生氣想砸東西是什麼病，生氣時愛砸東西怎麼辦

生氣的時候想砸東西，這是一種情緒失控，遇到挫折的時候，你就變得無法控制和情緒化。

感情的。 我們對世界上的事物的理解是理性和情感結合的結果。

情緒化有兩個主要特徵，第乙個是我們在處理問題時過多地使用情緒，以至於我們壓抑了自己的理性，做出了非理性的行為。

第二個特徵是指情緒的“客體化”，即我們內心的情緒總是外化為具體的行為。

為什麼情緒激動時捶胸頓足的人會有情緒特質，那麼他們為什麼要採取這種以行動為導向的方法呢？

父母的教育和與生俱來的精神胚胎。

目前心理學主要強調原生家庭對孩子的影響，忽視孩子不同的先天特徵會導致父母採取不同的方式撫養孩子。

古希臘希波拉德提出的氣質和幽默理論是乙個簡單的孩子有乙個與生俱來的心理胚胎的學說。

他認為，人類有四種特質，分別是血腥、粘液、膽汁和抑鬱。 雖然這樣的劃分在當前科學看來已經過時，但其背後的思想仍然值得借鑑。

心理學家發現，有的孩子性格外向，有的孩子比較內向，不同型別的孩子對應著不同的養育方式。

我生氣的時候想砸東西，沒什麼不對的，我只是想發洩，是的，這是一種很正常的心理狀態，這不是一種疾病，這是一種很正常的自然本能反應，這是一種本能反應。

這絕對是病，生氣砸東西應該治好，這不是傷害自己嗎？ 你必須在砸碎它後購買它。

當然，這是乙個問題，這是乙個習慣於便宜的問題。

生氣和扔東西的人通常性格外向、脾氣暴躁、不理智。

但這也是懦弱的表現，是無能的表現。 面對一些不可改變的事實，這些人只會盲目地對別人感到悲傷、憤怒或憤怒，這是懦弱的表現。

砸東西是釋放情緒的一種方式，為什麼砸東西會釋放情緒？ 當然，你可以把砸東西看作是一種破壞和報復的行為，它釋放了壓在你心中的抑鬱，緩解了你的情緒。

如果你經常這樣做，就需要注意調整自己的情緒，看看自己在什麼樣的情況下容易生氣，生氣前有什麼反應，下次遇到類似情況時提前提醒自己。

另外，中醫說這是肝氣淤滯所致，肝臟有宣洩作用，是愉悅、愉悅、壓抑。 如果肝臟丟失和洩漏或情緒低落和不舒服，則會導致肝氣停滯。 可以用柴胡舒緩肝化肝散氣，活血止痛，**肝氣停滯，同時也可以服用逍遙丸。

我覺得生氣愛砸東西是好的，因為這樣可以讓你的情緒及時發洩，這樣你就不會生氣，也不會變得沮喪，但是當你跌倒的時候，你應該砸一些便宜的東西，或者一些不容易打破的東西，這樣會更好。

病態，天真。 我以為很殺氣，其實很傻。 這種女人很膚淺，那也無濟於事，為什麼不能換個方式。 這就是傳說中的小女人。

當情緒到來時，沒有被砸碎的東西，不足以表達內心爆發的情緒。

就我個人而言，我認為人們在生氣時砸東西有兩個原因一是發洩情緒，二是對對方有一定的威懾作用。

衝動是魔鬼，這是郭東林在演小品時書中的一句經典台詞，至今仍被很多人嘲笑，其實人衝動的時候是非理性的，憤怒使人產生衝動情緒。

畢竟人類是獸性的，我們在觀察小動物的時候就能體會到這種感覺，那就是動物生氣的時候，就會產生攻擊性行為。

狗狗再溫順，生氣的時候也會露出獠牙，對你咧嘴一笑，哪怕人是主人，所以可以看出這是動物的本性，人是從動物進化而來的，並沒有完全去除這種動物性，而是合理地保留了它。

人類在情感上比動物更高階，情感中有乙個詞叫理性，理性是用來做什麼的？ 它被用來將人類的獸性控制在合理的範圍內，當理性的閘門倒塌時，獸性就顯現出來，這時就產生了侵略性，侵略的結果是想要毀滅。

吵架的時候，你會想掉點東西，但每個人都有這種感覺，你至少應該在掉東西之前先看看是否值得，有些事情你跌倒後會後悔一輩子，我們在掉東西的時候也保持著一定的理智，最重要的是一種情緒的發洩。

有時候和別人吵架的時候，會丟一些簡單的東西來表達我的憤怒，讓對方看出我生氣了，後果很嚴重，這也起到了威懾對方的作用，我和我的家人反覆嘗試和測試了這一招，每當我掉東西時， 他們特別害怕。

綜上所述，當乙個人生氣時，他扔東西主要是因為這個人的攻擊性，而扔東西可以發洩他的情緒，同時起到威懾對方的作用。

每個人發洩情緒的方式都不同，有些人喜歡在生氣的時候通過破壞和砸東西來驅散他們的抑鬱。

人生氣的時候，腦子很亂，也希望通過砸東西來發洩情緒，如果不砸東西，就會覺得自己的情緒一直都在。

生氣砸東西其實是一種心理和情緒的發洩。 極度憤怒的人已經離開了他們的憤怒，憤怒的人沒有任何理由，他們已經驚呆了，他們不顧後果，而這種砸東西的行為不會考慮什麼有價值或毫無價值。

因為有些人生氣的時候就是這樣發洩的，因為他們有不同的性格，他們有不同的發洩方式。

這是一種情緒宣洩，需要發洩才能舒服，生氣的時候，你會變得不理智，情緒失控，會做出很多壞事。

因為人生氣的時候砸東西感覺很酷，喜歡拿東西發洩自己

因為只有這樣，他們才能緩解心中的煩躁情緒，讓自己心裡感覺更舒服。

有的人在砸東西，有的人在哭，有人在唱歌，運動只是一種發洩的方式。