吃素對乙個人有什麼好處

任何藥物都會對身體產生影響，並受到肝腎功能的損害，包括抗生素。 生病時有炎症時需要抗生素，這對身體本身有好處，殺死細菌幫助身體恢復正常，如果濫用或應該不當，會影響身體，加重或雙重感覺，鏈球菌酶有耳毒性，青黴素容易發生過敏性休克，大環內指和激素可以抑制七歲以下兒童的生長， 氯黴素可抑制骨髓......抗生素也容易產生耐藥性，如果一般藥物有耐藥性，那就比較麻煩了。

最重要的是產生耐藥性，它也會交叉感染。

吃得快是現代生活的奢侈複製品，能維持久久的人不多，社會也不允許，在這個高品質的生活社會裡，吃肉吃魚都難！ 如果你能做到當然好，它可以預防3個高，“高血壓。 高脂血症。

但是，如果長時間禁食，對身體不利，而且人體的很多必需氨基酸和礦物質僅限於肉類和禽蛋，所以長期禁食並不是一件好事。

晚上吃素食的好處可以使乙個人的頭腦平靜、富有同情心、不那麼不耐煩、不那麼堅強; 在身體方面，氣血相對容易流動，身體素質會相對好一些。 素食主義會受到自己原有的體質和家庭的影響，如果原有的體質很差，素食主義就無法補充身體消耗的能量，如果為了吃素而吃素，使身體生病，那麼得大於得，家庭關係也是如此，要好好處理， 不能為素食主義製造家庭不和。自然大道。

沒有理論，沒有基礎，只有實踐和感受。 如果你能在一段時間內（至少乙個月）吃素，你會感到乾淨、舒適、輕盈、陽光充足、心情好、無後顧之憂，一切都很順利。 夠了嗎？

這就是我的第一手感受。

你好。 顯然，吃素對健康有很大的好處，我不是專家，但我對此非常關注，並閱讀了很多關於它的資訊。 我建議大家看一本**《新世紀的健康飲食》，看完之後，你會很清楚，把摘錄的片段給你看，未必是乙個好的表達方式。