如何治療椎間盤突出會有所幫助

您好，腰椎間盤突出的方法有很多種，但是因為患者的病情不一樣，患者需要的方法也不同，所以患者需要對症**，可以保守中醫**，比如腰椎'世界訪問'在工作或生活中保持正確的椎骨姿勢，不要長時間保持運動，經常按摩腰椎，並進行適當的體育鍛煉以緩解肌肉壓力。 保守**療效較慢，療程較長，但不會引起其他不適，推薦用於老年患者**。 祝您身體健康。

真的很少有人見過腰部**椎間盤突出的復位法嗎？ 我剛剛聽說了手術，你不知道手術的後遺症嗎？

藥物**基本上無效。 是 1休息。 2.理療。 3.牽引。 4.手術**。

**如果您不想手術，您應該休息一下以避免疲勞。

腰椎間盤突出症是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為，矯正姿勢是****的關鍵和核心，倒行是目前最有效的方法，可以迫使人體重心向後移動，矯正腰椎過度彎曲，但不容易向後堅持， 而且不是很安全。其實站立的時候，也可以用力重心向後移動，赤腳站立或穿平底鞋，踩在前腳掌的球上厚約20公釐的書本上，使雙腳在前方處於高低低的狀態，重心也可以被迫向後移動， 你可以自己體驗。如果感覺症狀有所減輕，可以考慮使用負高跟鞋，鞋底前高後低，原理與倒行相同，比倒行更安全，更容易堅持，且與現有的****方法不矛盾，有益無害。

腰椎椎間盤突出怎麼辦**？ 有消炎藥嗎？ 中醫理療？

針灸和按摩有效嗎？ 腰椎間盤突出症手術是如何進行的？ 手術後我應該期待什麼？

負重和彎腰可以嗎？ 你需要睡在硬床上還是硬沙發上？ 游泳多有幫助嗎？

我可以與腰椎椎間盤突出發生性關係嗎？

今天就和大家分享乙個動作，堅持每天練習，可以緩解腰痛，改善腰椎間盤的突出問題。

最好的**效果是多運動。