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匿名使用者2024-02-07穀物奶又稱植物奶，是由大豆、大公尺、小麥等穀物的漿液經創新工藝轉化而成的一種完全乳化、非常穩定、富含天然營養成分的奶粉產品，是一種具有植物質地的奶粉。
作為一種全植物奶粉，穀類奶粉將與大豆、大公尺、小麥等穀物有機搭配，優勢互補，在營養上達到全面、均衡，穀類奶粉含有人體需要的6+1類營養素、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、功能因子、膳食纖維等。
它含有人體所需的8種必需氨基酸，成分均衡;
脂肪部分主要在大豆中;
大豆脂肪80%以上是不飽和脂肪酸，如油酸（屬於單不飽和脂肪酸）和亞油酸（-6系列多不飽和脂肪酸），能降血脂、降血壓、軟化血管，對預防動脈粥樣硬化、維持心血管健康起到非常重要的作用;
此外，還有-3系-亞麻酸，亞麻酸具有促進大腦發育、增強記憶力和智力的作用，嬰幼兒青少年如果缺乏亞麻酸，會影響智力發育，它是EPA、DHA的前體物質，在體內代謝並轉化為EPA和DHA，具有很強的生理活性， 比直接新增DHA更強、更安全;
富含膳食纖維等功能因子，如大豆低聚醣等膳食纖維，可維持腸道健康; 異黃酮-植物雌激素等功能因子可以美化、延緩衰老、改善女性經期不適、預防更年期症候群、預防和改善骨質疏鬆症，還能預防乳腺癌等癌症; 皂苷，具有抗疲勞和增強人體免疫力的作用; 此外，大豆卵磷脂具有促進大腦發育和增強記憶力的作用。
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匿名使用者2024-02-06經常喝穀物對人體有以下好處：
4.粗糧有利於控制血糖——降低血糖。
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匿名使用者2024-02-05牛奶含有維生素B2，有助於改善視力。
牛奶中含有鈣質，可以增強骨骼和牙齒的強度，促進青少年的智力發育。
牛奶中含有乳糖，可以促進人體對鈣和鐵的吸收，增強胃腸蠕動，促進排洩。
牛奶中含有鐵、銅和維生素A，具有美容作用，保持**光滑豐滿。
牛奶中的鎂可緩解心臟和神經系統的疲勞，鋅可促進傷口更快癒合。
酸奶可以增強免疫系統，阻止腫瘤細胞的生長，並預防動脈硬化。
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匿名使用者2024-02-04你的問題範圍太大了，就像在問：天氣對人類有什麼好處。
乳製品中有很多成分。 此外，任何事情都有兩面性，即好或壞。 這並不意味著這個成分一定是好的，那個成分一定是壞的。 就算是人參，吃多了也會致命！
香椿，又稱香椿頭和香椿芽，是一種樹上種植的蔬菜，在早春上市。 早春時節，香椿頭無絲，香味濃郁，尤其是山村小院子裡的野香椿芽。 除了蛋白質、脂肪和碳水化合物外，香椿還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等營養成分。 >>>More
跑步可以磨礪乙個人的意志和毅力，增強乙個人的韌性和耐心，提高敏捷性，促進對環境的適應能力。 堅持長時間鍛鍊的人在完成定量工作時有三個特點：一是行動迅速，二是有很大潛力，能充分發揮最大的功能潛能完成任務，三是恢復快，疲勞迅速徹底消除， 並能迅速恢復到平靜的水平。
嘆息對身體有好處。
當你疲憊或煩惱時，你會情不自禁地嘆息。 事實上，嘆息表明你很沮喪，需要及時的積極指導和自我調節。 但實際上，嘆息也是一種從血液中清除廢物的行為。 >>>More
總結一下網路上熱議的獻血弊端，主要集中在獻血時感染傳染病的擔憂上，其實這是完全沒有必要的擔心，因為全國採血供血機構使用的針頭和血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材， 並且對採血有嚴格的操作程式和要求。