什麼樣的蜂蜜適合喝，什麼樣的蜂蜜好喝

最好早上空腹飲用，用溫水送服，這樣營養不流失，口感好。

它適合各種人，可以沖洗和飲用。

介紹二十三種蜂蜜。

除了普通的蜂蜜外，下面的蜂蜜還含有一些特殊的蜂蜜。 特種蜂蜜是指蜜蜂從特別稀有的花蜜源植物中收集和釀造的天然蜂蜜。 這種蜂蜜多產自深山古林，採集困難，產量低，品質優良，無汙染，常為單一藥用植物花蜜，具有獨特的芳香味和特殊的藥用價值。

這些特種蜂蜜特別受歡迎。

前十三種蜂蜜是特殊蜂蜜，後十種是普通蜂蜜。

1.桂花蜜。

蜂蜜清澈透明，香香甘甜可口，被譽為“蜂蜜之王”。 能清熱解毒，**加醋，混乳保濕。

2.益母草蜂蜜。

**好藥，是蜜蜂從益母草花中收穫的，含有多種維生素、氨基酸、天然葡萄和天然果糖，常飲有活血驅風、滋潤滋養肌膚的作用。 喉嚨痛和沙子可以直接服用，每天兩次，效果好。 用溫水或冷水飲用，或新增到其他飲料中。

無需冷藏，常溫存放在陰涼乾燥處。 （如果濃縮也可以食用）。

3.銀杏葉蜂蜜。

銀杏葉，又稱銀杏籽，是中國的一種珍稀植物，被譽為活化石。 銀杏蜂蜜是以天然蜂蜜為主要原料，輔以銀杏葉提取物製成的。 蜂蜜中含有銀杏酮、銀杏苦內酯等獨特的銀杏藥物成分。

銀杏葉是一種血管擴張劑，可**治療心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病; 銀杏內酯是血小板活化因子的拮抗劑，可抗凝血，預防血栓形成。 其蜂蜜味略帶甜苦，回味清涼甜甜，是老年人營養健身的好產品。

它能緩解咳嗽和哮喘，潤腸和瀉藥。

4.黃連。

西州的深山古林中，有野生植物叫“雅蓮”，俗稱“三角葉”和“三針”。 蜂蜜晶瑩剔透，口中香味苦澀，回味甘而不膩，老少皆宜。 在古代，它是皇家的貢品，現在有民間美食。

藥書記載：黃連苦寒，清熱濕潤，清爽心祛煩，止腹瀉解毒，其蜂蜜有同效，**痢疾、毒瘡均有效，老少皆宜。

5.野菊花蜂蜜。

蜂蜜能解渴、清熱降火、祛風排毒、鎮肝亮眼，尤其對疥瘡、痤瘡等療效較好，是防暑降溫的好飲品。

蜂蜜性質溫和，與多種食物一起食用效果好，日常生活中最常見的搭配是蜂蜜檸檬、蜂蜜葡萄柚、蜂蜜百香果等。

蜂蜜與以下食物一起食用時效果最佳：

1.蜂蜜和檸檬可用於改善便秘，以及面容暗沉和暗沉，甚至黃褐斑、鼻唇溝等症狀，都有明顯的改善效果。

2、蜂蜜和紅棗可以同時食用，可用於補氣補血，改善女性因氣血不足引起的疲勞、乏力、懶惰等症狀，月經量少。

3、同時吃蜂蜜和柚子，可以促進體內毒素和代謝廢物的排洩，也有很好的降脂作用。

4、蜂蜜可與白梨同時食用，可起到補陰潤肺、止咳止痰的作用，對肺陰虛引起的咳痰作用尤為顯著。