中學生心理耐受性研究

中學生要承受的心理壓力主要來自兩個方面：一是家庭的壓力; 二是個人壓力; 家庭的壓力主要表現在父母和孩子施加的壓力上——希望自己的孩子能考上重點高中和大學。 個人壓力主要表現在你得到的結果與你設定的目標相去甚遠，或者與父母的期望相去甚遠，一時無法完成，你後悔、不願意，甚至沮喪和放棄自己。 要克服這些首先要解決的問題，就要糾正自己的心態，懂得分析和解決問題，而不是盲目擔心，甚至不相信自己的能力。

如果有差距，我們一定要找出差距的原因，解決問題，一步一步縮小差距，最終實現我們的目標！

提高當代中學生心智能力的方法：

1.密切注意並熟練引導。 教師不僅要關注學生的學習成績，更要加強對學生內心世界的了解和引導。 現代教師要具備心理教育知識，善於從心理學的角度觀察和分析學生的言行，勤於理解，善於發現學生的心理問題，能夠為學生提供心理健康諮詢和教育，主動為學生創造良好的心理發展環境。

2.適度學習，注重活動。 有必要將學生從枯燥的學習中解放出來，多參加小組活動。 努力為學生提供展示自我和體現自身價值的時間和空間，讓盡可能多的學生能夠參與班級事務，班級中的重大事項由班級全體成員討論決定，每個學生都有機會參與集體的管理， 並在會上有發言權和決定權，從而加強學生的主人翁意識。

3.樹立信心，傾注愛心。 作為教師，我們應該對學生抱有殷切的期望和熱情的鼓勵，督促學生要有努力學習、積極向上的好心情，幫助他們詳細分析成功與失敗，找到改進和改進的方法，樹立成功的信心。 心臟病也需要用心藥來治癒，老師的愛心無疑是預防和治癒學生心理創傷的靈丹妙藥。

有時，乙個不經意的微笑，一句讚美的話，或者老師的一句問候，都會對被忽視的學生產生巨大的情感衝擊，甚至給他們留下難忘的印象，並將其轉化為終生前進的動力。

4、找機會，加強錘煉。 利用暑假開展艱苦夏令營活動，加強學生在困難環境中的主人翁意識和決策力。

3.樹立信心，傾注愛心。 作為教師，我們應該對學生抱有殷切的期望，磨練我們軟弱的意志，增強我們抵禦逆境的能力，克服對挫折的恐懼。 也可以利用團隊課來假設某些挫折的情況，比如我是殘疾人，如果我在高考中不及格等等，組織學生討論、表達自己的意見，並肯定那些積極的意見，從而增強學生的承受能力; 也可以組織學生參加社會實踐活動，讓學生嘗試、探索、接觸外界，鼓勵學生失敗再做一次，體驗經歷困難和挫折並最終成功的悲歡離合。

5、多主溝通，密切合作。 促進學生的心理健康需要多方面的共同努力才能獲得最佳效果。

通過抗打擊訓練的方式，可以提高當代中學生的心理承受能力，為他們提供更多的心理輔導，讓他們明白，人的人生有很多挫折。

近年來，中學生因心理承受能力差而出現過激行為和嚴重後果的事件頻發，不難看出，當代一些中學生存在較大的心理問題。 通過本次調研，我們課題組希望找出中學生心理耐受性差的原因，希望能幫助大家培養良好的心理素質，提高學習成績。

所以，如何通過這種方式來分析和提高當代中學生的心理承受能力，我覺得是多參加一些實踐活動。