戒菸一年後怎麼還會有戒斷症狀

戒菸一年後仍可能出現戒斷症狀，但可能不那麼嚴重且更頻繁。 戒斷症狀可能是由於長期大量吸菸導致尼古丁水平持續公升高，戒菸後身體對尼古丁水平低的適應，以及戒菸過程中偶爾復發，這可能導致體內尼古丁波動。 此外，戒菸後接觸吸菸者或二手菸也可能導致戒斷症狀的出現。

每個人的經歷都不同，戒斷症狀的程度和持續時間會因人而異。

因此，戒菸後的一年仍然需要持續的自我管理和支援，以確保繼續戒菸的成功。 這包括避免與吸菸的人或環境接觸，避免與吸菸有關的物質，如咖啡、酒精等，以及進行適當的運動和飲食調整以幫助緩解戒斷症狀。 如果您出現嚴重的戒斷症狀，建議諮詢醫生或專業戒菸機構尋求幫助。

這很正常，這與吸菸的年齡有關。 據說最長的可以持續三年！ 我來這裡已經兩年了，除了瘙癢，其他症狀基本上都消失了。

我今年33歲，抽菸16年左右，每天一到兩盒，戒菸17個月，至今仍有呼吸困難，時不時手腳發癢，偶有肝刺痛、肋下痛、胃脹等戒斷反應都快沒了，也許我抽菸的年限夠高了（吸入肺部約16年， 我開始習慣菸草的年數估計是提前20年左右），或者我靠著毅力直接一次戒菸，戒斷反應生理學超過30人，我幾乎全都有，在戒菸的17個月中間，我有想要復吸的想法， 但現在它越來越容易克服。加油，努力工作！ 願你們都擁有乙個優秀而健康的身體。

如果你戒菸，不配合運動，排毒會更慢。

戒菸，你的身體會發生很大的變化。

我已經戒菸半年了，我的身體怎麼了？ 好吧，我覺得我最好不抽菸。

戒菸半年後，精神狀態飽滿，身上沒有異味，呼吸會變得輕鬆。

我也是半年了，最近因為家裡的瑣事，煩躁不安，特別想抽菸，尤其是早上聞到二手菸味，晚上都踏上了買煙的腳步。 然後他徘徊不前，阻止了抽菸的衝動，他堅持著，看看他是否能堅持下去！

這是有可能的，因為你抽菸的時間太長了，尼古丁已經在你體內適應了，所以你會覺得戒菸不舒服，因為尼古丁有興奮作用，所以戒菸應該是科學的，不要一下子完全戒掉，首先是減少劑量，慢慢戒掉，這樣對身體的影響更小， 而且身體很容易適應。

首先戒菸是好事，吸菸只對人體有害，沒有好處，戒菸是對的，其次，現在身體出了點問題，你確定是戒菸引起的，首先是有問題嗎，但是我不知道，最好去醫院看看問題是什麼， 是否與吸菸關係很大，然後**，建議不要重新吸菸。

我跟你說，我以前不吃蔬菜，吃的時候會噁心嘔吐，但當時身體很健康，現在慢慢學會吃東西，結果整天生氣，有胃病。 我以前討厭運動，除了胖了一點，我和他也沒什麼問題，但是上了大學後，我喜歡運動，運動後，除了減肥，我全身都受傷了，我還是給校隊增加了常規運動。 如果你有各種各樣的身體問題，你可以看看這些疾病是否與吸菸有關，一般都與戒菸無關。

房東能戒菸，已經很厲害了，但有時候辛苦也不一定好，我在大學裡規範自己的工作和休息，每天鍛鍊身體，現在大三了，全身都病了，地方都好，明天就要去醫院了**，我很害怕。

這個不應該戒菸，你的整個身體都和年齡有關，人到了年齡就會有問題，多休息，保持良好的心態，慢慢調整就好了。

如果戒菸一年半，可以恢復吸菸，但建議去醫院檢查一下**，也許不是戒菸問題引起的，以免耽誤病情。

如果你不戒菸，情況可能會更嚴重。

1、網上到處都在說戒菸後出現很多症狀，這是什麼，他們自己試過嗎，很多都是胡說八道。 我不認為說我渴是荒謬的，但我認為如果我以前抽很多煙，我會渴，所以說我抽菸時不會渴是荒謬的。

2、睡不好，睡眠就會被打斷，這與你抽不菸無關，也與戒菸無關。 睡眠不好的真正原因，只有你自己心裡才知道。 很多不抽菸的人都睡不好，是他們不抽菸的原因嗎？

3. 嗜睡？ 這是什麼，香菸沒那麼厲害，不要拿電視上看到的吸鴉片和毒品的人胡說八道，不要加重吸菸的危害。 戒掉鴉片和毒品的人會開始這樣做，戒掉後，他們的精神和血液會好很多。

4.最後還是有些咳嗽、便秘、頭痛、餓得平衡、盜汗等，嘿嘿，這是指段胡說的，我自己也不覺得有這樣的現象。 我知道我以前抽了很多痰，但現在戒菸後，我沒有那麼多痰了。 我抽菸時經常咳嗽，戒菸後根本不咳嗽。

還有其他現象，完全沒有，胃口好多了。

5.所以不要聽那些沒有親身經歷過的人，戒菸只對你有好處，對你的家人有好處，吸菸對自己有害，對你的親戚朋友也有害。 現在我看到周圍有人在抽菸，我聞到菸味，我想走開。 如果你沒有親身經歷，你就不會知道這一點。