我近視300度以上，不想戴眼鏡，包括隱形眼鏡，我該怎麼辦？

那只是雷射手術。 手術適應症為：（1）年齡：一般在18周歲以上。

2）屈光度穩定性：近2年屈光度相對穩定，每年屈光度增幅不大於度數）。3） 屈光度範圍：

近視最好不超過-15 OOD（1500度）（PRK不超過-6 00d）; 散光最好不超過6 00天（600度）。 4）雙眼屈光度不一致的屈光參差患者。（5）術前最佳矯正視力：

低至中度近視不低，高近視不低：。 6）戴隱形眼鏡者：軟性鏡片應停用1-2周，硬性鏡片應停用2-3周（視視膜上皮和角膜地形圖的恢復情況而定），OK鏡片應停用3-6個月。

7）角膜厚度：大於450um。（8）再手術：

LASIK：間隔3-6個月，最好超過1年; PRK：優選間隔1年以上; rk：

最好間隔2年以上。 （9）眼科檢查中無活動性眼病患者。 （10）角膜穿孔移植1年，拆線半年以上，近視和/或散光較大的患者。

11）心理因素：患者自身具有健康的心理狀態。（12）患者本人要求摘下鏡片：

不喜歡戴眼鏡或隱形眼鏡。

如果近視300度是中度近視，需要盡快控制好自己的視力，否則會接近高度近視，後期會越來越難以控制，也可以用科學的方法，但是可以問6-18歲，這可以諮詢一下何恆毅先生， 誰能幫你提高視力，這是沒問題的。

平時戴的眼鏡的度數是300度，但是如果換成325度，戴起來會頭暈。

建議配戴與實際處方相符的眼鏡，如果配戴度數過高的眼鏡會感到頭暈，長期配戴會進一步加深度度。

一般來說，300度以下的近視是低度近視，300-600度是中度近視，600度以上是高度近視。 低度眼鏡不需要經常戴，只要在遠處看不清的時候需要戴，近在咫尺看清楚的時候就不需要戴。 300度以上的中度至高度近視需要經常佩戴。

至於度數會不會長，每個人的眼睛特點都不一樣，不能一概而論，但總的來說，合適的處方眼鏡，具有有效的自我調節和保護，將有效控制眼部處方的增長，甚至恢復。 我會告訴你真相。

歸根結底，近視的成因是眼球變形，可以與駝背相提並論。 如果眼睛長時間盯著一定距離的某物，會引起視覺疲勞，眼睛會長時間處於近視（脊柱彎曲）狀態，久而久之，就無法調整遠視（坐直），會出現近視（駝背）。

這與磨損程度有什麼關係？ 實際上，這是一回事。 因為眼睛與物理光學鏡片不同，所以會主動調整。

當眼睛模糊時，他們會主動調整以達到最佳效果。 300度以上，看遠近需要眼睛主動調整，尤其是看近，在通過調整可以看得更清楚的狀態下，眼睛會長時間調整，處於神經疲勞狀態，久而久之，就會形成新的近視（有些是假的）。

因此，中度至高度近視需要長期戴眼鏡，而低度近視則不需要。

處方會不會更長，歸根結底是眼睛疲勞的問題。 戴眼鏡後，視力被“矯正”，這也可以理解為視力已經達到了以前沒有近視的水平。 在此基礎上，如果能有效調整和保護眼睛，可以保證視力水平是這個樣子，甚至有跌倒; 但是如果你還是不注意護眼，那麼你的眼鏡再好，你的視力也不會變差。

但是，可以肯定的是，在相同的保護措施下，戴錯誤處方的眼鏡肯定會比戴正確處方的眼鏡更快地降低視力！

平時比較注意調整眼睛，近看四五十分鐘多看遠調整，選擇抗輻射和抗紫外線的鏡片，能有效抵抗眼睛疲勞，做眼保健操等，都比較有用。

營養：平時少許吃肉、魚、黃綠蔬菜、雞蛋、牛奶。

大蒜、雞肉、金槍魚、小麥胚芽和紫菜都是消除眼睛疲勞並具有提亮效果的東西。