中學生飲酒有哪些危害，大學生過量飲酒有哪些危害

影響大腦的創造性思維。 研究人員曾經將24名大學生分成兩組，讓他們先參加一次測試，兩組的結果是一樣的。 然後，讓一組學生保持清醒過夜，另一組學生正常睡眠，然後參加測驗。

結果：非睡眠組學生的考試成績明顯低於正常睡眠組。 因此，研究人員認為，人腦必須有足夠的睡眠，才能清晰地思考和敏感地做出反應，如果長時間睡眠不足，大腦將得不到足夠的休息，從而影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。

免疫力減弱。 夜間是身體產生新細胞的高峰期，熬夜會使身體處於疲憊狀態，免疫系統必須加倍努力才能抵抗外部影響並修復內部組織。 根據研究，只要成年人連續 7 晚沒有 8 到 3 小時的睡眠，免疫系統可能會使療效降低 60%。

罹患癌症的風險增加。 人體的免疫因子大多是在睡眠中形成的，長時間熬夜會導致免疫力下降、疲勞、精力不足、感冒、過敏。 免疫力是人體抵禦癌症的天然屏障，免疫力下降會增加癌症的發病率。

許多研究證實，熬夜與乳腺癌和結腸癌等疾病的風險增加密切相關。

乾燥、黑斑和粉刺。 從晚上11點到次日凌晨3點，是美容的時間，也是人體經絡奔向膽囊和肝臟的時間。 如果這兩個器官得不到足夠的休息，它們就會表現為**，容易出現粗糙、面色發黃、黑斑和粉刺等問題。

對於習慣早睡的人來說，最遲也應該在凌晨1點進入深度睡眠期。 而且，更糟糕的是，長時間熬夜會慢慢出現失眠、健忘、易怒、焦慮等神經和精神症狀。

可引起消化酶分泌紊亂，降低消化功能，進而導致腹脹、腹痛、食慾不振、便秘等症狀。

過量飲酒會影響我們的心理健康，對我們來說，酒精對心靈和大腦有麻痺作用。 酗酒會讓我們頭暈、迷茫、迷茫，甚至有人和你說話，你也會覺得對方對你咄咄逼人，這會導致爭吵。

酗酒會導致肥胖。 長期酗酒自然會增加體內脂肪，隨著時間的推移，身體會積聚脂肪並變得肥胖。 體內脂肪增加後，會導致高血脂，進而導致心腦血管疾病的發生，所以無論怎麼看，都有很多弊端。

大學生酗酒是對自己不負責任的表現，我們大學最終目標肯定是學習，而不是喝酒。

大學生飲酒的十大危害，我認為大學生喝酒首先是為了傷害自己的身體，其次是影響他們的學習。

最佳飲酒量：體重 60 公斤的人每天允許的酒精量應限制在 60 克以下。 體重小於 60 公斤的應相應減少，最好在 45 克左右。 換算成各種成品酒，應該是：

50克60度白酒，1公斤啤酒，250毫公升威士忌。 雖然紅酒對健康有益，但不應過量飲用，最好每天喝2至3杯。

過量飲酒危害很大，不僅會引起肝臟疾病，還會增加患骨質疏鬆症的風險，過量飲酒也會導致酒精依賴，患乳腺癌和消化道癌的風險也會增加。

不建議學生飲酒，因為學生正處於學習知識的階段，喝酒對身體、心靈和記憶力有很大的影響。

酗酒會增加大學生心腦血管疾病的發病率。 酒精含有大量的卡路里。 長期酗酒自然會增加體內脂肪。

久而久之，身體會積脂而變得肥胖，體內脂肪的增加會導致高脂血症，增加心腦血管疾病的發生率，導致疾病的發生。

大學生長期酗酒會影響身體健康，長期酗酒會引起肝癌，酒駕的危害不言而喻，大學生是有文化的人，應該有很強的自制力，適當飲酒沒有問題，但絕對不可能長期飲酒。

1、酒對人體影響最大的是肝臟，因為肝臟是人體的化工廠和解毒中心，任何外來化學物質都會在肝臟內代謝;

2、酒精會抑制大腦的呼吸中樞，引起呼吸驟停，血糖下降也可能是致命因素;

3、長期大量飲酒可引起血壓公升高、消化不良、胃腸道慢性炎症、酒精性心肌病，甚至消化道癌。