說話不能連續，需要咽口水才能繼續，否則會變聲，感覺說話很困難。

當然，經過很長時間，您必須對其進行緩衝

根據您的描述，問題是由內部熱量引起的！ 中醫說：熱了就吃氣，導致胸悶、氣急促，甚至虛弱！

此外，您的飲食必須在每頓飯中飽腹。 肚子飽了，所以肚子慢，肚子慢，所以唾液吐了！ 如果你不能說什麼，你必須吞下它再說一遍。

這不是因氣不足和說話慾望而導致的氣不足。 與眾不同。 真的很熱。

如果你補充氣，它可能會幫助你獲得更多的熱量！ 當它從火上移開時，它可以固化。

我過去有過這種情況，建議多喝水，適當運動。

無事可做的時候，可以和陌生人交往，多參加社交活動，或者多參加口頭比賽，慢慢好起來的！

在人多的地方盡可能多地表達自己，久了以後，你就不會害怕了。

如果你正處於變聲期，如果你練習變聲，你需要有專業的老師來指導你，否則會影響你的正確方法。

一分鐘教你唱歌，變聲期間能不能練唱。

1）使用變聲器。在商店裡通常很難找到變聲器，但網際網絡上有很多。 變聲器的**一般在300元以內。

每個變聲器的工作原理可能不同，您應該閱讀手冊以了解變聲器的型別。 大多數變聲器可以通過多種方式改變您的音調。 而且很多語音轉換器都是可攜式的。

一些變聲器只能處理預先儲存的錄音，而另一些則可以通過**或其他音訊裝置即時傳輸修改後的聲音。 為了更好地操作變聲器，請仔細閱讀其說明。

你是間諜嗎，不方便？！

你可以自己嘗試各種發聲，然後找乙個一直練習。

一種不同的發聲方式。

音量適中，這是你平時說話的聲音; 語調由演講內容決定，語速不慢不快，著裝要整潔。 不要有太多的小動作。

不明白就要慎重思考，聽聽別人的意見，胡說八道。

1.要想改掉壞習慣，必須從深刻了解自己的問題開始，認識自己是乙個漫長的過程，我們需要不斷的自我反省。

2.觀察別人的臉，每個人對不同的詞語都會有不同的表現，如果你不能判斷如何正確地說話，而如何說話會傷害人，那麼你就需要學會觀察。

3.說話前，一定要通過大腦思考，想清楚後再說，可以慢慢說，給自己留出更多的時間去思考，有時候，不說話比說錯話要強很多倍。

4.說話的時候，不能太飽，話太飽會讓你沒有出路，也不能說太多，誰也不能保證未來會發生什麼，我們的想法很可能在下一秒就改變了。

5.照顧好自己的嘴巴不是一天就能完成的，我們在日常生活中要多練習，有些人性格健談，所以要注意不要談論別人。

6.如果你真的喜歡說話，如果你不說話，你會覺得無聊，你不妨談談一些有用的話題，給別人更多的好建議，幫助別人解決問題，只要你不誹謗別人，就不會有大問題，多想想。

由於 Siri 需要 Internet 連線，因此您可以檢查網路是否暢通，使用 Siri 的步驟如下： 按住按鈕，出現 Siri。 按麥克風圖示進行對話。