骨質疏鬆症是一種什麼樣的疾病？ 哪些人易感？

顧名思義，骨質疏鬆症是骨骼病變的症狀。 正常情況下，乙個人骨骼中的鈣鹽和基質是一定比例的。 當這個正常比例被外界環境打破時，人體就會出現骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症患者一般有以下症狀：

1.比較容易斷裂

在骨質疏鬆症患者中，骨骼中的鈣含量過低，骨骼的硬度變小。 正常人的簡單動作，如打噴嚏、彎腰、伸展腿等，都可能導致骨質疏鬆症患者骨折。

最常見的骨折是手腕、臀部和椎骨。

2.腰部和膝蓋無力、痠痛

骨質疏鬆症的人更容易感到疲倦，稍微活動一下就會讓他們感到非常虛弱，腰部和膝蓋也會出現痠痛的症狀。 這類人耐力差，不能做繁重的工作，更容易出現感冒、發燒、腹瀉等症狀。

3.容易駝背

患有骨質疏鬆症的人，久而久之，椎骨慢慢塌陷，導致駝背。

以下人群更容易患上骨質疏鬆症：

1. 長者

老年人的身體機能逐漸下降，身體新陳代謝緩慢，身體鈣質流失過快，如果長期不補充，就會出現骨質疏鬆症的症狀。

2.月經失調或早閉的女性

3.經常吸菸和飲酒的人

煙霧中的一些物質會降低骨骼的密度，酒精也會使骨骼變脆。 經常吸菸和飲酒的人體內鈣、鎂等礦物質流失過快，患骨質疏鬆症的概率會大大增加。

為了我們的健康，避免骨質疏鬆症，我們必須養成良好的生活習慣。 多運動，注意飲食，有規律的作息，讓你的身體越來越強壯。 同時，我們也注重補鈣，多吃含鈣量高的食物，也可以適時吃一些鈣片。

骨質疏鬆症是一種由骨密度下降引起的疾病，患有這種疾病的人在生活中容易骨折，一般來說，老年人和缺鈣的人容易患上這種疾病。

骨質疏鬆症是一種多因素的慢性疾病，僅意味著骨骼中缺乏鈣。 骨質疏鬆可以說是中老年人的常見病，當然也存在於一些兒童身上。

簡單地說，骨密度反映了骨骼每單位面積的礦物質含量。 它主要用於了解骨強度、骨折風險，或監測對相關疾病的反應。 骨密度測試是檢測骨質疏鬆症的最佳方法。

一般來說，中年人和缺鈣的人更容易患上骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症的症狀很弱，腿部經常容易抽筋，膝蓋會特別痛，不高不胖，生活中有些老年人和一些風濕病容易患上。

骨質疏鬆症會引起骨卡扣、骨痛、骨關節腫脹，在日常生活中特別容易發生骨折和骨挫傷。 一般來說，老年人、不經常補鈣的人、飲食不正常的人、運動不正常的人、體質較差的人容易患骨質疏鬆症。

上樓梯時，骨頭會有嚴重的異常噪音，骨痛，容易挫傷骨頭，骨折，尤其是滑膜積液。 長期不服用補鈣劑的人、不運動體外運動的人、身體素質差的人、老年人、遭受嚴重身體創傷的人，特別容易患上骨質疏鬆症。

症狀是他們特別容易骨折，骨骼非常脆弱和脆弱。 牙齒也經常脫落，跌倒後會折斷骨頭。 一些缺鈣的人，以及一些老年人和一些需要大量鈣質的兒童，如果不及時補充鈣，就會患上這種疾病。

骨質疏鬆症通常是由頭痛、心悸、感覺骨頭散裂、難以走動引起的。 生活中不鍛鍊的人和經常坐在椅子上的年輕人很容易受到它的影響。

骨質疏鬆症在初始階段通常沒有明顯的臨床表現，因此稱為"沉默性疾病"或安靜的流行病"。然而，隨著病情的進展，骨量不斷流失，骨骼微觀結構被破壞，患者會出現骨痛、脊柱變形，甚至出現骨質疏鬆性骨折等後果，部分患者可能沒有臨床症狀，只有在發生骨質疏鬆性骨折等嚴重併發症後才被診斷為骨質疏鬆症。

1.典型症狀。

1.疼痛：骨質疏鬆症患者可出現腰痛或全身性骨痛，通常在翻身、坐立和長時間行走後，夜間或負重活動時疼痛加重，可能伴有肌肉癒合甚至活動受限。

2.疲勞：患者易出現疲勞，簡單勞動後疲勞加重，承重能力明顯降低。

3.骨折：患者只需輕微的外力和簡單的運動即可傳送骨折，癒合時間比普通人長，也容易發生繼發性骨折，稱為脆性骨折，更易發生在胸腰椎，其次是髖部和前臂遠端，以及肋骨等其他部位， 蹠骨、骨盆等

4.脊柱畸形：嚴重骨質疏鬆症患者可能因椎體壓縮性骨折而出現身高矮小或駝背等脊柱畸形。 多發性胸椎壓縮性骨折可導致胸部畸形，甚至影響心肺功能。

嚴重的腰椎壓縮性骨折可引起腹部器官功能異常，引起便秘、腹痛、腹脹、食慾不振等不適。

2.其他症狀。

部分患者出現恐懼、焦慮、抑鬱、失去自信等症狀，老年患者骨折後獨立生活能力下降，與外界缺乏接觸和溝通，會給患者帶來巨大的心理負擔。

骨質疏鬆症是一種骨骼變薄變脆的疾病，會影響全身的骨骼健康。 骨折、抽筋、出汗、骨痛和駝背都是骨質疏鬆症的危害。

骨質疏鬆症是一種高發病率的疾病，它是一種骨科疾病，其特徵是骨組織結構被破壞，骨質量下降。 骨質疏鬆症的出現與人體的正常衰老和體內微量元素鈣的缺乏有很大關係。

骨質疏鬆症對人體的危害極為大，因為人體的骨骼在健康狀態下可以承受較大的壓力，不容易骨折，但是骨質疏鬆症後，骨骼的韌性和彈性會下降，然後骨骼會變得非常脆弱，承壓能力會下降，意外碰撞時特別容易發生骨折。 骨質疏鬆症後最常見的骨折部位包括腰椎和腕骨以及髖骨。

骨質疏鬆症對人體的危害也表現在人體上，有的人在骨質疏鬆症出現駝背等畸形後會出現，也會使身高變矮，身體衰老的速度也會明顯加快，有的人在出現骨質疏鬆症時，會出現腿抽筋， 關節疼痛和骨痛等不適症狀，這是必要的對症，提高骨骼的韌性和密度，以減輕骨質疏鬆症引起的身體不適。

骨質疏鬆症是一種對人體危害極大的高發骨科疾病，因此我們在日常生活中一定要注意骨骼的保護，盡量避免骨質疏鬆症，而骨質疏鬆症後，還應該使用藥物或飲食療法等方法來調節和緩解症狀，防止因骨質疏鬆症而產生的其他嚴重後果， 平時多喝骨頭湯，多吃豆製品和海鮮，滿足身體對鈣質的需求，也能降低骨質疏鬆症的發生率。

骨質疏鬆症是當我們骨骼中骨骼的礦物質含量減少時發生的一系列變化，導致骨骼強度下降和骨骼精細結構發生變化。 體質虛弱，體質衰退，容易跌倒，經常腿痛，經常不舒服，抬不起腿。

骨質疏鬆症是一種骨骼軟化的疾病，可能導致四肢無力和癱瘓以及身體疼痛。

膳食補鈣是預防骨質疏鬆症的重要措施。 含鈣量高的食物包括牛奶、乳製品、豆類、芝麻等，食物中補鈣的效果比補鈣更明顯。 補鈣量不多越好，補鈣量要控制好。

1.多吃含有維生素D和維生素C的食物，可以起到調節骨代謝的作用。 2.

骨頭湯。 含有大量的骨纖維和維生素。 3.

適當多吃一些含鈣的製劑或食物，如鈣片和牛奶。 4.每天花更多的時間在陽光下曬30分鐘可以補充維生素D，幫助吸收食物中的鈣。

5.適量做一些運動。 加強體力活動。

多吃含有多種微量元素和維生素，對骨質疏鬆有一定作用的水果，如蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子等。 多吃富含鈣的豆製品，如豆類和麩質、大公尺、豆製品、花生等食物。

一般建議骨質疏鬆症患者多喝牛奶，多喝少油的排骨湯等。 此外，建議老年患者遵醫囑補充鈣和維生素D。 骨質疏鬆症主要進行骨密度測定，但也可以進行病變區域的 X 射線和相關的實驗室檢查。

如果確診為骨質疏鬆症，建議患者保持活躍**。 骨質疏鬆症是一種綜合方法，最基本的手段是鈣和維生素D的結合，其次，降鈣素可以按照醫生的指示對症使用，以幫助減輕疼痛和抑制骨吸收; 雙膦酸鹽也可按指示用於抑制破骨細胞的功能。

可能是缺鈣，也可能是光照不足。 很多年輕人經常呆在家裡，不注意運動，這會導致骨質疏鬆症。

可能是由於長期挑食導致鈣攝入不足和骨質疏鬆，也可能是由於缺乏運動、經常缺乏陽光、或經常飲用碳酸飲料和吸菸、胃腸道疾病或血液病、成骨不全症等先天性骨代謝疾病是導致骨質疏鬆的原因; 主要是現在的年輕人工作壓力比較大，工作休息不規律，經常熬夜加班，經常吃一些不健康的垃圾食品，工作時間長，不曬太陽，導致他們缺乏補鈣，容易患骨質疏鬆症。

是缺鈣引起的，因為現在的年輕人不喜歡運動，經常坐在辦公室裡，不曬太陽，經常吃外賣。

骨質疏鬆症的症狀和臨床表現如下：

首先，骨痛和肌無力：輕度患者可能沒有明顯症狀，較嚴重的患者常報告腰痛、疲勞或全身骨痛。 骨痛通常呈瀰漫性，無固定位置，檢查時未發現壓痛點。

疲勞通常隨著勞累或活動而加重，負重能力降低或無法負重。

二、骨折：骨折可發生在輕微運動、外傷、彎腰負重、擠壓或跌倒後，多發生在脊柱、臀部和前臂，也可能發生在其他部位，如肋骨、骨盆、肱骨甚至鎖骨和胸骨。 壓縮性骨折在絕經後骨質疏鬆症中更常見，可發生單發或多發。

髖部骨折多發生在股骨頸，並可能出現駝背、胸廓畸形等併發症，患者會出現胸悶、呼吸急促、呼吸困難，甚至發紺。

1.疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，腰痛更常見，佔疼痛患者的70%-80%。 疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時緩解，直立或長時間站立時用力緩解，彎腰、咳嗽或用力排便時加重。

一般來說，當超過12%的骨量丟失時，就會發生骨痛。 老年骨質疏鬆症時，椎體受壓變形，脊柱前傾，肌肉疲勞甚至痙攣，導致疼痛。 急性疼痛也可能發生在新的胸腰椎壓縮性骨折中，脊柱的棘突可能有強烈的壓痛和叩診。

相應脊神經受壓可引起四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛和類似於心絞痛的胸骨後疼痛。 如果它壓迫脊髓和馬尾神經，也會影響膀胱和直腸的功能。

2.疼痛後經常出現身長縮短和駝背。 椎體前部承受的重量較大，尤其是胸椎和第三腰椎，負荷較大，容易壓縮變形，使脊柱向前傾斜，形成駝背，隨著年齡的增長，骨質疏鬆症加重，駝背的曲率增加， 而老年人骨質疏鬆時椎體受壓，每個椎體縮短約2公釐，平均長度縮短3 6厘公尺。

3.骨折是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症。

骨痛：骨痛是指由於各種病原體，全身或身體某一部位的骨骼疼痛和不適。

駝背：駝背是一種比較常見的脊柱畸形，是由胸椎後突引起的形態變化。