刮痧是好是壞？ 刮痧的缺點很多，誰做不到呢？

刮痧對**沒什麼不好的。

刮痧的缺點很多，誰做不到呢？

刮痧不僅是適合家庭保健的方法，也是一種適合臨床用藥的方法**如今，人們的生活水平提高了，健康意識也提高了。 很多人會為了身體更健康而刮鬍子，主要是希望自己能擁有強壯的身體。 那麼刮痧的好處和禁忌症是什麼呢？

1.刮痧的好處 現在很多年輕人手腳都涼了。 這似乎是由於中醫中陽氣不足或氣血流動有問題。 這時，你可以用刮痧的方法啟用身體。

而且刮痧還可以起到通便的作用，特別是對於長期便秘的人來說，主要是因為消化吸收有問題，體內殘留著大量的毒素，刮痧可以幫助腹部從上到下排毒。 它還可以起到放鬆肌肉和活血的作用，這在改善區域性問題方面非常有效。 如果人們在感冒時刮鬍子，它可以起到驅風和驅寒的作用。

刮痧有哪些禁忌症，其實並不是所有的情況都適合刮痧，比如扭傷或腹痛、骨折等問題都不適合刮痧，尤其是一些出血嚴重的地方。 在這些情況下，禁止抓撓。 也有人患有接觸性疾病，這是無法做到的，他們很容易將疾病傳播給其他人。

然後是白血病或再生障礙性貧血，兩者都不是。 3 哪些人不適合剃鬚孕婦不適合剃鬚，因為她們是乙個特殊的群體。 孕婦容易流產或早產。

當面板被刮傷時，毛細血管會破裂，導致黑斑或瘀傷。 如果你正處於過度疲勞的過程中，或者如果你喝醉了或剛喝完酒就餓了，你不能刮鬍子，<>

因為你的身體在恢復的時候比較虛弱，一旦抓到，身體表面的血液就會增加，內臟的血液迴圈就會出現問題，容易引起虛脫或休克等問題。 剃鬚時要注意胸部和脊柱。 其實這種**對技術的要求還是很高的，每個部分至少30次，時間應該控制好，25分鐘左右。

如果單方面追究此事，很可能導致身體疾病的加重。 所以一定要把握好從上到下的抓取順序，同時注意。 它不能太重。

如果我們用力過猛，很容易引起問題。 雖然可以起到輔助**疾病的作用，但不適合特殊人群。 如果家裡沒有正確的方法，一定要選擇正規的中醫廳去做，這樣才能保證良好的療效。

孕婦刮不了，孕婦容易流產; 也有腦血栓形成、心肌梗塞、有出血傾向的人不能刮，刮痧的方式可以使皮下出現嚴重的血腫。

心臟病患者、血管疾病患者、糖尿病患者、白血病患者。 或者喝很多酒的人。 也有人肝功能不好，或者腎臟不好。 患有**病的人。 過度疲勞的人。

貧血、心血管疾病、孕婦、**病、過度飢餓或過度疲勞的人、精神疾病患者不得刮擦。

刮痧的優點和缺點。

1.促進新陳代謝，排洩毒素。

人體每天都在不斷進行代謝活動，代謝過程中產生的廢物必須及時排出體外。 刮痧可以及時將體內的代謝“垃圾”颳到身體表面，並沉積到面板下的毛孔中，使體內的血液流動順暢，恢復射精的自然活力。

2.放鬆肌肉和通道。

如今，越來越多的人患有頸椎病、肩周炎和腰痛。 這是因為當人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜等）受損時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣的狀態，並出現疼痛的症狀。 刮痧可以放鬆肌腱，消除疼痛病灶，緩解肌肉緊張，明顯減輕疼痛症狀，也有利於病灶的恢復。

3.調整陰陽。

陰陽是秘密的，精神是規則”。 中醫非常重視人體陰陽關係的平衡。 刮痧對人體機能有雙向調節作用，可以改善和調節內臟的功能，恢復其平衡。

刮痧注意事項：

1.刮擦後1、2天區域性出現輕微疼痛、瘙癢屬正常現象; 洗澡後30分鐘洗個涼水澡; 夏季，避免風扇或冷氣機直吹沙區; 在冬天，要注意保暖。

2、刮痧**對方向、時間、技術、強度、適應症、禁忌症等有嚴格的要求，如果操作不當，容易產生不舒服的反應，甚至加重病情，因此應嚴格按照操作規範或遵醫囑，不得隨意在家操作。

3.有出血傾向、高度過敏、極度虛弱、嚴重心力衰竭的患者應禁止刮擦或謹慎使用。

（1）長期刮痧不加節制會對皮外組織造成損傷，不僅有助於緩解疲勞，還會增加身體的負擔。 對於患有潰瘍或其他疾病的人來說，刮痧也會對本已脆弱的組織造成更大的傷害，甚至引起感染。 （2）對於一些患有血液病的人，或患有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身水腫的人，刮痧會引起皮下充血，促進血液迴圈，會加重心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。

做刮痧的孕婦容易有流產的風險，所以絕對禁止孕婦做刮痧，無論是在腹部還是腰部。

刮痧容易誘發相關加重，如腦血栓形成、心肌梗塞等患者，會使病情危及生命。

**表面有很多斑疹、丘疹或疾病，刮痧很容易導致**感染。

它會導致嚴重傷口出現大量血液，從而導致骨折、急性腰椎扭傷和其他病情加重。

1、長期刮擦，缺乏節制，會對皮外組織造成損傷，不僅不利於減輕疲勞，反而增加了身體的負擔。

2.對於患有潰瘍或其他疾病的人來說，刮痧根本不是一種樂趣，而是一種折磨，它會給原本脆弱的**組織帶來更大的傷害，甚至導致感染和病情加重。

3、對於有血液系統疾病的患者，或者有心肝功能問題的朋友，也要盡量避免刮痧，這樣容易給身體帶來更大的傷害。

刮痧有很多好處，不僅可以預防疾病，而且有防病的作用，但其實經常刮痧或者刮痧方法使用不當也會給身體帶來很大的傷害，那麼，下面就具體介紹一下刮痧有哪些弊端以及如何避免呢？ 1.體表有癤子、潰瘍、潰瘍、斑疹及不明原因腫塊的，禁止用中藥**刮擦，否則可能導致傷口感染擴散。 在急性扭傷部位，創傷性疼痛。