如何給人留下良好的第一印象？

在與某人進行簡短的交談後，我們經常會發現他們有一些讓我們不開心的事情，但我們不明白為什麼，事實上，這被稱為第一印象。 當我們第一次與某人交談時，我們從對方的口頭語言中獲得的資訊很少，而 60% 到 70% 的資訊來自動作、姿勢、外表、體味、凝視和表情，這些共同決定了某人給我們留下的印象是好是壞。 非語言語言可以比語言為我們提供更多的資訊，比如衣服和體味可以揭示乙個人的性格，所以當我們第一次見到乙個人時，我們應該注意對方的非語言語言。

就算不能親自見到乙個人，比如明星，大多數人也會對他們有好有壞的印象，除了他們的外表影響大眾的好噁之外，**攻擊他們的公眾形象也會讓大多數人對他們產生不好的印象。 專家說，第一印象，無論是好是壞，都很難抹去，是由乙個人的外表（外表、體味、動作和衣著）和內在（我們的大腦可以判斷這個人是否值得信賴）共同決定的。

由於女性比男性更容易給人留下第一印象，相反，男性更理性，因此在長期洞察力方面具有優勢。 除了給人留下不好的第一印象外，不討人喜歡的人往往沒有良好的溝通技巧，比如：初次見面時談論個人生活或問題的人; 說真話或批評他人的人; 只談論自己的人; 太活潑或開玩笑的人。

魯莽和魯莽; 大聲說話但不給對方說話機會的人; 認為自己總是有道理或目光空洞的人會給人留下不好的印象。 幸運！ 對於智者來說，這些缺點是可以克服的。

第乙個問題是，我們必須有清晰的自我意識，聰明的人才能發現自己沒有給人留下好印象，然後反思自己，及時糾正。 你可以把一面鏡子放在自己面前，像戲劇導演一樣觀察，如果你的表情太僵硬，你的笑容不愉快; 或者拍下自己的行為，這樣你就可以觀察自己的缺點。 你也可以問問你的親戚、朋友或學者，為什麼你不討人喜歡（但他們的知識和素質必須比你高），否則你會增加負面因素。

注意自己的形象和個人衛生，與他人交談時保持沉默，或改變說話的語氣。 當然，我們不可能給每個人留下好印象，所以要認識那些值得交往的人。 此外，在與人交談時，還可以尋找自己和對方之間的相似之處，例如相同的信仰、價值觀或最喜歡的團隊等，讓自己更具吸引力。

活躍對話的能力也很重要，因為許多人憑直覺判斷對話夥伴是否值得交朋友。

腳踏實地，大方大方，說話有條不紊。

1.穿著得體。

如果你想給別人留下良好的第一印象，你必須讓你的外在形象過去。 至少要把自己收拾乾淨，不要特別邋遢，乙個特別邋遢的形象會給別人一種缺乏自律，無法控制自己生活的感覺。 化妝和穿衣必須得體，適合場合，並盡量保持複雜。

不要有口臭，保持口氣清新，給人的第一印象加分。

2.自然的身體動作。

肢體動作有時反映出乙個人的內心，如果四肢很僵硬，顯得很不自然，會給人留下緊張、不成熟、不成熟的印象，沒有辦法讓別人信任你。 如果表演非常得體，肢體動作自然大方，會給人一種自信和有策略的印象。

3.略微前傾。

與人交往時，除非是上下級溝通，否則最好微微前傾，不要靠在椅背上，用眼白看人。 身體前傾，對對方有一絲尊重和親近，讓人感到不舒服，覺得自己被重視。

4.認真傾聽對方的意見。

每個人都有自己的表達慾望，但人家第一次見面時，最好不要說太多，不要總是表現自己，而是在正確的時間傾聽。 只有認真傾聽對方的發言，才能掌握對方語言的精髓，更快地得到對方的潛台詞，這對促進工作或溝通很有幫助。

5.不要躲避你的目光。

和不熟悉的人說話，難免會迴避自己的目光，這很正常，但如果你一直躲閃，就會給人一種你不喜歡對方或者有什麼東西欺騙對方的感覺。 與人交往時，要大方，該看對方就看對方，該看別的方向就看別的方向。當你們看著對方時，對方可以看到你真誠的目光，感覺到你們被重視。

人第一次見面的時候，都會給對方留下第一印象，在給自己創造良好的第一印象的同時，也要努力觀察對方，這樣才能大致知道對方是什麼樣的人，在下一段感情中也能察覺到。 真誠是人際交往的重點，無論用什麼樣的技巧來營造良好的第一印象，真誠都應該是第一位的，無論你和誰相處，你其實都應該堅持這個原則。

第一印象是兩個陌生人在第一次接觸時相互形成的印象。 乙個人的第一印象對乙個人以後形成的整體印象有更大的影響。 舉例說明：

1、領導對下屬的第一印象對下屬未來的工作和晉公升有很大的影響。 對這個下屬的好印象，對下屬以後的工作是很有好處的，甚至影響到以後是否會被重用。

2.在人際交往中，我們總有一種感覺，當乙個人在第一次接觸後對某人有好印象時，你以後就會想和他聯絡，對他有很高的評價。 另一方面，如果初次接觸沒有給你留下好印象，你會對他感到不開心，甚至對他感到厭惡，甚至在和朋友談論他時，你會表現出對他的不滿。

3.年輕朋友的第一印象在與異性的接觸中也很重要。 如果乙個年輕人第一次接觸乙個年輕女孩並對她產生好感，那麼他將來很可能會堅持不懈地追求她。 如果乙個年輕女孩對乙個年輕男人的第一印象很好，她會更容易接受後者將來向她伸出援手的意圖，至少不會對他的愛的行為感到厭惡。

第一次見面的印象是我在外表、舉止和談話方面給人的印象。 良好的第一印象會提高你在別人心目中的分數，並有助於你的職業生涯。 第一次贏了，還會有第二次和第三次。

在心理學中，“第一因果效應”是指第一印象非常重要，它往往形成印象的固定框架。 雖然即時接觸只能知道別人的表面，對人來說最重要的是要有內涵，但在這個繁忙的時代，人與人之間的會面時間很短，也許你只有一次表演的機會，如果你失去了這個機會，你就會失去。

提公升第一印象的方法：

1.當鏈式姿勢盲目時。

最早在 10 分鐘內預約。 如因不可抗力遲到，請誠摯道歉。

2.尊重。 見面的時候，你連鬍子都不剃，不洗頭，拖鞋褲子邋遢，不是個人衛生問題，是對人的不尊重。

3.可靠。 當別人談論某個問題時，你知道它，如果你不知道，你就不知道。 你可以知道並假裝不知道，但不知道並假裝知道。

第四，博學。 無事可做的時候多學習，知乎是乙個非常好的學習平台，包羅永珍，種類繁多，一般只要你打破一千個贊，基本上就有一定的道理。 如果你每天讀乙個知識點，一年可以讀365個。

久而久之，雖然不敢說自己博學多才，但算是見多識廣了。

5. 謙遜。 中國傳統文化就是要謙虛，看漲的時候要謙虛，不看漲的時候要謙虛，動不動就謙虛，我想，我認為多聽少說才是王道。

6.自信。 自信不是自負，更不是傲慢。 不要跪舔，不要奉承，要大方，要有禮貌。

給人留下好印象可以通過以下幾個方面來實現：

1.端莊的外表：首先要給人留下好象的印象，注意自己的外表和形象。 乙個衣冠楚楚、衣冠楚楚、衣著整潔的人可以使人感到舒適和尊重。

2.禮貌：與他人交流時，注意語言的規範和禮貌，使用適當的稱呼和禮貌用語，避免使用粗俗或冒犯性語言。

3.表現出自信：在與人交往時，表現出自信和冷靜可以給人留下良好的印象，表明您自信且有能力處理各種情況。

4.表現出誠意：在與人打交道時，要表現出真誠和友善，關心他人的感受和你的需求，給予適當的關注和支援。

5.表現出責任感：在工作或生活中，你有責任心和進取心，能夠承擔責任和任務，能讓人覺得你是乙個可靠、值得信賴的人。

總之，給人好印象需要從很多方面入手，包括外表、言語、行為等等。 同時，在交往中保持真誠、負責、尊重的態度也很重要，這樣人們才能給你留下深刻的印象。