晚上有很多作業要寫，但又想寫和睡覺怎麼辦

我也像你一樣是學生，作業很多而且很睏，如果作業很多，你可以選擇做，比如說，你會，不要寫，你不能或不能準確，只是寫和計算，如果你想睡覺，喝點水或咖啡，困的時候不要睡覺，很難醒來， 堅持站起來走路，然後讓父母在一旁盯著看，其實熬夜也挺好的，我每天兩點睡覺，早上六點起床，喝咖啡去上學，其實還是可以忍受的，因人而異。

作業要及時完成。

如果你真的很累，就去睡半個小時，然後收拾自己完成作業。

完成作業後休息一下。

休息半小時，兩分鐘，看看窗外，呼吸一些冷空氣。

1.揉揉太陽穴，回來學習半小時，不要待在溫暖的環境中，室溫20度為宜，學會避免糖、甜點、濃茶、晚上喝濃咖啡。

2.吃點夜宵，然後看一會兒電視緩解壓力，喝太多咖啡對你的健康不利，你可以喝別的東西，類似於牛奶，或者奶茶。

3.用涼水洗臉，吹風，不要熬夜太晚，高中講的是效率，不是時間，熬夜不耽誤第二天正常上課，老師說十分鐘比自學乙個小時更有用。

4.建議邊聽邊學**，如果不行，就用冷水洗臉，困了就洗，或者在房間裡跳十分鐘，然後專心做功課，關鍵的時候提高效率。

5.午休時間睡個好覺，這樣不僅晚上寫作業不困，學習效率也會大大提高，下午會更有活力。

先聽，或者在房間裡蹦蹦跳跳大約十分鐘，然後專注於你的家庭作業，以便在重要的時候更有效率。

建議邊聽邊學**，如果不起作用，用冷水洗臉，困了再洗。

喝點咖啡讓自己提神醒腦，或者在你特別困的時候起床鍛鍊。

如果你不寫，你的作業應該在白天及時完成。

只需用一把冷水洗臉即可。

經過多年的學習，最不堪的就是看書寫作業，所以我深深地理解你的感受。 我的解決辦法是學會躺下品嚐內臟，在我手中，在桌子上，可以看出上面寫著，我要努力學習。 或者把針放在一邊，一入睡就扎自己，這真的很有用。

但是，前提是你真的想好好改頭換面，好好學習。

你應該是乙個要參加高中入學考試或高考的學生。 晚上很容易困倦，因為人體特別疲倦。 最重要的一條建議是提高學習效率，不要邊聽邊玩手機**，寫作業時只關注作業。

其次，困倦是正常的，如果不是特別重要的工作，第二天早上可以再起床寫作。 第三，如果你必須熬夜做作業，最好小睡20分鐘，並設定鬧鐘。 洗臉，繼續做作業。

至於聽**吃飯，最好不要在寫作業的時候做，這樣會分散注意力。

1、盡快完成，對於學校布置的作業，一到家就把作業寫好，最好在吃飯前把作業寫完。 否則，吃飽了就容易困了，注意力也不會很集中。

2.細化任務，針對老師布置的家庭作業，努力細化繁重的家庭作業任務，然後把小任務一一完成。

3.採取適當的輔助措施。 例如，用涼水洗臉、外出跑步等。 只要你能清醒過來，趕緊回去做功課。

4.補充睡眠，當你真的困了的時候，可以設定鬧鐘，睡幾個小時來滋養精神檢查後再寫作業，或者第二天早起完成作業。