每天服用鈣片會有什麼危害嗎？

是的，y會影響肝臟的新陳代謝，而且很容易產生結石，因為鈣沒有被完全吸收。

每天服用鈣片並沒有什麼壞處，因為每個人都有缺鈣症。 適量吃一些鈣片是可以的。

您好，這個沒必要，只有缺鈣的人才適合補鈣，如果補鈣過多，會引起高鈣血症。

長期服用鈣片沒有壞處。

鈣是體內最豐富的電解質。 鈣參與肌肉收縮、神經傳導、激素釋放和血液凝固。 99%的鈣存在於骨骼和牙齒中。

它主要與磷復合形成磷酸鈣，磷酸鈣是硬化骨骼的部分。 鈣攝入不足會導致骨質疏鬆症。 然而，乙個人吸收鈣的能力是有限的，並且隨著年齡的增長而下降。

到成年後，攝入的鈣中只有 15 20 可以被吸收。 為了保證足夠的鈣吸收，有必要增加鈣的攝入量。 美國官方建議正常成年人（19 至 50 歲）每天攝入 1,000 毫克鈣。

對於50歲以上的成年人，它是1200毫克。 如果食物中的鈣不能滿足需要，可以考慮服用鈣片。 粗略計算，從食物中的鈣量中減去鈣的推薦量，作為每日鈣片的需要量。

如果您是未成年人，您的骨骼可能會過早鈣化，從而影響您的身高。 成年人隨著年齡的增長容易發生骨質增生。

這將是有害的，因為會有很多鈣。

最好合理補鈣，沒有大問題，最好吃一些補鈣。

過量補鈣可能導致高鈣血症和腎結石。 建議您補充鈣的基礎，不要過量。

如果缺鈣，可以適量補鈣，最好在醫生的指導下服用鈣，不能天天吃。

吃太多鈣片的危害。

1.增加骨質疏鬆症的風險。

研究發現，鈣不僅不能有效降低骨質疏鬆性骨折的發生率，相反，高鈣攝入後骨質疏鬆症患者發生髖部骨折的風險增加了50%。

2.增加結石病的風險。

鈣不那麼容易被人體吸收，如果攝入過多而不能被吸收，同時攝入草酸類物質（含有多種蔬菜，如菠菜），就可能結合形成草酸鈣結石，較大的結石不能隨尿排出體外，可能引起腎絞痛， 嚴重者會造成腎臟損傷。

3.增加心臟損傷的風險。

過量補鈣可能導致血液中鈣含量增加，高鈣血症會加速動脈沉積物的形成，導致異位鈣化，最終加速動脈粥樣硬化導致心臟病的形成。

4.影響礦物質的吸收。

人體中的營養成分需要處於穩定均衡的狀態，有利於相互吸收，否則反之亦然。測試證明，高鈣補充劑能顯著抑制鐵、鋅、鎂和磷的吸收。

是的，長期食用鈣片後，還可能影響血液迴圈，還可能引起火災，容易傷胃腸。

會對身體有一定的影響，對腸胃也會有一定的影響，身體沒有辦法更好的補充營養。

是的，它肯定會產生***，補鈣需要定期補充，否則會影響骨骼發育。