車禍瘀傷吃什麼好，車禍受傷的人吃什麼可以吃，不能吃什麼

1.由於受傷者的突然受傷，人體會產生應激反應，人體中的各種激素會迅速起作用，而儲存在人體內的能量會迅速消耗掉，以補充人體的能量維持，因此大量的碳水化合物、蛋白質、 礦物質等是急需的，但由於人體的緊急需要，胃腸功能處於弱勢狀態，吸收受到限制，所以所有的人都應提供流質或半流質飲食。

2、所謂液體，就是非固體飲食的名稱。 如粥、牛奶、豆漿等。 公尺飯調味。

3、避免食用紅肉，因為紅肉對消化的要求很高，容易導致便秘，影響休養。 如牛肉、豬肉、鴨肉等。

4、需要白肉，如田雞、雞，腥味較多，養殖時不宜食用。 瘦肉如果燉熟，可以適量食用。

5.膳食烹飪要求：達到入口即化的效果。 因為咀嚼過多會消耗能量，患者身體虛弱，所以肉和蔬菜應該燉或煮至煮熟腐爛，維生素應溶解在湯中，然後喝到男人身上。

此外，還應注意美味程度。 食用油應嚴格使用花生油等植物油，不宜使用豬肉油。

由於維生素C可有效促進血液補充（鐵吸收）和傷口快速癒合，因此建議購買額外的天然維生素C補充劑，每次300毫克，每天三次，早、中、晚各一次（取決於每片的含量）。

6.補充蛋白質：通過豆類、豆腐、豆漿和食物補充。 以及優質的雞肉補充劑。

7.碳水化合物由煮紅薯湯補充，每天中午一碗。 在不新增額外糖分的情況下，紅薯本身就是甜的，人體最好地利用天然糖分。

8.從水果中補充礦物質和鉀，每天乙個蘋果，一根香蕉促進排便，一天可以吃乙個。

9.飲食療法：煲湯時，應放紅棗和枸杞，以幫助造血。

10.蔬菜適合吃根莖：蓮藕、冷土豆、白土豆、蘿蔔、紅薯、芋頭、玉公尺等，增強活力和速度。

當然，盡量不要提及與受傷有關的報紙資訊，以免觸碰受傷，影響食慾，引起神經性厭食症。

骨骼的生長需要兩個組成部分，乙個是有機物，另乙個是無機物。 骨折後，多吃瘦肉、蛋、魚、蝦; 多喝牛奶，多吃豆製品，促進骨折癒合; 還要多吃水果、蔬菜和粗纖維食物，可以幫助骨折癒合。

如果您需要看醫生，您可以按照醫生的指示進行操作。

膠原蛋白是幫助傷口修復的最佳方法。

如果你想省錢。

你可以多吃富含膠原蛋白的食物。

1.雞爪。 2.豬蹄。

3.海參。 海參不含膽固醇，富含膠原蛋白，但價格非常昂貴。

豬肘也富含膠原蛋白，但脂肪含量很高，所以怕胖不建議吃。

雞爪也富含膠原蛋白，經濟實惠，脂肪不如豬爪豐富。

雞爪的烹製方法：

姜、水、雞爪、醬油一起燉。

酸度使膠原蛋白更容易吸收）。

輕輕彈一下雞爪，然後從雞骨頭上取下，讓它冷卻。

冷卻後放入冰箱冷凍冷凍，可以切成方塊，如果做其他菜，可以加一塊果凍一起煮。

烹飪時也可以加少許醋（酸性可以使膠原蛋白更容易吸收） 臉上擦傷，在吃方面，盡量不要吃用醬油煮熟的食物，會有黑色素下沉的問題，如果已經結痂，可以去藥店買植物性疤痕去除劑， 它必須是植物性的。

希望對你有所幫助！ 感謝您的採用。

胡蘿蔔、豬肝、補充人體維生素。

補充蛋白質是可以的

擦傷的關鍵不在於吃了什麼。

它在於創傷的維持。

不要讓傷口不通風和暴露在水中

多吃豬皮的東西，比如豬皮凍、豬蹄、肘部等。 豬皮中的膠原蛋白組織對**非常好。 不要吃雞蛋、海鮮、牛羊肉等具有天然性質的食物。

你有多少天有瘀傷、擦傷部位發紅腫脹或其他情況，你不需要吃藥，建議你用人**，

你好！ 首先，如果不想吃藥，應該服用苦藥、苦瓜等著火的藥，多喝水，不要引起傷口發炎，最好每天用碘擦拭傷口，可以消毒。 其次，蘆薈凝膠可以區域性使用以促進傷口癒合。

還應該注意的是，這些天不要洗澡和清洗傷口以避免感染。

二、富含蛋白質的食物分為動物蛋白和植物蛋白，建議多吃動物肉和豆製品，注意合理營養。

專家建議：少辣、少色素、少毛髮（如羊肉等），手感舒適，恢復最快。