如何提公升女生的氣質

氣質修煉是內在品質在一定程度上的積累，由內而外自然地表現出來，提公升它不是一兩天就能完成的。

1。從舉止上看：著裝符合你的年齡、身材、性格、各種場合; 背挺直走路，女孩的速度不算太快，彆扭。 不要狼吞虎嚥地吃東西，不要發出“嘖”的聲音，彷彿你從未見過這個世界，沒有導師就沒有吃過飯;

2。與某人交談時：眼睛直視對方的鼻子; 不要跳舞，不要咄咄逼人; 微笑並保持距離; 語氣親切誠懇;

3。增加各種興趣和愛好：確保有兩三個稍微深入一點的興趣; 時刻關注時尚元素，但不一定馬上就跟著走;

4。閱讀更多書籍：除了一些名人成功故事、培訓材料外，還要閱讀一些可以提高口才、人際交往和語言藝術的書籍。 這裡書名太多，請到書店找。

5。全方位培養自己的能力：適應能力、適應能力、協調能力、組織能力、判斷力、談判能力、責任感、效率能力、創造力、勇氣......

5。有善良是最重要的一點，沒有這個，其他的一切也是零，因為它無疑會在你的言行舉止中顯露出來。 幫助各類弱勢群體、同事、朋友、親戚、小動物、路人...... 尊重領袖和長輩。

只要能嚴於律己，持之以恆，半年之內就一定會看到明顯的效果。

忘記

多讀書，好書讀書，這樣才能進步。

1、堅持每天早上跑步。

首先可以鍛鍊身體，強身健體，其次可以使性格更強壯，更有毅力。 2.每天讀書。

每天可以抽出時間看半個小時或乙個小時，如果有時間，還可以延長一點時間在橋上讀書，這樣可以豐富人們的思想，也可以使人更有氣質，更豁達，有更高的精神追求。 肚子裡有詩歌和書籍！ 3.養花。

每天照顧鮮花，會讓人更溫柔、更有耐心、修身養性。

4.飼養寵物。

養寵物，每天照顧它，會讓人更有愛心和耐心，學會如何照顧和理解他人，做一顆溫暖的心。

5.旅遊。 定期旅行可以使人放鬆，不再焦慮，開朗和寬廣的胸懷。