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你好是肌肉; 具體來說,它指的是骨骼肌。 希望它能幫助你理解。
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我覺得是腎,沒有腳也能活得好,沒有腎,整個人都不好。
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現代醫學認為,腳離心臟最遠。 因此,不僅腳部的血液需要很長時間才能返回心臟,而且在沒有足夠的壓力的情況下也很難順利地流回心臟。 因此,離心臟最遠的腳部的血液必須依靠足部肌肉的正常收縮功能,讓積聚廢物的靜脈血通過毛細血管、小靜脈和靜脈回流到心臟。
可以說,足部肌肉就像人體的“第二心臟”,其收縮功能的好壞決定了外周迴圈的狀態。
現代運動流行:腓腸肌(小腿)是第二心臟。
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小腿肌肉是第二心臟,其功能很重要。 中國中醫科學院醫學實驗中心的戴勁剛博士解釋說,人體的血液流經動脈和靜脈。 動脈運作,心臟推進是最重要的; 對於靜脈來說,肌肉收縮產生的壓力是血流動力學力之一,腿部的靜脈回流主要取決於小腿肌肉的收縮。
對於身心健康、睡眠良好的人,小腿應該是溫暖、柔軟、有彈性的。 相反,如果你感覺比手掌還冷,柔軟翻滾,缺乏彈性,硬度,腫脹,深部肌肉有硬塊,手指按壓後有明顯的痕跡,如果你的小腿有上述情況,你的身體也會有一些不舒服的症狀,比如內心的煩惱、壓力等。 在重力的作用下,人體中約70%的血液集中在下半身。
小腿就像乙個幫浦,從上面緩慢地輸送血液,然後抵抗重力試圖將血液送回心臟,日夜不停地工作。 北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任劉長新教授說,照顧好小腿,相當於給下半身加了乙個“幫浦”,可以幫助心臟。 如果你想加強你的小腿,適度的運動是非常重要的。
偶爾,你可以用熱水或冷水洗澡,用力揉搓,或者踮起腳尖勉強走幾步。 乙個人年輕時,含有NK細胞的淋巴細胞比例很高,30歲以後會明顯下降。 一般來說,30歲以後,你會容易感到疲倦,從40歲開始,會出現很多身體問題,而50歲是癌症高發的年齡。
醫學資料顯示,體溫穩定、有規律的體力活動、經常微笑的人,即使年紀大了,淋巴細胞的比例也不會下降太明顯。 只要你微笑並定期按摩你的小腿,你就可以保持相對健康的狀態。 小腿是身體的私人醫生,是“人體的第二心臟”,可以體現全身的健康!
隨時隨地揉搓小腿,可以提高體溫,加快新陳代謝,提高免疫力,改善健康。 如果你好好訓練你的小腿,你的整個身體會更好,50歲以後你的病也會少,所以趕緊告訴你的朋友吧!
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是的,因為沒有肌肉,你可以說你是軟肉末,你根本不會走路,所以肌肉可以說是乙個人的第二心臟。
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是的。 肌肉越發達,肌肉收縮越有力,越能促進靜脈血回流心臟,促進血液迴圈。
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是的,因為你的肌肉越發達,你就越能促進血液迴圈,從而使你的身體素質越來越好。
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