乙個不善於拒絕別人的人是什麼樣的心理？

雖然我想拒絕別人，但我下意識地討厭被拒絕。 因為拒絕和拒絕對朋友來說都是傷害，他們會不自覺地遠離被拒絕。 “拜託”是遠離被拒絕痛苦的最好補償。

這應該是因為我不想得罪別人，因為每次老闆要求我加班，我都不知道該如何拒絕，過了很久，他覺得我喜歡這樣，所以總是留著我。

我害怕如果我拒絕，我會失去一些朋友，所以即使我不想幫忙，我也不會拒絕，如果可以的話，我會幫忙。

我不知道我的理由是什麼，但每次有朋友向我求助時，我都不會拒絕，我很樂意幫助他們，因為朋友應該有的樣子。

我真的很害怕我的朋友會因為我的拒絕而不跟我玩，然後慢慢疏遠我，我受不了這個，通常一問我就答應。

在我的記憶裡，小時候總是一直討好我，因為怕朋友不跟我玩，長大後才發現那些奉承都是片面的。

我有乙個朋友很老實，每次有人向她求助，她總是回應，從來不想拒絕，包括那些其實欺負她的人，她什麼都不會說。

因為我非常重視人際關係，擔心失去朋友，所以每次尋求幫助時，我都不會選擇拒絕。

我自己就是乙個樂於助人的人，無論誰要求什麼，我都不會拒絕，不是因為我不想拒絕，而是因為我想我為什麼要拒絕乙個朋友。

因為我是乙個在乎自己面子的人，我覺得如果拒絕，就會讓自己顯得無恥，有時候還會有矛盾。

一。 有些人比較熱情，他對所有人都一視同仁，他們都比較真誠，很積極主動。

二。 有些人不善於用語言表達自己，只是無聊地去上班。 但是如果沒有溝通，你做的工作越多，你做的結果就越好。

三。 不善於拒絕別人的人，內心是很真誠的。 他喜歡幫助別人，這就是大家所說的善良。

有什麼要求？ 每當你需要它時，我都會伸出雙手來幫助你。 他不是乙個善於表達的人，他不要求任何回報。

而且不是很善於溝通。 能夠多工作，盡量不說話。 感覺這個人太真實了。

現在這個社會太真實的人，都不得人心了！ 所以做很多事情，但不一定有人會欣賞你的感情。

不懂得拒絕別人的人一般都是“討人喜歡的人”。

習慣性地“順應”現實和他人的要求。 很多人不善於拒絕，總是覺得不好意思，如果有人向他求助，他們不想幫忙，又不好意思拒絕，他們總覺得自己拒絕了，好像得罪了對方，有一種莫名的“愧疚感”，甚至害怕別人絆倒自己。

其實很多人不會拒絕別人，總是乖乖地接受別人的要求，習慣性地幫助別人，就像傀儡一樣，總是聽別人的，做別人要求的事情。

只要別人出貨，我們就不會違背別人，而是選擇逆向而行，不在乎自己遭受了什麼樣的傷害，本質上就是對別人的恐懼和恐懼，這兩種感情讓人不敢直接拒絕。 自古以來，中國人就有這樣的觀念，那就是“暫時忍受平靜，後退一步，開闊天空”，退後一步，不要與他人有過多的爭執和矛盾，以免惹上麻煩，讓自己陷入危險境地。

許多人失去了自己的主見，覺得自己會做別人告訴他們做的任何事情，就像別人的牽線木偶一樣。 當這種情況繼續嚴重時，那不是我們不知道如何拒絕，而是我們完全被別人奴役了，我們沒有自己的個人想法。

當有人找到你，想讓你幫忙的時候，你可以聽聽是怎麼回事，如果你不想幫忙，想委婉地拒絕，可以對對方說：對不起，我最近工作很忙，幫不了你，或者讓我想想，已經有很多事情......最近這些都是委婉地拒絕別人而不是讓他們難堪的好藉口。

我們都是個體，沒有必要為別人做任何事情，只要做好自己的事情，拒絕的本質就是為了保護自己的利益，我們一定要勇敢敢於說“不”，在你第一次拒絕之後，你會發現拒絕別人並沒有那麼難， 第一次會有第二次，慢慢地你會學會如何拒絕別人。

不夠自信，總是想太多。 我見過這樣的人，他不知道如何拒絕別人，原因是他害怕傷了別人的面子。 拒絕可以有效地利用乙個人的時間，保持乙個人的精力充沛等。

這是保持人際關係健康並能夠維持大便襪的良藥。 如果在需要拒絕的時候不拒絕，就會把兩個人的關係推得很遠。 粗。

善良內向，不愛說話，自卑，順從，在愛情中迷失自我; 如果你想有效地拒絕乙個被巧妙地拒絕的請求，你應該掌握相關的口語技巧，並有效地了解他人的內心需求。

他們很隨和，不在乎這些小細節，很內向; 你可以找一些其他藉口告訴對方你沒有時間幫助他。

懶得處理人際關係，所以習慣性地回應別人的需求，從而忽略了自己內心的真實感受。

不知道拒絕是一種疾病，不僅消耗自己的精力和資源，甚至消耗自己的性格。

那些不知道如何拒絕的人習慣於用善良和心軟來為自己開脫。

但實際上，他們只是太懶惰和懦弱了。

說“是”很容易，而且是瞬間的喜悅收穫。

很難說“不”，你需要找到乙個合理的理由; 說“不”意味著衝突，而“好”至少能夠保持和平。

懶得處理人際關係，所以習慣性地回應別人的需求，從而忽略了自己內心的真實感受。

你害怕面對衝突和對抗，所以你很委屈，強迫自己答應別人的要求，然後盡力鞠躬，然後默默地嘆息。

你是個好人，所以你的幫助很便宜，你甚至得不到半個字的反饋。

你只是不知道如何說不，不心甘情願地接受它。

所以即使你幫助別人，你也不會得到半點成就感，只有挫敗感。

如何學會對別人說不？

這不是乙個技術問題，而是乙個認知問題。

首先，你必須客觀地了解自己。

你只是乙個普通人，不是救世主，不是萬能的，你的能力是有限的，你的能量是有限的。

如果你對每個人的需求都有反應，你遲早會被別人拖累。

其次，尊重你內心的想法。

大多數不知道如何拒絕的人自卑，害怕會因為被拒絕而破壞彼此的關係。

因此，要學會說不，首先要學會自信。

每個人都是珍貴的、無可比擬的存在，即使你不值得別人提及，但對自己來說，你才是最重要的。

尊重你內心的想法，說出你的想法，永遠不要讓自己難堪。

其次，客觀地認識與他人的關係。

只有值得幫助的朋友才會幫忙，不值得幫忙的朋友絕不會浪費精力。

只幫助值得幫助的，別人可以輕易做到，或者即使你很努力也做不到，你一定不同意。

對於不知道怎麼說“不”的人來說，學會說“不”真的很難，因為“好”總是在他們的喉嚨和眼裡，隨時準備跳出來。

然後，當別人問自己時，試著給自己幾秒鐘的時間先思考，讓“好”慢慢跳出來，漸漸地，變成“不”。

如果你仍然做不到，每天背誦這句話一百遍：

不要不好意思拒絕別人，因為不好意思讓你難堪的人一定不是乙個好人。

不知道如何拒絕別人的性格，是那種優柔寡斷，適合改變。

你好，我問的是情感領域的主要受訪者小羅，誰擅長婚姻家庭、愛情、心理學、人際交往等方向。 您的問題我已經收到，請給我幾分鐘時間寫下答案，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝！

這意味著，無論別人說什麼，他們都會同意，不會拒絕別人的任何要求。

不管是願意、不願意、能做還是做不到，我都不會因為尷尬而拒絕別人。

其實這樣不好，讓自己不喜歡大膽地拒絕別人你還有什麼問題嗎？ 如果你對我的回答感到滿意，請豎起大拇指，再親吻一下 4

總結。 你好，親愛的。

不反抗和拒絕的人通常是順從的。 我們必須維護我們的尊嚴和原則，不能用一切無原則的耐心和讓步來換取和平共處。 有些人，即使你不反抗和拒絕，他們也不會感激，會越來越寸。

所以，你要知道，要反抗，要拒絕，要對自己有嚴格的底線。

不拒絕別人的心理是什麼。

親愛的，你好，不反抗和拒絕的人，一般都是順從的。 我們必須維護我們的尊嚴和原則，不能用一切無原則的耐心和讓步來換取和平共處。 有些人，即使你不反抗和拒絕，他們也不會感激，會越來越寸。

所以，你要知道，要反抗，要拒絕，要對自己有嚴格的底線。

例如，他讓我拿點東西。 但我不想得到那個東西，我不敢拒絕。

總結。 你好，不拒絕別人的人不會過上幸福的生活，因為他們把太多的人放進了自己的生活，這樣做的後果是他們自己的生活被搞砸了。 不說不的心理 很多人把不會說不的人稱為“好老人”，但實際上他們並不知道這樣的人有討人喜歡的性格。

所謂討人的性格，是指盲目順從，取悅他人，卻不顧自己的感受。

你好，不拒絕別人的人不會過上幸福的生活，因為他們把太多的人放進了自己的生活，這樣做的後果是他們自己的生活被搞砸了。 不說不的心理 很多人把不會說不的人稱為“好老人”，但實際上他們並不知道這樣的人有討人喜歡的性格。 所謂討人喜歡的性格，是指：

盲目順從和取悅他人，卻無視自己的感受。

親愛的，你處於這種狀態多久了？ 這樣的想法是怎麼回事？

這2年，每當有朋友向我借東西時，我有都不好意思拒絕。 同學讓我借一塊手錶玩**。 我不想借，但因為害怕傷害我的感情而借了它。

雖然同學之間應該有愛，但沒有人天生就是為了服務別人，他們應該對自己不喜歡的事情大聲說“不”。 如果對方的行為確實影響了你，你不好意思不借，那就開個玩笑，笑著跟他說“不借”，讓他每次都不容易向你借東西，這樣他就不會肆無忌憚地找你的麻煩。

但是，如果我不借錢，她會一直惹我生氣，讓我借錢，萬一她和我分手了怎麼辦，每次我和朋友分手，我都會認為是我的錯。

委婉的拒絕當你還沒有學會說不，或者還沒有學會直接說不的時候，你可以學會委婉地去做。

俗話說：“如果你被打斷，你就會被打擾。 “該拒絕的時候，就要拒絕，但拒絕時的語言要盡量委婉準確，以免傷害人的自尊心。

沒有必要感到抱歉和內疚，這是你拒絕的權利。 態度清晰，不要拖延。 簡明扼要，這樣你就不必經歷很多解釋。

要想改變不敢說不的局面，一方面要從意識的習慣入手，另一方面要從拒絕的方式入手。 拒絕應該是有策略的，建議巧妙地拒絕。 不要急躁，不要生氣，不要傲慢，不要直言不諱。

我對這類情緒問題的分析經驗很多，想要從根本上讓自己擺脫這種狀態，短時間的文字交流效果不大，一般需要長期諮詢才能從更深層次解決問題，可以選擇月度服務，讓我們一起解決問題吧！

總結。 因為你知道，有些人對你的好只是暫時的，一旦你坦然接受，習慣了，以後一旦失去，就會讓你短暫地徘徊和不舒服。 因此，與其長時間疼痛，不如從一開始就不要得到它。

但是，獲得然後失去，還是永遠沒有，哪個更好？

好吧，它一直在那裡，或者很幸運能把它拿回來。 就是自衛機制太強了，又怕受傷，所以我給自己豎起了一道非常高的心牆——一堵鐵牆，徒勞地試圖把會傷害你的東西擋在外面，同時，我也會把對你好、愛你的東西放在外面。

因為你知道，有些人對你的好只是暫時的，一旦你坦然接受，習慣了，以後一旦失去，就會讓你短暫地徘徊和不舒服。 因此，與其長時間疼痛，不如從一開始就不要得到它。

但是，獲得然後失去，還是永遠沒有，哪個更好？

好吧，它一直在那裡，或者很幸運能把它拿回來。 就是自衛機制太強了，又怕受傷，所以我給自己豎起了一道非常高的心牆——一堵鐵牆，徒勞地試圖把會傷害你的東西擋在外面，同時，我也會把對你好、愛你的東西放在外面。 總結。

因為你知道，有些人對你的好只是暫時的，一旦你坦然接受，習慣了，以後一旦失去，就會讓你短暫地徘徊和不舒服。 因此，與其長時間疼痛，不如從一開始就不要得到它。

但是，獲得然後失去，還是永遠沒有，哪個更好？

好吧，它一直在那裡，或者很幸運能把它拿回來。 就是自衛機制太強了，又怕受傷，所以我給自己豎起了一道非常高的心牆——一堵鐵牆，徒勞地試圖把會傷害你的東西擋在外面，同時，我也會把對你好、愛你的東西放在外面。

也可能是你希望很多感情被平等地給予，如果對方一旦對你好，就能對他好，就會有壓力，你會通過拒絕，甚至傷害對方，讓對方對你不那麼好。

不自信，你覺得自己不值得被愛。

希望我的對你有幫助。