同事感冒了，我怕被感染，你用什麼來預防感冒？？

青開嶺兩片，中藥成分，沒什麼***。

多喝水，通風和運動。

疫情主要通過空氣飛沫、人與人之間的接觸或接觸受汙染的物品傳播。

感冒的人，如果症狀不嚴重，通常要像往常一樣上班。 然後，為了避免感染他人，打噴嚏時使用紙巾，以避免飛沫傳播。 此外，您可以準備乙個口罩來隔離呼吸道並減少感染的機會。

如果你沒有感冒，你應該與感冒的同事保持距離。 特殊時期特殊待遇，多注意你說的話，盡量不要碰，等到感冒過去，你喜歡什麼。

傳染病的傳播可以通過以下方式進行： 1注射或血液製品。 2.消化道 3呼吸道 4聯絡。

因此，針對這 4 條，可以採取以下措施：1疾病**去正規醫院，其操作和消毒更加規範。

不要使用與其他人相同的梳子。 剃鬚刀等 2.

注意食品衛生，不要在攤位上吃東西，不要喝生水，不要吃不乾淨的食物和罐頭食品等。不要去擁擠的地方，尤其是在流行病期間。 4.

不要與他人共用毛巾。 臉盆。 腳盆等

預防傳染病的關鍵是自身免服兵役的能力，首先要做的就是進行規範化的疫苗接種，防患於未然。 其次，多參加運動，適當增加營養，保持良好的心態，增強自己的抗病能力。

“生薑紅棗湯預防感冒” 生薑驅寒，緩解抑鬱和調理，加速血液迴圈; 紅棗健脾活氣，養血補血。 兩者的相容性可以增加身體的抵抗力。 劑量：

將15顆大棗和5片生薑放入水中煮沸，加入紅糖飲用。 早上一次，晚上一次，預防感冒。

流行**風險是由高度變異的病毒引起的 目前還沒有辦法預防，但每年都會流行病學家根據當年的情況研發相應的疫苗，可以在感冒高發的季節及時註冊疫苗，但這種疫苗不是靈丹妙藥， 不接種疫苗不會感冒，反而會防止當年幾種**病毒感染的高發。

基本方法還是建議多運動，提高身體的免疫力！

盡量離她遠點，可以吃點維生素C

病毒性發熱是一種常見的呼吸道疾病，主要包括普通感冒、流行性感染、病毒性咽炎等。

病毒風險主要通過飛沫傳播和直接接觸傳播，對於病毒**季節，需要服用一些口服藥物來預防病毒**風險，可以服用奧司他韋和達菲來預防流感病毒感染，可以口服75mg達菲，或奧司他韋，每天一次，持續7天，可以起到抗流感病毒的作用。

另外，還可以服用連花清瘟膠囊或顆粒劑來防止病毒上公升，特別是預防疫情，可以口服連花清瘟膠囊，也可以是顆粒劑，如果是膠囊，那麼每天四粒，一天一次，如果是顆粒劑，可以選擇一次使用一包， 每天一次，持續七天，以預防流感病毒。

您好：首先，患者主動接受檢查，選擇正確的方案，讓自己早日好起來。 二、注意居住環境要經常通風，保證空氣流通，必要時進行空氣消毒，保護與人密切接觸，提高人群免疫力，希望對大家有所幫助。

1、注意冷暖。 當人體寒冷時，呼吸道血管收縮，血液減少，區域性抗體減少，病原微生物會利用弱點。

2.不要感到疲倦。 原因是此時免疫功能較弱，抵抗力較差。

3.避免緊張和悲傷。 醫學專家發現，神經質或多愁善感的人會降低區域性免疫力。

第四，經常晾乾被褥。 在隱蔽的孝床墊上浸漬了人體蒸發的汗水和油脂後，細菌和病毒很容易繁殖和生長。 床上用品經常晾曬，可以被陽光下的紫外線殺死這些細菌和病毒，並能使被褥乾燥柔軟，有利於預防感冒。

5.勤洗手。 許多人認為感冒是通過吸入病人撥出的氣體傳播的。 事實上，接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。

感冒患者接觸鼻子時，他的手會被感冒病毒汙染，這些病毒會被帶到患者接觸的地方，如門把手、機器、桌椅和汽車扶手等，健康人的手一旦接觸到這些汙染物，他們的手就會被病毒汙染， 如果他們不經常洗手，他們很容易感冒。

6.經常更換牙刷。 我們使用的牙刷幾乎總是處於潮濕狀態，這是細菌和病毒生長的最佳滋生地。 為了預防感冒，建議經常更換牙刷，並定期用開水燙傷。

7.早晚按摩。 用手指輕輕揉搓鼻子根部，每次上下按壓19次，直到感覺到輕微的溫暖，可以減少感冒的發生率，這種方法在鼻子沒有呼吸的時候可以立即生效。

8.用熱水揉耳朵。 每天晚上洗臉時，用熱毛巾揉耳朵，輕輕上下揉搓耳朵40次，以防感冒。

9.用冷水洗臉，用熱水洗腳。 常年堅持用冷水洗臉的人很少感冒，晚上睡覺前用熱水洗腳可以幫助提高身體抵抗疾病的能力，有助於預防感冒。

10.加強運動。 它可以增強血液迴圈，改善身體素質，提高免疫功能。

問題分析：您好，頻繁感冒通常與自我免疫力差有關，平時要注意飲食，保持營養均衡，多吃水果蔬菜，補充充足的維生素C，保持良好的生活習慣，意見和建議：

堅持鍛鍊，打扮四肢，這樣可以提高身體素質，從而減少感冒的次數，必要時可以使用一些免疫調節劑**。

病情分析：您好，感冒是生活中常見且頻繁的疾病，但通過合理的措施，感冒可以完全預防。 應注意防寒保暖，在氣候變冷熱時隨時增減衣物，避免寒雨和過度疲勞，勸阻患者不要到公共場所，避免交叉感染，控制疫情。

導讀：每天晚上用熱水泡腳15分鐘，可以加熱油倒在切碎的蔥上，再搭配豆腐等冷沙拉吃，不僅好吃，還能預防感冒。 每天早晚和飯後用淡鹽水漱口，以去除口腔細菌。

每天洗臉時，應使用冷水，用少量清水清洗鼻孔，即通過鼻孔輕輕吸入少許水。

在冬季，我們應該如何預防感冒，相關專家認為，要預防感冒，首先要增強自我保護意識，尤其是那些容易感冒的人，如兒童、老人和體弱者。 應更加注意以下幾個方面：

1、特別注意天氣變化，天氣變冷時及時加衣，做好保暖工作。

2、參加適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的耐寒性。

3、飲食不宜過飽，多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類，少吃油膩的食物; 多喝開水，注意補充適量的水，以稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排洩。

4、早上起床後要開啟門窗，保持室內空氣流通，同時經常清洗被褥和枕頭，並利用陽光消毒。

5. 確保充足的睡眠，尤其是兒童，每天約 10 小時。

6.盡量避免在人群聚集的公共場所活動，以減少被感冒病毒傳播的機會。