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匿名使用者2024-02-06花生雞爪葫蘆豬骨湯的做法很詳細 菜式和功效： 美容食譜 補虛滋養身體的食譜 脾臟開胃食譜 預防中暑食譜 骨質疏鬆症食譜 味道：鹹味和鮮味 工藝流程：
煮花生雞爪葫蘆豬骨湯的配料： 配料：葫蘆640克、雞爪300克、排骨350克（大排骨） 配件：
花生仁80克（生）、紅棗40克（幹）、荷葉10克 調味料：生薑5克、鹽4克 教你花生雞爪葫蘆豬骨湯怎麼做，花生雞爪葫蘆豬骨湯怎麼做好吃 1新鮮雞爪用開水燙過，脫去堅硬的黃色衣服，去掉爪尖，洗淨; 2.
西葫蘆去皮，用清水洗淨，切成方塊; 3.新鮮荷葉、花生、紅棗、姜、豬骨用清水洗淨; 4.花生配棕色內衣; 5.
棗的點蝕; 6.生薑去皮，切成薄片; 7.用適量水加入花生、姜和紅棗，燉至水沸騰; 8.
這湯健脾食，強筋骨，祛熱祛濕，強腰筋，滋養身體。 小貼士 - 食物約束：花生仁（生）：
對於胃虛弱的人，花生不宜與黃瓜、螃蟹一起食用，否則容易引起腹瀉。 荷葉：荷葉恐懼症油，椰子，**。
鱈魚花豬骨湯的做法很詳細 菜式和功效： 便秘食譜 缺乏和健康營養食譜 陰食譜 味道：鹹味和鮮味 工藝：
煮鱈魚花豬骨湯的配料： 配料：排骨500克（大排骨） 配件：
花生仁100克（生）、鱈魚150克 調味料：色拉油30克、澱粉（豌豆）15克、蔥20克、姜5克、鹽10克、公尺酒15克、香菜5克、胡椒粉1克 教你如何製作鱈魚花豬骨湯， 如何製作鱈魚花豬骨湯才好吃 1將豬骨、蔥結15克、姜、鹽、公尺酒和5杯水放入鍋中，先用大火煮沸，然後用小火燉至骨頭湯濃稠。
2.過濾出肉湯後，加入花生，燉至變軟。 3.
將鱈魚肉切成厚片，蘸上一些幹麵粉以備後用。 4.在炒鍋中加熱油，將鱈魚肉的兩面都變成褐色。
本方適用於體弱、肺結核及體弱、乾咳、腸乾、便秘等。 小貼士 - 食物約束：花生仁（生）：
對於胃虛弱的人，花生不宜與黃瓜、螃蟹一起食用，否則容易引起腹瀉。
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匿名使用者2024-02-05先不說苦菊花，花生和香菇不能一起煮。
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匿名使用者2024-02-04苦菊花混合花生是一道非常清爽的冷盤，在這個容易變熱的季節，吃點苦菊花對身體有好處。 苦菊味微苦，色澤綠色，可油炸或冷藏，是清熱除火的好食。
苦菊花與花生混合。
成分。 成分。
苦菊花。 150克。
花生。 100克。 輔料。 鹽。
量。 醋。 量。 糖。
量。 步驟。
1.將苦菊洗淨，用清水放在一邊。
2.將花生與水一起扔。
3.將電烤盤預熱，加入適量油。
4.將花生平放，蓋上蓋子，在中間翻轉兩次。
5.煎至深紅色。
6.把花生填滿，放在通風的地方一會兒，花生就會酥脆可口。
7.在碗中放入適量的醋。
8.加入適量的糖和鹽，攪拌均勻。
9.用手將苦菊花掰開，放入鍋中。
10.加入花生，攪拌均勻即可食用。
技巧： 1、當花生在電烤盤中煎炸時，適當轉動，當電烤盤溫度高時，可以關一會兒，然後繼續烤花生;
2.將冷菜與陳醋混合後也可以加入一些白醋，味道更好。