我總是覺得和周圍的人格格不入，我該如何調整自己？

其實你格格不入的原因有很多，可能是你自己缺乏自信造成的，在這種情況下，你可以有選擇地先和感覺更溫柔的人交往，這樣他才能把你帶入你的圈子。 而有些人不適合這個圈子，就說明這個圈子裡的人不同意自己。 強行加入，到時候只能當炮灰了。

所以，與其強迫自己適應，不如找到合適的圈子。 所以調節自己的最好方法就是選擇正確的圈子，讓自己自信。 社交變得積極主動、友好，人們自然會靠近你。

其實很多人都會有這種感覺，主要原因是因為進入乙個新的圈子會有點不舒服。 隨著時間的推移，它會變得更好。 剛開始工作的時候，我很不舒服，因為我已經習慣了學校的氛圍，當我突然走出學校，踏入社會時，我會感到格格不入。

我覺得人際關係的互動和維持與學校不同。 為了保證您不會受到傷害。 我處於少說話多做事的狀態。

答案是肯定的。 也正是這種狀態，讓我能夠迅速融入圈子，被別人接納。 慢慢習慣了，就不會那麼格格不入了。

如果你想能夠融入周圍的人和環境，無論內心的波濤洶湧、起伏有多大，你都不要表現出來，你必須把它藏在心裡，因為它是你自己的。 在當今社會，人善於觀察言語和感受，所以要學會隱藏自己的情緒，不要讓自己的喜怒哀樂成為別人利用的物件，你的情緒穩定了，別人對你的態度就會改變，久而久之，你心中的各種負面因素都在減少，讓你很快把自己帶入人群和環境中。

缺乏自信會使乙個人顯得頹廢、內向，並給人一種整體不適感。 我們必須正視自己，把自己從一切壓抑我們精神層面的負面因素中解脫出來，有一種人生除了死亡無事可做的心態，看不起一切事物和事，做最真實的自己，不要在乎任何人的眼光，因為人與生俱來就不同，你不可能有別人的影子， 你不能活在別人的眼裡，一切都順其自然，坦然面對一切，你是最好的，你應該有自己的個性和主見。

缺乏自信，如果是這樣的話，那麼我們應該保持積極的態度，敢於與他人溝通，通過這一點一點一點地與他人接觸，以增強我們的自信心，所以在這種情況下，我們應該大膽勇敢地說出來。

我經歷過一些事情，或者被一些人傷害過，留下了心理創傷，然後我就不敢和別人交流了，因為那些創傷深深地印在了我的腦海裡，我覺得這種情況比較可憐，也更難解決，我只能慢慢忘記那些穿越時間的陰影，勇敢地走出來， 這只能靠自己的意志力，靠自己克服這個障礙。

多想想同理心，試著和別人分享，吃虧是福，付出多，但不要虧暗，好人會有好回報，朋友會增多。

看看你在哪裡，並決定你是否有義務改變氣氛。 如果沒有價值，或者你無法改變氣氛，那就儲存零食，跟隨大潮流。

你有自己的想法是件好事，你不必同意他們。 多和符合你三觀的人交流，你的思想境界會不斷提高，你所知道的世界會越來越美，森林很大，有各種各樣的鳥兒，只要管理好自己，就是用來調節和約束自己，也是用來判斷人與事的是非。 但我們只是普通人，很多事情我們無法控制，也不能把自己的意志和思想強加給別人，要求別人。

<>凡事都可以適度地做，你所說的三種觀點都太積極了，很可能是極端的，或者是極左的，或者是極右的。 這不是正常和正確的三種觀點。 “正非三觀”的範圍，就算是“三觀不正”的男人，也無法容忍這個家庭觀念和他自己的觀念。

真正“有能力”的人，往往（真的不）不合群，原因很現實，不懂。 如果別人不尊重我，我就沒有才華; 我不尊重，我不賢; 如果人們不容忍我，那是因為我無能; 我不容忍任何人，我是不可估量的; 如果人們不幫助我，那就是我什麼都不做; 我不幫助任何人，我不做好事。

與人相處並不像你說的那樣，這三種觀點都太積極了，是自己性格的問題，固執、刻薄、偏執，也是心理病態的一種表現。 有句話說得好，“嘲笑窮人不嘲笑”。 你的三個觀點都很好，很正確，我希望一直堅持下去，不要隨波逐流。

每個人都有自己的選擇，我們無權干涉別人的選擇。

最後，在這裡借用了一句“不忘初心，牢記使命”的口號，改成了：“不忘初心，守底線，盡力而為”，相信這樣的“自己”應該還有很多知心朋友，肯定。而不僅僅是積極的。

世界是豐富多彩的，人性是豐富多彩的，思想是無限的。 禁錮思想是可怕的。 社會在發展，一切都是一樣的，幾百年前的三種觀點不能用來衡量現在的人。

我個人認為，當這種情況發生時，首先要開啟心門，不僅要讓自己沉浸在自己的世界裡，還要學會與他人溝通，多與他人溝通，主動融入周圍的圈子，同時改變心態， 適當改變我們的性格，不要太內向。

在這樣的情況下，我覺得你應該學會如何與人溝通和溝通，你也應該與周圍的人交談，你也應該擴大你的社交圈，你也應該提高你的演講和人際交往能力。

首先要糾正自己的心態，讓你和周圍的人融為一體，也可以和周圍的人慢慢聊一會兒，也可以慢慢了解大家。

你可以改變自己，讓自己和周圍的人更相似，這樣你就可以融入他們的圈子。