高度近視，什麼飲食療法或藥物可以更好？ 其他有效的方法也會起作用

豬肝湯 防治高度近視的配料可飲用：豬肝100克，黑豆醬雞蛋2個，蔥、鹽、味精適量製作：將豬肝洗淨，切成片。

鍋中加入適量水，小火煮至肝熟，加入黑豆醬、蔥白，再打入雞蛋，加入鹽、味精等調味料。 解釋：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。

豬肝中含有較多的維生素A，能滋養眼球，獲得滋肝提亮眼的功效，特別適合近視兒童和青少年（也用於遠視的飲食治療）。 其中，豬肝可以用羊肝、牛肝、雞肝代替。

措施 1養成良好的眼睛衛生習慣，以正確的姿勢書寫，與書本保持一尺距離，不要趴著看書，躺著，不要在明亮或昏暗的地方看書，不要看太久，每隔50分鐘左右讓眼睛休息一會兒，眺望遠方。

2.不建議長時間看電視，也不能長時間玩電子遊戲。 很多孩子在玩癮後乾脆忘記了時間的存在，這是非常有害的。

3.做眼保健操對於消除眼睛疲勞、保護視力非常重要，也是我們每個人都可以做的日常保護。 但是，由於學生年齡小，他們一般沒有意識到眼保健操的重要性，做眼保健操只是差事，所以老師和家長要經常督促孩子就地做運動。

不要堅持每天進行眼保健操。

一兩次，每當你長時間看書或感到視覺疲勞時，你都可以做眼保健操。

高度近視是指屈光度超過600度的患者，由於前後軸過度伸長，視網膜本身容易拉伸，從而導致視網膜脫離、黃斑出血、玻璃體混濁等併發症，不知道你現在矯正視力是多少，角膜的厚度是多少， 如果合適，可以做近視手術，可以很好的恢復視力，日常生活中盡量不要做劇烈活動，防止視網膜脫離，如果條件允許，每年定期進行眼底檢查更有利於保護眼睛。

前言：隨著科學技術的發展，越來越多的電子產品出現在我們的生活中。 如果長時間盯著電子產品看，近視很容易上門，想要提高視力，應該吃一些富含胡蘿蔔素的食物。

胡蘿蔔素對眼睛特別有益，不僅可以防止近視，還可以緩解視覺疲勞。 建議大家下班後可以試試，吃飯的時候一定要不要挑食，同時養成良好的用眼習慣，累了一定要放鬆眼睛。

有很多人非常喜歡吃胡蘿蔔，所以覺得胡蘿蔔營養豐富，想要提高視力，胡蘿蔔一定是最好的食物。 孩子小的時候，父母可以慢慢引導孩子，在做胡蘿蔔的時候，可以多加油，這樣就可以煎一盤更美味的胡蘿蔔。 胡蘿蔔的製作方法很多，喜歡燉胡蘿蔔的人也很多，所以我覺得這道菜的味道也很好，值得一試。

吃飯的時候不要挑剔，除了胡蘿蔔，我們還可以多吃新鮮的水果和蔬菜。

如果你想提高你的視力，那麼我們建議我們嘗試蘑菇和牡蠣海苔湯。 這道菜的食譜很簡單，你只需要準備蘑菇、牡蠣、海苔，然後加入一些調味料，做這道菜的時候，我們需要把食材洗淨，然後把蘑菇和生薑切成薄片煮15分鐘，然後加入牡蠣，繼續煮10分鐘再吃。 這道菜的效果非常好，如果你覺得眼睛很累，那麼你可以試試這道菜。

建議除了飲食療法外，還要養成良好的眼習慣，不要長時間盯著電子螢幕。

可以戴眼鏡，應該減少看生活中的一些智慧型裝置、手機裝置和電腦，這樣才能得到很好的解決辦法，也可以多吃一些清淡或者一些蔬菜，也可以吃魚。

提高視力，有以下飲食療法：枸杞鯽魚鯉魚湯、牛奶蛋飲料、豬肝蛋湯、銀祺明木湯、菠菜等。 您還可以從遠處凝視眼保健操，眨眼等。

你可以吃一些蔬菜，但你也可以吃一些魚、雞肉、羊肉、牛肉、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、芹菜、菠菜、油菜、菊花、木耳和冬瓜。

近視的飲食療法主要是補充眼睛睫狀肌和鞏膜的營養，增強睫狀肌的肌肉力量，恢復其固有能力，增強鞏膜的韌性，防止其擴張。

高度近視的方式有很多種，第一種情況可能是通過手術，然後近視眼手術後，就會出現近視，第二種情況，可以戴一些適合的眼鏡來**近視，同時，你也可以把東西看得更清楚，第三種情況，在日常生活中， 你必須保護你的眼睛。

隨著科學技術的發展，人工晶狀體植入手術可以為高度近視患者的視力矯正帶來希望。

但是，這種手術方法會有一定的併發症，例如，[白內障]可能會在多年後出現，因為人工晶狀體在正常晶狀體之前可能會變得渾濁，但是如果去除渾濁的晶狀體，這個問題也可以解決;

因此，對於高度近視，人工晶狀體植入術現在是一種有效的方法。

您好，**高度近視可以植入ICL晶狀體植入術。 ICL人工晶狀體的矯正範圍比雷射近視手術更廣，可達近視2000度，高散光可以矯正，不僅那些被雷射手術“排斥”的角膜薄、曲率大的近視人群可以通過ICL人工晶狀體感受到完美的肉眼視覺，ICL人工晶狀體不會改變眼睛結構， 同時也避免了乾眼症、眩光等手術風險，它帶來的視覺質量是完美的。在歐美發達國家，ICL人工晶狀體植入術已成為頂級體育明星改善視力的首選方式。

希望對你有所幫助。

ICL晶狀體植入術是目前世界上最安全、最有效的近視眼科手術。

對於近視，你應該多吃富含維生素A的蔬菜，如硬食、全穀物、魚、柑橘和胡蘿蔔。

參考資料：治療性飲食書。

飲食是影響近視發展的因素之一，因此長期飲食治療對近視的防治也有幫助，比如少吃甜食，均衡飲食，高度近視的兒童可以吃一些葉黃素，有助於調節黃斑區的代謝，避免黃斑區的病理變化。

近視在年輕人中更常見，在近視中，眼球的前後徑被拉長，這種變化與白眼球（鞏膜）缺乏韌性有關。 近年來，相關研究者發現，近視與患者缺乏鋅、鈣、磷等元素和氨基酸有關。 中醫認為，近視的發生是由於肝腎虛虛，氣血流失所致，所以對於近視，除了眼睛衛生外，還可以通過飲食來調節。

以下是一些飲食治療方法：

龍眼枸杞蒸雞。

原料】小雞1只，龍眼、枸杞30克、紅棗。

方法]用同子雞1只，去掉內臟，加入龍眼、枸杞、紅棗30克，鍋蒸，調味食用。

功效]本品具有補血健脾、益肝提亮眼等作用，可用於近視、眼疲勞、頭暈、心悸、失眠、乏力等。

核桃牛奶蜂蜜飲料。

成分：黑芝麻、核桃肉、牛奶（或豆漿）和蜂蜜。

方法]用適量黑芝麻翻炒，將核桃肉炒熟搗碎，裝瓶。每次取一湯匙，倒入一杯牛奶（或豆漿），加入一勺蜂蜜混合。

功效]該配方滋養肝腎，提亮眼睛，滋潤乾燥，主要治療近視、眼睛乾澀、大便乾燥。

核桃、棗子、漿果、蛋羹。

材料：核桃仁300克，紅棗250克，枸杞150克，鮮豬肝200克，雞蛋2個，糖適量。

做法】將核桃仁微炒去皮，將紅棗去核，將新鮮的枸杞和新鮮豬肝切碎，放入瓷盆中加少許水，燉半小時備用。每日2 3湯匙，打入2個雞蛋，加糖適量蒸湯。

功效]這個配方對腎臟和肝臟有好處，滋補血液，提亮眼睛。它可以是近視、視力喪失，或伴有頭暈、健忘、腰部和膝蓋痠痛。

1.蛋白質。

就鞏膜而言，它可以是眼球的堅韌外殼，因為它含有多種必需氨基酸，這些氨基酸構成了非常堅固的纖維組織。 鞏膜雖然有一定的韌性，但在軸的前後徑上還是比較弱的。 肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅富含蛋白質，還含有所有必需氨基酸。

2.鈣是骨骼的主要成分，也是鞏膜的主要成分。 較高的鈣含量對增強鞏膜的韌性起著重要作用。 牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼富含鈣質，容易被人體吸收利用。

其他的，如牛奶、豆製品、蝦皮、蝦公尺、雞蛋、油菜、白菜、花生、大棗等，也含有較多的鈣。

3、鋅近視患者一般缺鉻鋅，近視患者應多吃含鋅較多的食物。 大豆、杏仁、海苔、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝臟等食物中，鋅和鉻含量較多，可適量增加。

4.維生素。

維生素是人體必需的營養素。 雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體的物質和能量代謝中起著極其重要的作用。 使用飲食療法**治療近視時，應補充更多的維生素A、B1、B2、C和E。

富含維生素的食物包括雞蛋、牛奶、肉、魚、肝臟以及新鮮蔬菜和水果。

5.滋養肝臟和腎臟的食物。

這些食物主要包括枸杞、核桃、花生、棗、龍眼、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

及時補充這些食物，有利於近視的恢復。 但是，18歲以下的近視仍處於視力發育階段，最重要的是吃藥才能恢復。

建議每天服用兩包Joyeye Vision Nutrients，並堅持服用一段時間，近視程度會降低，視力會有所改善。