三天不吃東西是什麼感覺？

不吃飯肯定會減肥 當今社會的很多男生女生都會用這種方法來**，但是他們中的大多數人都不知道，有一件事就是這種方法的後果。 因為人體不會獲得運動所需的能量（包括任何運動都會消耗卡路里，甚至呼吸），長期禁食會導致營養不良、身體平衡嚴重、抵抗力下降等症狀。 更重要的是，禁食所消耗的卡路里並不像人們想象的那樣是脂肪燃燒，而是將身體的肌肉組織分解成水和蛋白質供身體使用。

每個人都愛美，這是理所當然的，但通過切斷食物來達到減肥的目的肯定是不可取的。 而當前社會的乙個錯誤，就是不要停止進食，不要努力鍛鍊，不要使用最好的產品。 它們都有各自的用途，但都不能直接有效的 建議lz或者去找理療師諮詢一下，畢竟是相當專業的，合理的食物搭配才是最基本的，而且食物要盡量保證人體一天所需的所有營養，不會造成某些方面的營養過失， 等，加上合理的運動和正常的工作和休息時間是正確的<>

三天不吃東西可以忍受，但三天不喝水就做不到。 但也要看具體的前提條件，比如環境、人的身體狀況、期間的身體消耗等等。 目前還無法一概而論。

不吃不喝，可以吃水果也可以補充水分 公尺飯裡也有水，所以除非三天不喝任何東西，否則不要吃任何有水分的東西，但空氣中也有水分，所以它不會死。

一般來說，如果乙個人三天（72小時）不喝一滴水，人體就會因缺水而崩潰和死亡。 因此，具體時間應結合你的勞動量、體溫、你吃的其他東西等，成年人在溫度和濕度適宜的環境中，可以在不喝水的情況下存活一周或更長時間。

人體三天不吃東西，但有補水就能存活，因為如果人體24小時不喝水，就會因為身體嚴重脫水而危及生命。 由於體內存在能量儲備物質，例如脂肪。 人體皮下脂肪和內臟脂肪是用來儲存能量的，正常人在禁食24小時後首先消耗體內的糖原儲備，身體就可以過上正常的生活。

在接下來的 24 小時內，糖原耗盡，身體開始消耗蛋白質，此時身體出現困倦、虛弱，身體的合成代謝減弱，此時身體開始虛弱和低血糖。 如果我們不能繼續進食，身體就會開始消耗儲存在我們皮下和內臟器官中的脂肪，這時，身體的免疫力和能量消耗下降，身體開始減少活動，體溫下降，所以三天不進食不會危及生命，但對健康不利。

低血糖、頭暈、四肢無力等不會死亡，並可引起嚴重脫水。

如果三天不吃不喝水，就會餓得半死。 只是乙個弱者。

人們會變得虛弱無力，無法為任何事情振作精神，這將影響他們的正常生活。

建議你是鋼鐵，三天不吃飯會餓著肚子驚慌失措。 如果三天不吃不喝，會導致低血糖、頭暈、四肢無力和胃痙攣。

總結。 親愛的您好，三天不吃東西會給我們的身體帶來很大的傷害，首先我們會感到頭暈、嘔吐、精力不足、四肢無力等。 特別是容易暈倒，休克的可能性很高。

盡量不要節食，這很容易導致營養不良。 免疫力下降和其他問題。 因此，我們要更加注意飲食的組合，注意三餐的規律性，避免暴飲暴食。

如果你三天不吃東西，身體會有什麼反應？

親愛的您好，三天不吃東西會給我們的身體帶來很大的傷害，首先我們會感到頭暈、嘔吐、精力不足、四肢無力等。 特別是容易暈倒，休克的可能性很高。 盡量不要節食，這很容易導致營養不良。

免疫力下降和其他問題。 因此，我們要更加注意飲食的組合，注意三餐的規律性，避免暴飲暴食。

我之前有過三天不吃東西的經歷，確實，正如你所說，到第四天我就站不起來了，我頭暈目眩地站不起來。

所以你要按時吃飯，時間長了你的身體肯定承受不住了。

最直接的影響是胃部，長期不規律飲食的人，基本上都會有胃病。

為什麼會這樣，因為和老婆吵架，我三天沒吃東西，和她分開的時候心情不好，吃不下飯，三天沒吃東西，為什麼會這樣？ 身體的其他問題沒有出現，即頭暈無法站立，這是身體發出求救訊號嗎？

這只是低血糖的徵兆，而不是來自身體的求救訊號，因為我們每天都需要吃東西來補充糖分，三天不吃東西會導致我們的血糖在這些症狀出現之前降到最低點。

這只是低血糖的徵兆，而不是來自身體的求救訊號，因為我們每天都需要吃東西來補充糖分，三天不吃東西會導致我們的血糖在這些症狀出現之前降到最低點。

這是因為你太久沒有吃東西，導致低血糖的症狀嗎？

是的。 如果出現這種情況，不吃東西繼續用力支撐會怎樣？

如果已經是這樣，如果你不吃東西，你的身體就會崩潰。

我知道，接下來是什麼，有什麼症狀？ 這是直接的衝擊。 還是？

如果三天後不吃東西，就會感到疲憊和虛弱，然後身體的器官會慢慢衰竭，最後死亡。

你是說，如果你繼續三天不吃東西，你就會明白你在說什麼？

是的。 親愛的，不要拿自己的安全開玩笑。

三天不吃飯，只喝水，勉強維持生命。

人可以不吃東西活幾十天，但不喝水只能活幾天。 三天不吃東西，只喝水會對身體造成很大的傷害，缺乏營養，一般第一天就可能暈倒，會引起水和電解質紊亂、器官衰竭等問題，然後極有可能引起休克，非常危險，而且會長期引起很多慢性疾病。 建議不要嘗試，保護好身體，按時工作休息，正常合理飲食。