女朋友來月經怎麼照顧，什麼不能吃，別說沒用的話。 T T

不要吃辛辣食物，避免寒冷、冰冷、寒冷，多吃含鐵食物

飲食說明。 月經期間少喝牛奶。

有以下幾種性質平和的飲料，以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁，口感比較平和; 烏龍茶不冷不熱，是一種中性茶飲料; 胡蘿蔔汁常見於蔬菜汁中，味道較溫和; 奶茶等奶飲一般是平淡的或涼的，這主要與奶飲料的成分有關，因為奶是涼的，如果用溫熱的紅茶做成奶茶，它的性味是平和的; 如果新增涼爽的水果等食物，那就很酷了。

熱飲或熱飲主要有以下幾種。

以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橙子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料溫熱而製的果汁; 在碳酸飲料中，只有可樂是溫熱的; 以咖啡為主要成分的咖啡和飲料是溫熱的; 在茶飲料中，紅茶是溫熱的。

有幾種型別的冷飲或冷飲。

以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、獼猴桃、枇杷、士多啤梨、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料冷或涼製成的果汁; 蔬菜汁中的黃瓜汁和番茄汁很涼爽; 茶飲料中的綠茶是冷的; 以中藥為主要原料製成的各種涼茶都具有冷味。

既然知道有冷熱之分，我們應該如何選擇呢？ 味道平和的飲料在飲用時沒有太多禁忌症; 被舌頭發紅、舌苔發黃、口幹、口渴、便秘、喉嚨痛等“熱”症狀困擾的朋友，最好少喝熱飲或溫熱飲。

對於平時怕冷、怕風、怕汗、怕尿冷的人，不宜喝太多的冷飲或冷飲，否則不僅會加重上述不適，嚴重時甚至會出現腹痛甚至腹瀉。

此外，女性月經期、母親、感冒和感冒的人、老年人、嬰幼兒不宜飲用冷飲或冷飲。 重要的是不要在一頓飽飯後喝水，而是在兩餐之間或飯前 20-30 分鐘喝水。 [1]

女朋友月經期間總是肚子痛？ 給她這四種食物，讓她排出體內的血液。

如果她有痛經，她可以買一些月月書牌痛經寶粒。

痛經喝紅糖和生薑，如果不疼的話，是可以的，而且要注意飲食，不要吃任何感性、冷的東西。

紅棗，紅糖水如果疼，不要吃木耳，巧克力，它會增加疼痛和血容量。

我對自己吃的東西很虛弱，我直接告訴她：我老婆捏了我的小gg，我會和你一起疼的。

紅糖薑水、蜂蜜柚子茶、蜜餞紅棗、山西脆皮棗。

1、月經期間注意保暖：即少吹空調，空調開著，在空調房裡要多穿衣服。

2.月經期間盡量不要洗頭：洗完後一定要立即吹乾頭髮。 在月經期間，您可以在中午洗頭。

3、避免喝冷飲：這已經是很基本的常識了，不要違反，喝冰水會讓血液無法順利排出，留在體內對身體絕對是有害的。 嘗試以下飲料，讓月經期更舒適，龍眼紅棗茶、養生茶、紅糖薑水、黃芪枸杞茶、玫瑰茶（特別是有痛經的時候，可以喝點玫瑰茶）。

4.拒絕疲勞：充分休息很重要，過度勞累會導致月經延長或失血過多。

5.不要太情緒化：據說女生在月經期間自然會心情不好，但不要沉迷於發脾氣，因為發脾氣會擾亂月經，傷肝。

6.避免洗澡：因為月經期間子宮口比較開放，也比較容易受到汙染，所以最好洗澡。

7.吃一些甜食：月經期間吃巧克力和蛋糕，因為月經期間吃一點甜食可以幫助代謝血液汙染。

8.不要太情緒化：據說女生在月經期間自然會心情不好，但不要放縱她發脾氣，因為發脾氣會擾亂月經，傷肝。

請你的母親或**醫生滿意地回答你。

平淡而不安，休息和睡覺。

女朋友來找阿姨的時候，最好不要吃冷食和水果，也不要吃辛辣的東西。