喝綠豆能祛痘嗎？ 綠豆湯能祛痘嗎

只能說有緩解作用，但效果不大，綠豆只有清熱解毒，而且痘痘的原因很多，單靠綠豆是解決不了的

痤瘡，也稱為痤瘡，可能與內分泌、飲食和油膩有關。 建議服用口服維甲酸膠囊，以及口服多西環素外用維甲酸維生素E乳膏或阿達帕林凝膠，以及硫磺肥皂每週洗臉一次。 注意少吃辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜和水果，平時不要擠壓痘痘部位，否則可能造成色素或疤痕。

應該是，綠豆湯是清熱解毒，多喝對身體有好處，還可以預防中暑。

大一的時候，我的臉開始來回起泡，擠出來後會繼續上公升，留下難看的痘印和痘坑，我為自己感到相當的惋惜。 去家裡花了不少錢，也花了不少錢，就是好不了，沒過多久又回來了，臉上的痘痘好像有報復作用，更讓人討厭。 後來我在網上查痘痘知識的時候，偶然發現了《於萌的自述》一文中的經文，然後仔細一看就做了，現在豆印不明顯了，痘坑慢慢變平了。

<>綠豆湯可以起到幫助痘痘祛除嘈雜的作用，綠豆湯具有清涼、利尿消腫、熱解毒和消炎的作用，對於火引起的痘痘，適宜的綠豆湯可以消除體內的毒素和火氣，並有緩解痘痘的作用。

每個人都有愛美的，尤其是對於女性朋友來說，如果臉上長痘痘是很影響顏值的，同樣的痘痘也是乙個很麻煩的問題，大家有很多方法可以去除痘痘，比如化妝品，還有吃藥，但是也可以採取飲食療法的方法來祛痘， 有些人可能聽說過吃綠豆沙可以祛痘嗎？

首先要了解痘痘的原理，痘痘就是體內毒素太多，出現火災症狀時毒素無法排出，導致臉上長痘痘，導致痘痘的因素很多，但是痘痘之後，適時喝一些綠豆沙還是有輔助痘痘的功效， 因為綠豆沙有很好的解毒作用，還具有清熱解毒的作用，所以在日常生活中吃點綠豆沙，也有助於排出體內毒素，促進我們身體的正常新陳代謝，從而有祛痘的功效。

夏天，如果我們臉上長痘痘，最好吃點綠豆沙，因為夏天喝點綠豆湯，不但可以起到祛痘的效果，還具有清熱解毒的功效，還有清涼的味道，對於痘痘的人來說， 如果想喝綠豆湯，最好在下午喝，因為下午是溫度高的時候，體內陽氣過多可能會引起痘痘。在我們的日常生活中，引起痘痘的因素有很多，比如飲食和休息不規律，熬夜引起的痘痘現象，我們還必須注意工作和休息的規律性，而吃綠豆沙，綠豆沙只能起到輔助作用。

以上就是給大家介紹的綠豆沙可以祛痘，綠豆沙有解毒美容、清熱排毒的作用，所以適當吃一些綠豆沙可以起到一定的輔助痘痘作用。

延伸閱讀：綠豆沙怎麼吃 綠豆沙怎麼吃。

喝綠豆湯的好處：

1.抗菌和抗菌作用。

綠豆蛋白質含量豐富，用生綠豆浸泡並磨碎在水中製成的生綠豆奶蛋白質含量高，內服可保護胃腸粘膜。 綠豆蛋白、單寧、黃酮類化合物能與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，使其毒性較小，不易被胃腸道吸收。

2.排毒。

綠豆蛋白質含量豐富，用生綠豆浸泡並磨碎在水中製成的生綠豆奶蛋白質含量高，內服可保護胃腸粘膜。 綠豆蛋白、單寧、黃酮類化合物能與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，使其毒性較小，不易被胃腸道吸收。

一般來說，綠豆湯對痤瘡有一定的緩解作用。 綠豆湯可以排毒，幫助消除粉刺。 那麼如何製作綠豆湯來祛痘呢？ 讓我們仔細看看！

綠豆能清熱、解火、解毒，所以對痘痘有一定的作用，夏天可以喝綠豆湯幫助祛痘，但綠豆湯不能吃太多，只能起到輔助作用。

綠豆湯有排毒滅火的作用，去除痘痘最重要的是排毒，所以夏天喝綠豆湯是祛痘的好方法。 同時，還要保持臉部清潔，這樣痘痘才能迅速好轉。

原則上，綠豆湯對祛痘效果不大，但是在對抗痘痘時，卻是很好的輔助食品，可以加快痘痘面板的恢復，起到緩解緩衝的作用。 我們必須清楚，痘痘的形成是由多種因素引起的，如果想要徹底擺脫痘痘，還需要飲食、護理和生活習慣，只要某種食物就可以完全控制。

1.綠豆鴿子湯 原料：

乳鴿2只，棗1顆，綠豆半碗，豬骨適量，橘皮2片。

做法：a、先將豬骨和鴿子切成小塊，然後通水。

b. 提前半天浸泡綠豆。

三.然後將所有食材放入鍋中，加入8碗水，然後水沸騰後，火燒20分鐘，再燉1小時幾乎相同。

2.海帶綠豆湯 配料：

海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克（布包），紅糖適量。

做法：a.將綠豆洗淨，將海帶切碎。

b.將海帶、綠豆和甜杏仁一起放入鍋中，加水煮沸，加入用布包著的玫瑰。

三.海帶和綠豆煮熟後，取出玫瑰，加入紅糖。

綠豆湯是夏天最好喝的 綠豆湯是冷的，含有一定的冷氣，吃完後有涼涼的感覺，很適合在炎熱的夏天吃，尤其是綠豆湯還有解熱解溼的功效，雨季也可以吃， 可以緩解夏季的炎熱，避免炎熱。

綠豆湯最好下午喝 雖然夏天很熱，但最熱的時候多在下午，早上身體的陽氣上公升的時候，就不適合吃綠豆等陰涼的食物，下午，環境中的溫度達到白天最高。

記住不要熬夜，不要總是吃辛辣的食物，建議早上起床時喝一杯熱水清腸，中醫說早上起床喝第一杯熱水比一天喝的水更有效， 所以一定要保持良好的生活習慣。如果有蜂蜜，加點蜂蜜防止便秘，飯後堅持喝綠豆湯或者白木耳湯，也可以祛掉祛痘，然後可以多吃水果，最好每天至少吃三種不同的水果，這樣可以美白，而且需要堅持才能有效果。

你可以看看凝結之美。

以前使用過。 不錯，很多。

如果你不明白，再問我一次。

1.當歸 dahurica 珍珠粉紅綠豆**。

配料：綠豆粉、當歸、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清。

做法：將上述兩種中藥材研磨成粉後，與混合綠豆粉和蛋清混合，加入適量的牛奶和蜂蜜。 均勻塗抹於面部 15-20 分鐘，然後沖洗乾淨。 每週1-2次。

功效：這款**具有抗炎抗抵抗作用，不僅能有效祛痘，還能美白肌膚。 最適合油性痤瘡。

2.蒜蓉綠豆**。

配料：大蒜、綠豆粉。

做法：將大蒜去皮，放入微波爐小火加熱兩分鐘，除去香味，然後放入榨汁機中，加入適量水，攪拌除去渣。 取出乙個小碗，放入適量的綠豆粉，加入蒜蓉水，攪拌均勻，將綠豆泥液塗在**布上，再塗在臉上，約10-15分鐘用清水洗臉。

功效：對油性痤瘡面板非常有效，還具有瘦臉去角質的作用。

3.綠豆萵苣**。

配料：綠豆粉、鮮生菜、純淨水。

做法：將新鮮的萵苣葉洗淨，放入榨汁機中榨汁，然後加入適量的綠豆粉和純淨水，充分攪拌製成糊狀。 洗完澡後，開啟毛孔，取適量本**均勻塗抹在臉上，塗抹約15-20分鐘後，用清水徹底沖洗乾淨。

每週1-3次。

功效：綠豆萵苣具有很好的舒緩消炎、控油、止痘功效，適合所有膚質易長粉刺的面板。

四、果醋綠豆收緊毛孔**。

配料：綠豆粉、番茄、蘋果醋。

做法：將西紅柿洗淨，榨汁，然後用蘋果醋和綠豆粉攪拌均勻。 潔面後，將準備好的**塗抹在臉上，15-20分鐘後用溫水沖洗乾淨。

功效：減少毛孔的出現，緊緻肌膚。 適合所有膚質。

是的，綠豆具有抗炎特性。

我真的沒聽說過，我知道茶樹精油可以祛痘。

是的，將綠豆粉和水塗抹在臉上。

大一的時候，我的臉開始一遍又一遍地挑逗，擠出來後又會長出來，留下難看的痘印和痘坑，我覺得自己挺對不起的，那時候痘痘真的要瘋了！ 我用了很多產品，花了很多錢，但還是無法擺脫，沒過多久我又長了痘痘，臉上的痘痘好像是報復性的，而且變得更加嚴重。 後來在網上查痘痘知識的時候，碰巧在文章【於萌的自述】裡看到了這段經歷，然後仔細一看就做了，現在豆痕不明顯了，痘坑也在慢慢變平。

我每天晚上都用開水做綠豆粉，一開始我習慣不了就加蜂蜜。

雖然不能完全去除痘痘，但排毒，第二天早上會有規律的排便，呵呵......

也最好每週吃一次豬血，隨便（一般不清理）。 這是我男朋友告訴我的。 我以前不吃豬血。 吃豬血後的第二天，便便是黑色的。

你可以試著看一看。

只能說有緩解作用，但效果不大，綠豆只有清熱解毒，而且痘痘的原因很多，單靠綠豆是解決不了的

這個問題真的不好說，我只知道綠豆粉可以外用塗在豆子上，我覺得喝湯應該沒什麼用，但是綠豆清熱去火，說不定也行，夏天科里會煮10分鐘，只喝湯， 清火排毒煮得越差越好，外用加蛋清效果好，控油祛痘，我經常這樣做，做的時候會加兩滴蜂蜜，保濕。

是的，綠豆對痤瘡有很好的治療效果，綠豆湯、綠豆粥或綠豆粉塗在痘痘部位非常有效。

它既天然又營養。

值得注意的是，mm應該確保你有足夠的睡眠; 在飲食方面，不要吃太油膩和辛辣的食物; 保持臉部清潔

祝你越來越美。 健康。

它應該有效。

綠豆正在排毒。

如果不是很多。

每天喝綠豆湯應該有效果。

而且你必須保持你的大便光滑。

我不知道我能不能去喝綠豆湯。

但我會給你乙個超級有效的方法。

將檸檬塗抹在臉上。

我姐姐和你一樣大。

額頭上有很多豆子。

幾天前，有人告訴她把檸檬塗在臉上。

她用了它。

2天後，我能明顯感覺到她臉上的豆子好多了，而且很多都被淹沒了。

多喝綠豆湯並不能祛除痘痘，而且如果喝多了，也會引起身體發冷，所以建議不要多喝。

這要看你為什麼長痘痘，如果生氣了，沒關係，但你是青春期！ 這是正常的生理狀況！ 喝綠豆不是禁忌！

它有輔助作用，如果想祛痘，可以試試淘氣痘系列祛痘網48元一瓶。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

它有效。 海帶綠豆湯：海帶綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，紅糖適量。 將玫瑰用布包起來，與每種藥一起煮熟，取出玫瑰，加入紅糖食用。 每日 1 劑，持續 30 天。 適用於痤瘡的預防和治療。