如果你是近視，你應該選擇什麼樣的矯正方法？

近視矯正方法： 1.戴上眼鏡，在近視眼的眼前放置乙個合適的凹透鏡，平行光束通過後分散到眼睛中，使焦點向後移動，落在視網膜上，這樣就可以獲得清晰的遠距離視力，凹透鏡矯正近視的功率選擇原則是： 當獲得正常視力時，通常或最滿意的視力，即無法矯正的最佳視力，在幾個凹透鏡中選擇最小的度數，作為眼睛的矯正度數。

2.手術**：近視眼手術近年來在國內外得到廣泛應用，手術種類繁多，可分為：1.角膜手術; 2.晶狀體和人工晶狀體手術; 3.鞏膜後部加固。

3.藥物：用於近視的藥物種類繁多，包括阿托品、新斯的明、託吡卡胺等。 四、其他**：

其他對眼睛無害、有一定理論依據的方法，如霧視、雙眼合成、聯合視力增強、遠視力、睫狀肌鍛鍊等，均可採用。

如果你的視力不好，你應該注意它！

如果影響日常視力，就要去醫院進行精準驗光，如果需要戴眼鏡，就需要戴眼鏡，然後就需要注意：

1.注意你花在眼睛上的時間。

孩子的眼睛發育不完善，工作能力低下，每次讀或寫乙個小時，就要讓孩子去戶外活動，做遊戲，眺望遠方，或觀察花草樹木，使緊繃的眼部肌肉得到放鬆，消除疲勞。 此外，要使孩子的生活規律，有足夠的睡眠，讓眼睛得到足夠的休息。

2.注意眼睛的光線。

不要讓您的孩子在黑暗的光線或陽光下閱讀或書寫。 如果夜間在室內使用 25 瓦燈泡，書籍與燈泡之間的距離應在 1 公尺以內。 如果在凳子上使用 60 瓦的燈泡，書和燈泡之間的距離應為 1 2 公尺。

陰天、黃昏、月光微弱、陽光強光不適合閱讀和寫作。 看電視時，要保持乙個合適的距離，一般應該是螢光屏對角線長度的5-7倍。 看電視的時間一次不應超過 2 小時。

3.注意眼保健操。

體育鍛煉可以增強血液迴圈和新陳代謝，為眼睛提供更多的營養，增強眼睛的抵抗力，這是對眼睛的間接運動。 直功是眼保健操，是以中醫的按摩、按摩、針灸、針灸穴位為基礎，結合紅棗寬匯醫操，是保護視力的科學方法。 家長要學習眼保健操的基本知識，給予具體指導，經常督促孩子做眼保健操，持之以恆。

4.注意眼睛營養。

為了保護孩子的眼睛，孩子可以多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉，補充維生素A，或者定期補充樂研視力營養素的眼睛綜合營養，同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等維生素B2的補充，以免出現夜盲症， 角膜軟化、眼睛發紅、乾癢等症狀。吃太多醣會損害孩子的視力，所以要控制孩子的糖攝入量。

5、注意定期檢查。

定期檢查是由於兒童的眼睛結構、雙眼視覺功能、智力在出生後仍處於不斷發育的過程中，不同年齡的檢查內容不同。 眼科檢查的通常年齡一般為出生後2-7天，出生後42天，3個月、6個月、1歲，然後每年一次。 這樣，問題可以及早發現並盡早糾正，而不是等到視力惡化並且有視力問題時再進行檢查。

如果你是近視，你應該選擇什麼樣的矯正方法？

如今，矯正近視的方法有很多，例如眼鏡矯正和手術矯正，對於低至中度近視，可以選擇低至低風險的角膜屈光手術。

多看綠景，禁止長時間看手機等，如果已經近視，一定要及時戴眼鏡，防止電量增加。

近視一般可以在醫生的指導下通過眼鏡和手術來矯正。

近視可能是由過度用眼、不正確的眼姿、遺傳等因素引起的，一般會出現視力模糊、視力下降、眼睛疲勞等症狀。

近視患者可在專業醫生的指導下到醫院配戴眼鏡、角膜塑形鏡等眼鏡，也可在醫生指導下採取晶狀體及人工晶狀體手術、後角膜加固術、飛秒手術、準分子雷射手術等手術方法**。

在日常生活中，要注意休息，避免過度使用眼睛，適當參加戶外活動，注意眼睛衛生，適當使用眼線，定期檢查視力，遠離電子產品。

視力矯正所需的時間不能一概而論，一般需要根據矯正方法確定，如手術矯正和自然矯正，具體如下：

1.手術矯正：手術矯正主要通過雷射方法進行改善，如準分子雷射或全飛秒雷射超聲，包括人工晶狀體植入手術，但一般適合成人，不建議未成年人使用。

2、自然矯正：自然矯正主要是通過戴眼鏡來矯正，可以達到控制和預防的效果，需要經常佩戴。

最好去當地的正規醫院做相關檢查，然後根據自身情況進行有針對性的調整。 還需要結合眼睛的視覺營養素，補充眼睛的綜合營養。