如何讓生活變得簡單高效？

做事要直截了當。 不管你做什麼，你的頭腦都很清晰，而且能迅速做出決定，不拖泥潭，可以讓你減少很多不必要的麻煩，如果你拖延，不僅會讓事情的後果變得更糟，還會影響別人的情緒，以及你自己的認知，所以養成這樣果斷的習慣， 你可以讓你的生活更純潔。

每天跑步，最好在晚上跑步，最好是風雨無阻。 跑步的好處就不用說了。 跑步會讓人上癮，是你身體素質最重要的變化。

您將不再被啤酒肚消化不良所困擾，晚上的睡眠質量將得到顯著改善。 毋庸置疑，第二天將是富有成效的。

將日常任務分為輕鬆和緊急，每天上午11點前完成當天最重要或最困難的工作。 先啃最硬骨頭的原則。 每天養成這個習慣後，你會發現很多事情每天都會慢慢變得輕鬆有序。 工作越來越好。

不要盲目地做任何事情，你心裡一定要有計畫，什麼事情可以做，什麼事情不能做，花多少時間去做，一定要有一定的計畫和計畫，合理安排好你的生活和工作，這樣才能提高你的生活質量和工作效率。

做事，信守諾言。 答應別人你能做什麼，答應別人你做不到的，做不到你就不會輕易答應別人，你可以用自己負責任的生活態度讓別人更值得信賴，你可以交到更多的朋友，活得更快樂。

有一定的時間感。 養成這樣的習慣，可以讓你對自己所做的每一件事都有一定的時間感，不遲到不早退，就能贏得同事的賞識，贏得老闆的賞識，得到女朋友的青睞，所以讓自己養成有時間感的好習慣，讓自己的生活更有條理。

井然有序的生活不僅是生活的一種習慣，更是一種生活態度，有條不紊的工作可以提高你的工作效率，想要什麼樣的檔案都可以在手邊找到，節省大量時間，過得井井有條的生活，可以讓你的生活更簡單、更清晰。

對人做事，一定要對自己或他人負責，不要隨便說，說話要慎重，做事要慎重，不要滿嘴跑車，否則別人會用你的言行來評判自己是乙個極其不靠譜的人，對自己的信任度不是很好， 所以你必須是乙個負責任的人。

極簡主義的生活是。 不要挑剔飲食，不要講究華麗的衣服，只要整潔就行了。 住在沒有雨水的好房子裡是好的。 出去走走，坐車走。

如果你想過上輕鬆的生活，你必須從減法開始。

1.定期清理並用手整理。

每六個月打掃一次家。

多年沒穿的衣服，過期的食物和化妝品，陽台和櫥櫃上堆積的雜物......你不願意扔任何東西，談論生活質量。

養成整理的好習慣，耳機、資料線、用完的東西記得回到原來的地方;

袋子、手冊、無用的小東西都被扔掉了。

2.不要購買任何會增加工作量的東西。

例如，需要花錢和時間服務的衣服和鞋子，每六個月使用一次並刷半天的小電器。

花錢是為了生活的方便，而不是為了給自己帶來負擔。

3.注重質量，反覆使用。

說到衣服，經典是百搭的武器，黑、白、灰永遠不會過時。

趨勢每時每刻都在變化，質量永遠比數量更有價值。

一次落滿灰塵的跑步機的意義，是穿了3年的跑鞋無法比擬的。

經常使用是對物品的最佳尊重。

4.永遠記住：生活的主角不是任何東西，而是你自己。

家裡最昂貴的裝飾應該是明亮的窗戶和笑聲。

乙個人最好的衣服總是清爽的外表，充滿精神。

過簡單的生活可以讓我們生活更輕鬆、更舒適，這裡有一些方法可以做到這一點：

1.減少物品：出售或捐贈您在家中不需要的物品，只保留您需要和喜歡的物品。

2.保持簡單：穿簡單舒適的衣服，避免購買過多的時尚單品。

4.簡化飲食：選擇健康、簡單、易於準備的食物，減少外出就餐和購買零食。

5.減少社交使用：限制您花在社交上的時間，以避免上癮。

7.享受簡單生活：學會享受簡單生活帶來的寧靜與幸福，不追求過度消費和浪費。

總之，簡單的生活需要我們從物質、精神、行為等方面進行調整和改變。 通過簡化我們的生活方式，喊鏈滑冰可以讓我們更加自由、放鬆和快樂。

極簡生活的六種方式（推薦收藏）。

小袋鼠。 300+城市，0發貨上門**舊衣，環保在行動！

衣食住行不斷包裝，鈔票隨著慾望的膨脹而變紅;

每天吃喝玩樂，生活淪為“垃圾幸福”的俘虜;

被瑣碎所束縛，被無效的社互動動所困，疲憊不堪卻一無所有......

不要被額外的負擔“綁架”。

生活應該簡單化，只有簡單的生活方式才能讓你感受到生活中真正的幸福。

這裡有一些極簡主義的生活方式，讓我們收集它們並遵循它們。

01 材料極簡主義。

扔掉、贈送**或捐贈您一年多未在家中使用的物品。

例如，您讀過的雜誌和書籍，您不再穿的衣服，以及您之前收到的各種禮物或裝飾品。

清楚你的願望，不要購買你不需要的物品。 我確實有一篇必要的文章，買了最好的並充分利用了它。 不要囤積東西，不要使用廉價商品、有缺陷的產品。

簡化出門方式，只帶“鑰匙紙幣”。

02 生命是微乎其微的。

慢慢生活，不要做無效的社交，積極鍛鍊。

著裝簡單，不花哨，但要乾淨、舒適、得體。

少吃含有新增劑的食物。 喝白開水和果汁，避免喝含有大量化學物質的碳酸飲料和果汁。

03 資訊很少。

少看微博和朋友圈。

定期遠離網際網絡和手機，避免資訊騷擾。 不要關注與你無關的娛樂和社會新聞。

04 慾望是最小的。

知己欲，不被外界潮流所影響，不盲目跟風，不跟風。

將所有精力集中在正確和有效的願望上，例如健康和保健、照顧家人、照顧朋友、追求美食等。

05 表達是最小的。

寫和說，盡可能簡單、直接、清晰和清晰。

特別是有些人容易嘮叨和囉嗦，所以這個時候，他們應該減少表情，不要胡說八道，不要在意不該照顧的事情。

06 精神極簡主義。

了解、選擇並專注於你真正想做的 1 3 項活動，例如繪畫、書法、釣魚、跳舞等。

然後充分學習和提高你的技能，不要盲目浪費你的時間和精力。

我覺得簡單的生活是：抽出時間敘舊親朋好友，畢竟從童年到成年所經歷的風風雨雨還是值得銘記的，有時候在不經意間說話總能笑很久，讓人感覺彷彿又和同乙個人擦肩而過， 但是時間和地點不同，二是找乙個屬於自己的愛好，比如運動、旅遊什麼的，畢竟現在很多人都是因為工作壓力等，導致心理壓力太大，運動多了，或者如果你有規律的旅行生活，你會發現整個人變得非常陽光和精力充沛， 然後向明天出發。

簡單的生活就是幸福的生活。 不要背負太多包袱，學會斬除繁雜，除煩煩複雜，返璞歸真，讓我們的生活綻放出最美的光芒。 簡單的生活不是粗鄙和矯揉造作，而是一種真正啟蒙後的昇華，簡單的生活，簡單的生活，不依賴權力，不貪財，平靜如水，無怨無悔。

簡單的生活就是幸福的生活。 不要背負太多包袱，學會斬除繁雜，除煩煩複雜，返璞歸真，讓我們的生活綻放出最美的光芒。 簡單的生活不是粗鄙和矯揉造作，而是一種真正啟蒙後的昇華，簡單的生活，簡單的生活，不依賴權力，不貪財，平靜如水，無怨無悔。

每個人心中對簡單生活的每一次思考都不同，但每一次思考背後都有乙個無法延續的因果關係。 只能說，簡單的生活是你內心嚮往的生活，當你真正得到這種生活時，你就會知道知足。 簡而言之，簡單生活沒有普遍的定義。

只要是你想要的生活，在你心裡，其實對你來說就是最簡單的生活，但對別人來說可能不是，同樣，別人心裡你最想要的生活，就是你自己最簡單的生活，但你未必認為這樣的生活是簡單的。 簡單與否，完全取決於你自己的想法。