如果我的脫髮嚴重，我該怎麼辦？ 如果我的頭髮油膩了，頭髮脫落了怎麼辦？

這是因為你的頭皮毛囊長期沒有得到維護，它們受損且不健康。 無論你是男人還是女人，脫髮在男性中最為常見。 我老公就是這樣，我的幾個同事也是其中之一，好在之前查過這些資料，所以老公用的是溫泉，好像用了四五個月，頭頂上掉了不少頭髮， 一些小頭髮長出來了。

這種溫暖是為了維護和護理頭皮毛囊。 早點用就好了，現在我的幾個同事也受我的影響，都給了他們安利，看來還能用。 我看過一段話，內容是這樣的：

頭皮保養就像5元的停車費，總有人覺得是不必要的開支。 突然，當一張200元的罰單貼在車上時，我後悔了，我早就知道我會交停車費。 我覺得沒錯，很多人都知道預防勝於預防，但是很多人不重視，最後突然出問題就接受不了。

所以要早點注意，你可以試試溫泉，它應該對你也有用。

不如去看醫生，早發現**。

油性脫髮需要去當地科室進行醫生的面對面諮詢和檢測，主要是為了弄清楚病因，日常生活中可以吃一些富含維生素的水果。 例如，蘋果、香蕉和獼猴桃等，有利於補充營養的不足。

1.檸檬汁洗頭，可以把檸檬放在冰箱裡冷卻，然後取出來，切開榨汁液，加水稀釋後用來洗頭，既能清潔頭皮，又有殺菌的效果。

2.蘋果醋洗髮水，對於油性頭皮脫髮的人，可以倒一大碗蘋果醋，稀釋後洗頭，洗頭時可以適當按摩頭皮，具有殺菌清潔頭皮的作用。

3.將紅糖和橄欖油混合在一起，塗抹在頭皮上，去除面板角質。

油性頭髮引起的嚴重脫髮一般是由脂溢性引起的，因此要注意頭皮的護理和清潔，注意工作和休息的規律性。 如果嚴重，建議去正規醫院就診。

你可以買一些無油洗髮水。 Head & Shoulders 很好。

為了防止脫髮，可以多吃維生素C，維生素B組有利於頭髮的恢復。

脫髮簡直就是你的頭皮不健康的原因，具體來說不是一兩句話說清楚，脫髮就是頭皮上長出的髮根收縮後變得脆弱、鬆動，所以就會有脫髮，髮根鬆動的原因這個你要看看你有沒有照顧好你的頭皮和毛囊， 頭皮比臉薄，皮脂腺比臉多，也就是說頭皮比較油膩。要長出大量的頭髮，就需要毛囊為頭髮提供足夠的養分，但是如果你長期拋棄這片“土地”，沒有呵護它，頭皮再健康也會受損，而且傷害是長期的，很多人都有頭皮毛髮問題，至少五年以上沒有保養頭皮毛囊， 有些人甚至從未維護過，當他們和他說話照顧他們的頭皮時，他也會向你展示一種難以置信的表情，就好像他聽到你說他看到了外星人一樣。而且要勤奮保養，頭皮保養不亞於面部保養，我打理頭皮已經有三四年了，現在頭髮一直很好，我一直在用留發源頭，這個可以試試。

油性脫髮導致的脫髮主要是由於頭皮清潔不良和毛囊堵塞，導致脫髮。

**脫髮的方法很多，各種手段和方法，各種秘方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。

對於不同型別的脫髮，您需要找到脫髮的原因才能產生效果。 比如，有人說生薑可以長頭髮，也有人說生薑不能長頭髮，但是會引起脫髮，正是因為不同的人有不同的脫髮原因，結果才會不同。

如果脫髮是由壓力、營養不良引起的，這些都是暫時的脫髮，其中一些情況消失了，頭髮會重新長出來，如果脫髮是由激素的暫時變化引起的，比如產後、甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺疾病，也會達到頭髮生長的效果。

對於藥物引起的脫髮，例如使用抗癌藥物，一旦停藥，頭髮會在2-3個月內重新長出來。

如果脫髮是由於頭髮太油膩引起的，您可以更頻繁地洗頭。

洗頭時不要使用洗髮水，大多數洗髮水都是滋養的，可以直接用硫磺皂洗頭。

這樣，洗過的頭髮是乾燥的，它可以去除細菌並減少炎症。

油性脫髮可能是飲食問題，增加體力活動和改善飲食可能會減緩脫髮現象。

如果你的頭上有很多頭髮，你的內分泌系統有問題，很可能你的肝臟有問題。