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當地的雞是旺旺老家帶過來的。
栗子是小團體妹妹的家鄉帶來的。
哈哈。。。。。。材料。
栗子 250 克。
8個紅棗。
枸杞一把。
半隻雞。
3片生薑和鹽調味。
淮晟一。
龍眼:一把。
雞湯中栗子的做法。
剝栗子,生曬乾很容易剝皮! 毛衣直接與外殼一起脫落。
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準備好食材,洗淨,放在鍋裡。
切半隻雞,洗淨,將水放入鍋中煮沸,除去白色泡沫,除去白色泡沫,拿起洗淨。
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將所有食材放在鍋中。
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加熱水。 <>
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湯模式煮2小時,加鹽,0k!
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一鍋滋補好吃的雞湯出來了! 美味!
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栗子燉雞湯是江西九江漢族的名菜。 到了秋天,栗子開始成熟,中醫認為栗子“養脾養胃,健腎健肌,活血止血”。 雞肉口感甘甜溫熱,主要功能非常廣泛,不僅能暖氣活氣、補精精髓、強筋骨骼、活血調經,而且對疲勞、消瘦、水腫、病後無力、長期患病和體弱、保健、孕產補養等功效十分顯著。
秋天喝栗子燉雞湯,符合秋天補腎的原則。
當我身體不好時,我丈夫會做他的特色菜,栗子燉雞湯,補充我的身體。 雞湯味道鮮美不油膩,是女性的好滋補品。
材料:1隻雞。
栗子 500g
幾個,生薑,紅辣椒。
橘皮、花椒、八角。
鹽調味栗子燉雞。
將雞肉在沸水中焯水,撇去血泡,放在一邊。
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生栗子用大火煮熟。
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剝煮熟的栗子,這一步特別困難,需要耐心。 將去皮的栗子壓碎,放在一邊。
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鍋中加入蔥薑片、花椒、八角、橘皮大火翻炒,加入焯過的雞肉繼續翻炒,炒香後加水蓋住雞肉。 然後加鹽調味。
在燉雞肉時,將栗子用大火煮沸,取出栗子,放入鍋中與雞肉一起燉。
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用大火煮沸後,轉小火煮乙個半小時到兩個小時。
將香菜加入您喜歡的香菜即可食用。
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技巧: 1、炒雞時加入適量油,加水將雞肉煮沸,撇去上層浮油備用。
2.在燉湯的過程中,根據需要加入脫脂的油湯,幾次。 這使得雞湯更加醇厚可口。
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栗子燉雞湯是江西九江的特產。
材料:黃雞1只,栗子150克。
調味料:鹽、料酒、蔥、薑片。
步驟: 1.將三隻黃雞洗淨,用開水焯水,從背部劈開,剁掉爪尖、翅膀,用刀背折斷頸骨、腿骨、翼骨和脊椎骨,然後切成小塊,用開水焯5分鐘, 取出血液和水以備後用;將栗子在沸水中煮沸 5 分鐘,然後去殼並塗上一層以備後用。
2、鍋中加水,將雞塊、慄仁、蔥、薑片、料酒一起放入鍋中,燉40分鐘,再加鹽調味。
營養價值: 1、板栗富含維生素C,維生素C能清除人體內的自由基,並能抵抗自由基氧化,保持身體彈性,因此板栗具有延緩衰老的作用。
2、板栗中豐富的B族維生素可以改善人體的精神狀態,經常食用還可以促進胃腸道的消化功能,從而改善腸胃功能障礙,降低血液中膽固醇的含量。
3、雞肉溫熱甘甜,具有溫脾補脾的作用,同時能補氣血,補腎精,對營養不良、脾胃虛等有良好的滋補作用。
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用栗子做雞湯的做法。
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枸杞:栗子、雞肉、枸杞,這三種食物都含有較多的常規成分,成分之間沒有相互制約,都有一定的營養價值,在板栗燉雞中加入枸杞也可以為人體提供豐富的營養。 紅棗:
栗子富含蛋白質。 紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂,並富含維生素A、維生素C、維生素B1和維生素B2,營養豐富。 <
枸杞:板栗、雞肉、枸杞這三種食物都含有較多的常規成分,成分之間沒有相互制約,還是有一定的營養價值的,在板栗燉雞中加入枸杞也能為人體提供豐富的營養。
紅棗:栗子富含蛋白質。 紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂,並富含維生素A、維生素C、維生素B1和維生素B2,營養豐富。
香菇:板栗燉雞可以加入香菇,加入香菇後,會讓板栗燉雞的湯更加香,還可以中和營養,有利於人體對多種營養物質的吸收。 此外,在栗子燉雞中加入香菇後,可以起到補陰補腎、強腰強身等重要作用。
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1.栗子雞湯的配料。
鮮雞1只,約500克,生栗250克,料酒。
1湯匙,1湯匙糖,玉公尺澱粉,醬油和湯。 板栗雞湯也可以放一些香菇、冬蟲夏草、山藥、魚頭、黨參、紅棗、枸杞等。
2.栗子雞湯法。
1)將雞塊洗淨放在一邊,栗子去皮。
2)鍋裡放少油,加入生薑,加入雞塊。炒。
3)加入鹽、料酒,繼續翻炒。
4)聞到雞肉的香氣,開始排水。用小火燉 1 小時。
5)加入栗子,一起燉40分鐘。
6)嘗試鹹的,如果不夠鹹,加一些鹽,撒上一把枸杞。
從鍋中取出。
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[材料]。
栗子500克,老母雞1只,姜3片,鹽適量 烹調方法(三份) 【方法】。
1.將老母雞洗淨,切成大塊,用沸水焯水,瀝乾水分。
2.栗子去皮,生薑切成薄片。
3.在砂鍋中倒入適量水,加入雞塊、栗子和薑片,用大火煮沸。
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原料及功能。
雞功能:活氣活血,治脾胃衰弱。
生薑功效:出汗、消寒、止嘔、排毒。
枸杞的作用:補腎,補肝養眼。
板栗功能:補氣補腎,健脾健腸。
做法 先將整隻雞拆開,將雞肉切成寸塊,挑取雞骨100克,用沸水焯一下,然後放入湯鍋中。 將枸杞10克、栗子15至20個、生薑5克依次放入鍋中,倒入適量的肉湯。 一旦熱量沸騰,再用文火燉乙個小時。
出鍋後,將精製鹽和雞精加入湯中。
解說 中醫認為,滋補品要避免“藥膏味濃”,不但容易傷脾胃,而且是多種疾病中最好的。 中醫在飲食和健康上注重時令營養,秋天收穫的板栗只供秋冬季節食用。 板栗果肉富含維生素,是一種很好的滋補食品,做成湯後有利於腸胃的吸收。
這種栗子雞湯對疲勞呼吸急促、腎虛、腰痛的人有很好的滋補作用。
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栗子雞湯所需的配料有:栗子、雞肉、紅棗、姜、懷生、龍眼等。
栗子雞湯是傳統的湯菜,雞湯尤其是老雞湯,一向以美味著稱,無論用什麼燉菜,最好在燉之前先去掉雞油,以免太油膩。
除澱粉外,板栗還含有單醣和二糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等營養成分。 栗子不僅可以生吃和煮熟,還可以加工成栗子雞罐頭、栗子湯、巧克力、代奶粉、栗子蜜餞等風味食品,以及各種糕點的餡料。
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栗子雞湯也可以加灰棗,具體方法如下:
材料:黑雞1只,灰棗8顆,慄仁20顆,鹽適量,水適量。
1.將黑雞清洗乾淨後,切成塊備用。
2.砂鍋中加入適量水,將黑雞煮沸,煮沸後除去表面的泡沫。
3.蓋上砂鍋,用小火燉半小時。
4.半小時後,加入慄仁,蓋上蓋子繼續慢燉。
5.半小時後,開啟砂鍋蓋,加入灰棗和適量鹽,再次用小火燉約15分鐘。
從鍋中取出,幾分鐘後放入碗中。
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用栗子煮雞湯所需的食材有:栗子、雞肉、紅棗、生薑、懷生、龍眼等。
栗子雞湯是一道傳統的湯菜。 雞湯,尤其是老雞湯,一直以其美味著稱。 不管用什麼燉方法,最好在燉之前把雞油取出來,這樣才不會太油膩。
栗子富含澱粉,還含有單醣和雙醣、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪和無機鹽等營養物質。 栗子不僅可以生吃或煮熟,還可以加工成栗子雞罐頭、栗子湯、巧克力、代乳品、栗子蜜餞等風味食品,以及各種糕點餡料。
用栗子煮雞湯所需的食材有:栗子、雞肉、紅棗、生薑、懷生、龍眼等。
栗子雞湯是一道傳統的湯菜。 雞湯,尤其是老雞湯,一直以其美味著稱。 不管用什麼燉方法,最好在燉之前把雞油取出來,這樣才不會太油膩。
栗子富含澱粉,還含有單醣和雙醣、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪和無機鹽等營養物質。 栗子不僅可以生吃或煮熟,還可以加工成栗子雞罐頭、栗子湯、巧克力、代乳品、栗子蜜餞等風味食品,以及各種糕點餡料。
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