栗子燉雞湯可以放什麼，栗子燉雞湯是怎麼做的？

幾顆香菇，幾顆紅棗，枸杞，適量胡蘿蔔，三片生薑。

你好！ 栗子燉雞湯可以用紅棗和生薑燉，營養豐富，味道鮮美。

栗子 150克（去殼，去皮）。

10個紅棗。

2塊生薑。

半隻三黃雞。

3-5人可以服用）。

方法。 將三隻黃雞焯水，洗淨後放在一邊;

栗子、紅棗、薑汁洗淨，放在一邊;

將所有食材放入鍋中，加水，煮沸，轉小火一小時;

加鹽即可食用。

胡蘿蔔和枸杞都可以考慮。

食材：半隻土雞、栗子200克、香菇少顆、紅棗幾顆、枸杞、姜三片。

1.把你買回來的栗子清洗乾淨（現在你買的栗子一般都有好的殼，所以回來後可以清洗），然後把蘑菇泡在清水中，取出來切成兩半，然後把雞肉洗乾淨，切成小塊。

2.然後將雞肉放入鍋中，倒入水，大火煮沸，焯幾分鐘，然後除去水分。 然後清洗鍋，開啟中火，往鍋中倒入少許油。

3.然後將雞肉放入鍋中翻炒乾水，然後加入生薑爆香，然後將雞肉倒入砂鍋中，大火煮沸後撇去泡沫，倒入栗子和香菇。

4.用大火煮沸後，用小火慢燉約乙個小時，然後加入紅棗和枸杞，煮十五分鐘，最後用鹽調味。 美味的雞湯已經準備好了，所以如果你喜歡它，你可以嘗試一下！

溫馨提示：栗子配雞肉，補腎虛，健脾胃，適合腎虛者食用，也是健康人士強健的美味佳餚。 滋養胃脾，補腎強筋，活血止血。

1、第一步：配料：栗子、雞肉、紅棗、枸杞、姜、蒜、蔥等; 成分：

油、鹽、胡椒粉等; 將栗子再次清洗乾淨，用刀在殼上切開一條縫，最好將裡面的皮切開，用清水浸泡，加少量鹽，再擦洗;

浸泡五分鐘，鍋洗淨燒水，將開水倒入盆中，將栗子放入沸水中浸泡十分鐘。 將雞肉清洗乾淨，切開雞的肚子，取出所有的內臟，用清水不斷沖洗，沖洗裡面的血。

2.第二步：將洗淨的雞肉放在砧板上，用刀切成幾塊，放入碗中備用。 將生薑洗淨，用刀切成薄片。 剝去大蒜皮，洗淨，用刀切成兩半備用。

將蔥洗淨，用刀切成切碎的蔥。 將紅棗浸泡在清水中，擦洗兩次，然後換水浸泡。 這時，你可以用手剝栗殼，從切口的縫隙開始剝皮，把皮也剝，把果肉放在碗裡備用。

3、第三步：將雞塊放入盆中，撒上適量胡椒粉，將切碎的薑蒜放入，用手抓緊，醃製後撈出魚肉。 鍋洗淨燒油，鍋中加入適量油，待鍋內油沸騰，將醃好的雞肉放入鍋中翻炒，不需要油炸，在鍋中翻炒1 2分鐘，時間到了，取出備用的， 將生薑和大蒜放入鍋中翻炒，香氣炒好後關火。

4、第四步：準備好湯鍋，用火燒，將鍋中的生薑和大蒜與汁液一起倒入湯鍋中，然後將雞肉放入湯鍋中，加入適量水，蓋上鍋蓋大火煮10分鐘，然後將栗子放入鍋中，配上紅棗和枸杞燉;

待裡面的食材煮熟，撒上切碎的蔥，加入適量鹽，用抹刀攪拌均勻，繼續煮一分鐘。 如果你想讓雞肉更軟，你可以煮更長的時間。

栗子是用雞湯燉的，營養豐富，但一般人不能多吃，孕婦也不宜多吃，否則容易引起消化不良，板栗含糖量高，孕婦糖尿病或孕期糖尿病不宜多吃。

栗子燉雞湯是一道營養菜，除此之外沒有太多的禁忌症，它有補脾補胃、暖氣活氣、補腎強筋、活血調經的作用，對疲勞、長期疾病和體弱有一定的改善作用， 並能提高機體的免疫力。