我們怎樣才能開啟乙個人長期封閉的精神世界？

如果乙個人的靈界是封閉的，那就意味著有乙個不為人知的秘密，那就是他們自己的親身體驗，而他們已經沉浸於這個世界，反覆體驗這種體驗，也許他們應該在這段封閉的心境中“閉關修行，化為蝴蝶”，如果這個時候去開悟， 試圖把她拉回來的可能性幾乎為零，而你只需要在這段時間裡默默陪伴，照顧好她的生活，也許是你不經意的舉動，或者陽光燦爛的笑容一下子開啟了她的心扉，然後久違的心就消散了。

大多數人會說：誠心誠意，我現在就告訴你最好的辦法：多和他聊聊，久了就好了，就能開啟乙個人封閉的心扉。

你可以做一些喜歡的運動來發洩，建議跑步、散步和打籃球。 跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊身體，提高人的意志力和耐力; 散步可以使人放鬆和放鬆; 籃球可以使人學會合作，增強團隊意識和集體觀念; 你可以找個親密的朋友聚在一起，喝幾杯，向朋友傾訴，讓溫暖的友情驅散你心中的無聊、抑鬱和孤獨。

開啟乙個人久違的精神世界，只能靠命運，也許很多人都說了同樣的話，那個人沒聽進去，在特殊的時候，有人也說了那句話，還真管用。 我以前把我的銀行卡和手機放在一起，有不下100人跟我說銀行卡會消磁，我不聽，有一天乙個新認識的人也提醒我這句話，我馬上回家買了個卡套。 也許他開啟了我的心扉。

我鎖住了自己的心，只有我才能找到開啟心門的鑰匙，假的，因為你害怕受傷，所以用面具作為靈魂的保護盾，堅強了很久的人會很累，會想慢慢放鬆警惕， 很累，對吧？然後慢慢放下，摘下面具，展現真實的自己，我覺得你可以大方一點，接納別人，即使這個世界有很多人，我覺得總會有值得信任的人，不要把每個人都拒之門外。

首先，你要敢於面對自己。 學會相信生活。 請記住，生活中有更廣闊的光明，而不僅僅是黑暗的一面。 如果你不勇敢地邁出這一步，你所看到的將永遠是黑暗。 這是一場與自己的戰爭。 ‍‍

做自己喜歡做的事，做自己擅長的事情，重拾成功的喜悅，重拾失去的信心，找到前進的動力和方向; 心累了，煩惱就休息，讓靈魂旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗的風景，擁抱自然，融入自然。

如果你想敞開心扉，其實別人並沒有你想象的那麼關注你，出去走走，看看，如果你不能對熟悉的人開口，你可以找乙個過著某種生活的人。

任何人都會總會面臨缺乏自信、迷茫和自我覺醒的階段，心痛總會在不知不覺中蔓延開來，突然爆發，讓我們不知所措，有人說，忘記過去就意味著背叛，不知道有沒有道理，但我自己，卻從未忘記過往。