關於定期穿登山鞋的問題。

沒有什麼是固定的，但登山靴最適合登山。

戶外鞋的技術特點體現在戶外鞋的各種技術指標上，據說一雙戶外鞋應該具有各種功能，我認為一雙精品戶外鞋至少應該具備五種功能。

1.良好的支援：

為了適應戶外複雜的地形，滿足登山或負重徒步旅行，不難理解戶外鞋必須有良好的支撐。 立柱在垂直狀態下具有最強的承載力，但在彎曲狀態下，其承載力大大降低。 除了戶外鞋的支撐外，還與鞋底的結構直接相關。

一雙好的戶外鞋，鞋面通常採用緊湊的設計，鞋面的所有部分都可以與腳的表面可靠地結合在一起，這不僅可以使穿著者感到非常舒適，還可以更好地克服腳部周圍的分散性。 從而支撐腳部的垂直力，達到增強支撐力的目的。

2、減震功能：

人們帶著負重徒步旅行，每英呎每公里約600-700步。 這意味著每走一公里，乙隻腳就會受到600-700次的重力衝擊，如果鞋子沒有良好的減震系統來緩衝這種衝擊，肯定會讓雙腳在一天的旅行後感到疲倦。 良好的減震性不僅能有效吸收人體的垂直壓力，而且堅韌的大底也能有效抵抗堅硬地面的衝擊，讓你走路時感到放鬆。

此外，行走的疲勞往往是由於地面對大腦的衝擊而引起的，良好的減震還可以減少地面對大腦的振動，從而大大減輕疲勞。

3.防滑功能：

當你在複雜陡峭的地形中行走時，你走的每一步都有潛在的危機，在這種情況下，腳步的穩定性是極其重要的，一步不穩，可能會對腳或人體造成傷害，所以要求戶外鞋必須有良好的防滑性， 而每向前邁出一步，都能牢牢抓住地面，讓你安全地邁出新的一步。

4.防水功能：

對於長途旅行者來說，長時間的戶外活動會讓你體驗到各種複雜的氣候。 在雨天旅行*，一雙沒有防水功能的戶外鞋，不僅浸泡後很重，而且由於摩擦力的增加，非常容易傷腳，如果在寒冷的季節，也容易凍傷，所以一雙優質的戶外鞋，應該有良好的防水性， 目前，許多品種的戶外鞋都採用GORE TEX膠膜襯裡，可以很好地滿足防水功能。

1.一般對於不常做戶外活動的人來說，建議不要輕易新增裝備，一雙好的登山鞋可能會很貴，而且很多人往往喜歡為戶外做準備，而不是戶外運動本身。 因此，冷靜地區分自己的興趣所在是最重要的。

2.如果你是乙個不太喜歡戶外活動的人，因為是簡單的登山，重量不大，建議穿你經常穿的輕便防滑鞋，多試幾次後再決定是否購買登山鞋。

3.登山鞋從輕量級到重量級有幾種，如果你真的想買，你需要根據你參加的戶外活動的強度來決定，而不是越貴越好。

4.如果你打算裝備一雙登山靴，你需要提前購買，因為登山靴也至少需要幾周到幾個月的磨合期。

5.不要讓裝備成為炫耀和比較的資本，請讓自己成為主角。

這是必須的，而且是高幫派的。 登山是娛樂和健身，安全是第一位的。 登山鞋防滑設計，摩擦齒紋，厚實外底減震，防刺穿，可確保安全。 乙個過來的人的經歷。

這不是絕對的，平底鞋合身的防滑點就可以了。 登山鞋是耐力點，而不是笨拙。 在莫陀徒步的時候，我穿的是解放膠鞋，防滑，抓地力很好，但不是很漂亮，我慌了。

在普通的山上不需要穿登山鞋，但在更高更危險的山上最好穿登山鞋，這樣更安全。

要看你爬的是什麼樣的山，如果山上有小徑和水泥台階，那麼穿一雙輕便防滑的運動鞋就足夠了，如果你要去野外，可以選擇登山鞋，而且一定要有登山鞋才能爬山沒有小徑， 因為野外的路徑並不像想象中那麼簡單，可能會有岩石斜坡、溪流，可能還需要攀登，一雙防水、透氣、耐磨、結實的登山鞋是必不可少的，但登山鞋的種類也很多，有專門為3000公尺以下的山峰設計的， 也有6000公尺以下的專業登山靴， 所以你必須根據你去的地方來選擇。

優選的是，因為專業登山鞋的抓地力比較牢固，所以攀登起來既輕鬆又輕鬆。

少於 5 小時的低強度攀登通常不需要登山鞋。 激烈的登山涉及許多路況，如溪流、泥濘、礫石...... 如果想長期應付這些事情，就需要一雙好的登山鞋，建議買一雙gore-tex防水膜，雖然有點貴，但很實用......

最好的登山方式是防滑舒適的登山鞋，建議您購買牛腱底的駱駝牌登山鞋

就看你爬什麼山了 一般旅遊區的山都很舒服，沒那麼在意，高了就容易扭腳。

如果在5000公尺以上的雪山上，建議登山鞋至少要保暖。

不一定，但登山靴總是有用的。

登山靴防滑且耐用。

沒有絕對的，但建議佩戴它們。

登山靴是最好的，運動鞋也可以。

我沒有爬過山，但我知道它因人而異，除了最高的！

只要鞋子結實舒適！ 為什麼要穿登山靴。

走自己的路，讓別人說走。

最好穿跑鞋。

跑鞋比較輕，而登山鞋是為登山而設計的，設計中的很多功能元素都適合山地地形，但在平地上跑步時會稍微僵硬一些。

登山鞋和跑鞋的區別：

首先，首先，從這兩類鞋的功能來看，防水是現代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。 緩衝是現代跑鞋的主要功能，跑鞋的吸汗透氣性能是其他運動鞋無法比擬的。

其次，在實際的鞋子上，也有區別。 由於型別不同，專業登山靴在大底的設計上有很大不同。 就算是同款鞋，如果材質不同，大底的質感也會不同。

跑鞋最大的區別不在於鞋底，而在於鞋墊。 根據適合的緩衝墊，系列和款式不同，短跑或長跑也不同。

3、登山鞋和跑鞋的材質也大不相同。 由於戶外登山和登山的不可抗力因素較多，登山鞋的製造材料比較厚，如牛皮、尼龍線、硬塑料樹脂等; 跑鞋的材質更被認為是輕巧便攜的，有起步輔助，所以一般採用皮革和人造革二合一的方式使用。

有一種鞋是專門用於登山的，它的鞋底有釘子，防滑。

體育用品店裡有這樣的鞋子。

網眼登山鞋，國產如駱駝、探路者等，高階如北方等。

我喜歡穿輕便的跑鞋，因人而異！ 舒服就好了......

1.防水。

因為你可能會經過一些河流或遇到陰雨天氣，戶外的水土豆不是很乾淨，有各種各樣的細菌，如果鞋子進水，腳會濕透，不僅鞋子光滑不急，還可能在雨中感染細菌和病毒。 登山靴對防水性的要求很高，毫無疑問，鞋舌部分是防水中最薄弱的環節，所以在購買時一定要仔細檢查鞋舌的設計是否足夠緊緻，可以防水。

2.易於穿脫。

在去山上的路上，我們肯定會遇到特別潮濕的環境或者下雪，這難免腳會有些溼，這就要求好的登山鞋必須有足夠的空隙，即使在非常潮濕的環境中也能輕鬆穿脫。 注意鞋帶是否會鬆動，是否可以用乙隻手調整鞋子的鬆緊度。

3.防滑。 購買登山鞋時，一定要保證底部有良好的防滑效能，因為室外的岩石斜坡上到處都是水和木頭，鞋子是防滑的，這樣你就可以一步一步地下山而不會耽誤行程。