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匿名使用者2024-02-06籃球的規則是什麼？
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匿名使用者2024-02-051）技術犯規：技術犯規是指不包括與對方球員接觸的所有球員犯規。球員不得無視裁判的建議或做出不當行為。
2）雙運球：又稱“非法運球”，球員在第一次運球後不允許再次運球，只有在失去對球的控制後才能射門和傳球，除非球被其他球員碰到。
3）帶球擊球：持球者推動或移動到防守者軀幹的身體接觸處，當防守者在接觸的瞬間已經提前站立時，進攻隊員構成與球的碰撞。
4）阻擋犯規：持球球員與防守隊員在進攻和防守時站位不合理、身體姿勢不正確、起步方式不當、動作違法等導致的身體接觸錯誤而造成的進攻犯規。
5）擊球手犯規：又稱“非法用手”，在運球或上籃時，投籃防守隊員擊打對手，讓裁判吹罰他們的擊球手犯規。
6）走路：又稱“帶球走路”，是指運動員在場上拿著活球，乙隻或兩隻腳超過規則規定的春春極限，向任一方向非法移動。
7）24秒進攻：當球員在球場上測量球時，球隊必須在24秒內完成投籃。計時器是籃球比賽中不可或缺的一部分，在投籃動作完成後，當籃球還在飛行軌跡上時，允許24秒，如果籃球最終觸球，24秒計時器將重置計時器，如果投籃未能觸及籃筐，則判罰24秒超時違例; 控制團隊未能在 24 秒內拍攝以發出 24 秒訊號是違反此規則的。
8）八秒違例：進攻方必須在八秒內將球運球到對方半場，如果對方前場在八秒前不能運球，裁判員判給對方發球，比賽重新開始。
9）5秒進攻：進攻球員必須在5秒內擲界外球;當防守嚴密時，你必須在 5 秒內傳球、投擲或運球; 在罰球的情況下，罰球隊必須在 5 秒內將球扔出去。
10）雙方犯規：雙方犯規是指作為對方球員的兩名球員幾乎同時對對方犯規的情況。如果兩名球員都犯規，則每次犯規都應登記為進攻犯規，不得判罰，並且只對球員進行犯規登記，而不是對整個球隊進行犯規。
11）回傳：進攻隊員不得將球傳回後場，12）進攻干擾：進攻隊員干擾（如果投籃後籃球離開籃筐上部之前，籃球被撥入），進攻干擾違例判罰，防守隊員擁有球權。
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匿名使用者2024-02-04不，兩次，兩次運氣。 手腕翻轉。 擊球手、推人、打野球最好不要惡意犯規，不需要球。
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匿名使用者2024-02-03籃球是常見的運動之一，具有很強的對抗性。
打籃球的注意事項：
1：打籃球前盡量熱身。
籃球運動難免激烈的身體碰撞，在比賽過程中，球員之間會出現嚴重的接觸，甚至出現瘀傷、摔倒，導致骨折、肌肉拉傷、韌帶撕裂等嚴重後果。 因此，在去比賽之前，你需要做足夠的熱身活動，讓你的全身肌肉興奮起來，這叫做熱身。
2：不要帶著負面情緒打籃球。
籃球是一項激烈的對抗性運動，稍有疏忽就可能造成嚴重後果。 因此，如果在比賽或運動過程中出現負面情緒，比賽很可能會朝著負面方向發展，造成不必要的傷害。
3：運動時補充水分很重要。
在盛夏的高溫酷暑中，劇烈運動後大量出汗，身體不僅處於缺水狀態，而且大量的電解質和維生素也會隨之流失，在比賽中，適當休息，溫水、鹽水（不要喝冷水）或葡萄糖都可以， 可有效緩解體力疲勞，維持身體機能。
4：採取防護措施。
在較激烈的籃球比賽中，採取充分的防護措施，有利於更好地參與這項運動，保護自己免受瘀傷。
你好，下面我來談談一些基本的犯規例子：帶球走路，接球後，需要有乙隻腳作為支點，另乙隻腳可以隨意移動，然後，運球後，支點腳可以移動，否則就算是一步了。 運球兩次，你在運球的過程中，有停球，就是你雙手持球，或者跳起後球沒有傳出去，然後運球就算是兩次運球踢，就是別人傳球的時候，你故意伸腳， 當然，如果別人把球砸在你腳上，也不會算作你的踢手腕翻轉意味著你正在運球的過程中，拿球後，你的手應該保持在球的上方或側面，而不是球的下方，如果手在球下， 會被判斷為手腕空翻 打手有很多種，比如你投籃乙個籃筐，對手擋住了，但他沒有碰到球，而是碰到你的手或胳膊，這些都算是擊球手，還有你正在做乙個投籃動作（或假動作），對手過來擋住， 你可以把它貼在他身上，然後噓
1、良好的控球能力。
要想打好籃球，控球能力更重要，因為只有控制好籃球，才能讓傳球投籃更流暢。 練習控球，需要多投籃，練習胯部運球等，對球的感覺更加熟悉; >>>More
快速提高你的籃球技術需要時間，練習時可以多注意籃球動作的協調性，即注意自己的投籃姿勢和動作，投籃時，兩隻腳之間的距離不宜太大（否則會影響投籃高度和協調性）。 特別是，你自己的射手在球上的位置應該在籃球的後部、中部和下部。 注意籃球與籃筐之間的距離，並使用適當的力和拋物線將球扔進去。 >>>More
體育的乙個重要特點是公平競爭，其中既要有獲得優勢的雄心壯志，又要注意培養競爭的道德，做到勝利不驕不榁，尊重裁判，尊重對方與同行的合作。 只有這樣做，我們才能打出高水平的比賽，爭取勝利。 高超的球技令人陶醉，但良好的道德同樣令人著迷。 >>>More