與自己的室友隔離是什麼感覺？

大學期間被室友孤立的情況並不少見，很多大學生剛上大學，以前從未和別人一起經歷過宿舍生活。 所以你不可避免地會因為你的一些問題而被室友“孤立”。 其實遇到這種情況的大學生心裡比較不舒服，這和他們想象中的大學宿舍生活是不一樣的。

那是一次非常難過的經歷，我非常抗拒回到宿舍，在宿舍裡我會有一種很壓抑的感覺，覺得自己無法融入這個群體，我會很傷心。

那是一種特別的失落感，感覺大家對自己很不公平，故意針對自己，那個時候會覺得很不舒服。

1.首先要跟父母說，除了父母，很難有人真正想你的想法，真正了解你的性格。

2、其次，在大學宿舍被隔離是正常的，因為我也曾被隔離過，但我解決了。 我是乙個非常有上進心的學生（與那些整天玩遊戲並經常在凌晨 2 點上床睡覺的室友相比（說重要事情時要說三次）。 在知名的985大學上學，沒想到會遇到這些愛玩的人（當時我真的精神崩潰了，因為天天睡不著覺，12點就上床睡覺了，他們組了個群開黑嗓子播放出來（你真的要賣批嗎））， 我當時真的很絕望，要不是怕被罰，早就和他們打架了，但理智告訴我不行，然後我大一上學期的成績就不好了，排名在49300左右。

大一的時候，我別無選擇，一方面成績不好，另一方面不能呆在宿舍裡，只好整天呆在圖書館看書寫作業（啊 我通常早上7點離開宿舍，晚上11點30分回去，所以大一的日子就要結束了，那時我和室友的關係很僵硬，但我不在乎（Tao（想法）不同，但幸運的是，我在大一結束時成績不錯，我的專業排名在15300左右。

所以大二一一開始（點到了），我就有信心找輔導員換宿舍，因為我的成績和以前的室友都剩下幾十長安大道（呵呵），輔導員就是這樣，一開始一直推諉扯皮，不同意我換（就是不想惹麻煩）， 但對於下定決心的我，我沒有放棄，每天兩次去找他換宿舍，同時我也在積極尋找一些空床的宿舍（因為有些人一年後就會降級。

這需要真誠地解決，可以請同學吃飯，或者送點小禮物來改善關係。

被室友孤立是一種關係，這可以向每個人展示自己的原則和立場，每個人的性格都不一樣。

被室友孤立是很尷尬和尷尬的，所以我覺得有必要找個朋友調解，一定要緩解一下，否則很難在大學裡生活。

我覺得被孤立可能是不同的視角，然後人們孤立你，然後可能是你的行為與每個人不同，所以每個人都孤立你。 被孤立往往是孤獨的，你所做的每一件事都是孤獨的。 你應該有一點自卑，平時多讀書，多看電視劇集。 希望能採用。

一定要和宿舍裡的人打交道，如果你被孤立了，那麼我覺得最好的處理方式就是時刻和大家相處，有事的時候經常溝通。

第一步：回想乙個社交場景，其他人非常親近，讓你感到被忽視和排斥，回憶你在那個場景中的感受和想法，並非常細膩細緻地寫下來。

例如，“當我看到我最好的朋友和他的另乙個朋友一起笑時，我覺得我好像不是他最好的朋友，我感到非常失落，我的心很痛，因為我希望我是他的唯一，我對他很生氣，因為當他和別人在一起時，我覺得我被忽視了， 我沒那麼重要。 我想成為他最重要的人，無論我與誰比較。 ”

第 2 步：想想在這種情況下你的本能反應會是什麼樣子。 這很傷心，你退縮了，所以你不和他們一起玩？

或者你生氣了，然後你想把他們分開，所以你經常打斷他們？ 這只是我的例子，所以請寫下你自己在這種情況下的本能反應之一。

2.如果你的本能反應是退縮，那麼我認為在真實的情況下表達你的真實感受是可能的——你可以告訴他們，我感到被你忽視了，我覺得我對你來說並不那麼重要。 我想如果你能把這些感受表達給你的同齡人，他們可能會覺得你重視他們，你需要他們，他們可能會關注你的感受，邀請你加入。

3.如果你的本能反應是你想插話、打斷或以其他方式冒犯他人的方式行事，你可能需要看看你行為背後的真實感受，因為它可能是一種防禦行為，我們的真實感受可能是傷害和脆弱的。 我們可能需要調整我們的反應，以減少其中一些攻擊性行為。

4.如果你的本能反應是為了吸引別人的注意力而讓自己變得更好，那麼你就會把它歸咎於不夠好和不夠好，所以歸因可能會讓你越來越不自信。 在這種情況下，你可能需要適度地停下來，不要過多地責備自己。

不是因為你不夠好，只是你對那種情況很敏感。 相信自己，接受自己，並相信自己會自然而然地吸引喜歡你的人。

5.如果你有一種非常強烈和創傷性的被排斥感，嚴重影響了你的社交或親密關係，那麼我建議你尋求輔導員的專業幫助，以探索你的三合會關係的發展。 這或許能讓你的生活變得清晰有序，而不是被過去你不知道的事情深深地影響。

以上，祝你好運。

如果你被孤立和排斥，最重要的第一點是嘗試找到原因。

很遺憾。 在大多數情況下，當孤立時，這可能是你自己的問題。

例如，對於我認識的一些人來說，被孤立並非完全沒有道理。

我晚上一直拿著電腦，打遊戲的聲音一直吵著室友。

他非常嗜菸，經常聞到菸味，喜歡喝酒晚歸。

生活方式很不妥當，讓人遠離。

由於不良的衛生習慣，它總是會凌亂和骯髒。

說話不假思索，或者喜歡在背後說別人的閒話。 等一會。

最可悲的是，這些人可能沒有意識到他們為什麼被孤立。

他們可能和其他人一樣：我不在乎。

然而，僅僅因為人們有錯誤和缺點，並不意味著不能積極糾正。

有時，孤立和排斥可能意味著你確實錯了。 如果你試圖找到原因，你的情況可能會得到完全糾正。 如果你能結束你帶給別人的不愉快的一面，那麼也許現在的情況會好得多。

當你認為自己原則上並不噁心時，那麼也許你的孤立只是普通人的天性。

人與人之間，其實所有人都有習慣性思維，認為自己永遠是對的。 就算你真的錯了，你也拉不住你的臉。

您好，親愛的，我已經看到了您的諮詢問題，請耐心等待五分鐘[微笑]我會為您整理答案並立即為您解決[微笑]。

問題。 我女兒被室友孤立怎麼辦。

孩子們沒有整天學習和上課的心。

我該怎麼辦，你可以幫我想個好辦法。

你可以告訴女兒，如果你想和他們做朋友，就讓孩子主動多和他們說話，在他們吃零食的時候主動和他們分享，他們會慢慢改變對你的態度。

問題。 孩子的自尊心還是很強的。

或者找個機會把室友聚在一起好好溝通，問問他們你不夠好，如果是你的問題可以改正，誤會可以消除。

如果你的孩子真的不想，就做你自己，如果你實在受不了宿舍裡不和諧的氣氛，你也可以聯絡輔導員，請他幫你換宿舍。

您可以參考這些方法。

問題。 如果有不和，我會起訴那些不理我女兒的少數人。

希望對你有所幫助。

問題。 教官沒有換宿舍。

你可以告訴女兒，你有時可以不同意他的觀點，但這並不妨礙你正常的日常溝通，你應該反思自己是不是太明顯了，否則為什麼別人不會受到影響，和女兒談談你所看到的。

教你的女兒在別人需要幫助的時候幫助他們，隨著時間的推移，他們對你的態度會改變。

反省自己，感同身受，嘗試溝通，盡最大努力為宿舍做出貢獻。

首先，你需要反思被孤立的原因，然後看看這個原因，看看是你自己的問題還是別人的問題，並糾正自己的問題，以及其他問題。

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人是典型的社會動物，心理堅強，能夠完全離開社交圈獨立生活的人很少，也能內心充滿生活而不感到孤獨。

對於大學生來說，最重要的社交圈就是他們的室友，不管是四、六還是八，這些人基本上都是你這幾年日夜陪著你的夥伴。

首先，你要融入群體，慢慢開始適應群體生活。 比如，如果你的室友約你出去，你拒絕一兩次是可以的，但如果次數太多，他們就會形成一種習慣性思維，認為沒有必要再給你打電話，人家好心給你打電話，你每次都拒絕，只會毀了大家的興趣。 所以你所要做的就是答應他們和你的室友一起嘗試，也許它並不像你想象的那麼無聊？

其次，你要學會合理安排你的時間，有條不紊地制定計畫。 比如什麼時候該做什麼，不該做什麼，按照計畫一步一步來，該學習的時候認真學習，該放鬆的時候適當放鬆。 畢竟，如果你在大學裡學不到如何與人相處，那麼你以後進入社會就會感到無能為力，即使你有足夠的能力，你也無法取得巨大的成功。

畢竟，在當今社會，人際關係很重要。

最後我想說的是，在大學裡，你的室友應該是你最親近的人，如果你和他們關係僵硬，那你就真的是乙個失敗者。 活潑開朗，積極樂觀，彬彬有禮，輕鬆大方，是你善於與人打交道的基本素質，多和室友交談，聊天，閒逛，同齡人之間的關係很容易建立，相信我。

總之，不要在大學裡做乙個“孤獨者”，真的很難有這種感覺。

室友是一群可愛的人，我們在學習的路上難免會遇到，但並不是所有的人都能相處融洽，總會有人會有衝突，這是不可避免的，如果室友之間有問題，最好盡快解決，不要讓這種問題一直存在於你的室友關係中， 以免造成無法彌補的後果。

如果室友真的有問題，或者你感到孤立無援，最好找乙個你值得你信任的人聊聊，或者和室友坐下來聊聊，讓大家對你有新的認識，或者找你的老師聊聊這種事情， 讓他們幫你開導一下，如果你心裡的問題不是室友孤立你，而是你不喜歡說話，對某些事情比較敏感，最好找到問題的關鍵， 慢慢好起來，試著和室友溝通，讓他們知道你的性格或者一些需要注意的事情， 這樣你就可以擺脫這件事。你要知道，被孤立可大可小，如果嚴重的話，甚至會影響到乙個孩子的一生，所以一旦出現問題，一定要想辦法，千萬不能拖延，這樣室友之間的關係只會越來越疏遠，衝突會越來越嚴重。

或者如果室友之間的問題已經到了不可調和的地步，你可以試著換個宿舍，不要讓自己一直處於不好的關係中，這會影響你的心態甚至你的學習，也許你換了乙個新的宿舍，你會很快適應一切，你也可以好好做自己。 最後，珍惜與室友一起度過的幾年，這將是你未來最珍貴的回憶。