關於腰椎問題，如何更好的改善腰椎問題？

腰椎間盤突出症是一種常見的疾病，大部分不需要藥物或手術**，找骨科醫生，就能使突起恢復，不再壓迫神經，相應的症狀自然會消失，也就是治療時會有一點面板疼痛，休息一下，**時間不超過十分鐘。

腰椎間盤突出症伴椎間管狹窄。 你只給出影象結果，不告訴當前的症狀，判斷是否需要手術不好，最好新增。

是腰部椎間盤突出，比較嚴重。

手術取決於您的年齡和症狀。

過去，腰椎間盤突出症首先被推薦手術，但現在基於各種因素，國外開始提倡腰椎間盤突出症的保守**。

使用中醫和理療裝置可以緩解症狀，您可以注意自己。

可以去書店買一本《中醫脊柱養生》，作者吳茂文，其中詳細講了如何自我保養和呵護脊柱，甚至包括日常生活和飲食，非常詳細，效果很好。

腰椎腔紊亂的解決方法需要根據其具體原因進行選擇。 腰椎功能障礙可能是由肌肉拉傷引起的，也可能是由腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等引起的。

肌肉拉傷：由於腰部長期過度運動，導致腰部肌肉拉傷，引起腰痛、痠痛和不適，勞累後明顯加重。 這種情況一般不需要**，休息一段時間後就會緩解。

腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症是由於衰老或外傷，導致腰椎間盤纖維環破裂，導致髓核突出，一般表現為腰痛或下肢放射痛，甚至引起坐骨神經痛。 在這種情況下，可以使用塞來昔布、洛索洛芬鈉、甲鈷胺等藥物來緩解症狀。

腰椎管狹窄症：腰椎管狹窄症是由於常年勞累、過度運動、腰部逐漸負重，導致腰椎穩定性差所致。

腰椎疾病患者應積極進行物理和藥物**治療，常用的調理方法如下：

1、改善日常生活：在日常生活和工作中，要注意減輕腰關節的負擔，盡量避免繁重的體力勞動和劇烈運動。 注意保護下背部肌肉，減少彎腰、久坐、站立等動作。

保持溫暖，以免症狀惡化。 睡覺時，可以睡在硬床上，可以彎曲雙腿，充分放鬆腰部;

2、運動：可以每天做腰背肌肉鍛鍊，如仰臥直腿抬高、平板支撐、倒行或“小飛燕”等動作。 您可以在活動期間佩戴腰圍以保護腰椎。 注意工作和休息相結合，避免疲勞;

3.陽性**：通過艾灸、針灸、中低頻和腰椎牽引**，腰椎不良的症狀也可以得到改善。 如果您有腰部疼痛和虛弱，臀部和下肢疼痛和麻木，您可以去醫院進行影像學檢查，以確認診斷和病情的嚴重程度。

可適當補充鈣質，口服非甾體抗炎藥如美洛昔康、布洛芬、塞來昔布等藥物可在醫生指導下服用**。

1.承重，腰椎是人體中唯一連線胸腔和骨盆的骨骼結構，上半身的重量通過腰椎傳遞到骨盆和下肢，因此腰椎是脊柱中承重最多的部位，不僅承受重量， 還要完成各種體力勞動。

2.緩衝，腰椎有生理性前凸，類似於彈簧，同時，配合椎間盤的彈簧墊，可以有效地緩衝下肢的**，保護頭部和椎管內的脊髓免受損傷。

3.保持姿勢，人體可以完成各種複雜的動作，即使在負重的情況下，也能保持良好的平衡，腰椎的區域性平衡調節起著重要作用。

第四，保護功能，腰椎不僅可以保護腰段的脊髓和神經，還可以配合腹肌和骨盆，保護腹腔和盆腔器官。

腰椎是身體力量的支柱，如果腰椎不好，衝擊力很嚴重，可能會導致活動時無法發揮力氣，舉不起重物等等！

腰部是人體的中心，連線著上下，在我們平時工作或運動的時候，腰部起著特別重要的作用，腰椎是否健康決定了腰部的健康，注意腰部的保暖和鍛鍊是非常重要的。 鍛鍊腰部的乙個很好的運動是深蹲，並堅持每天做，大約50。

如果腰椎有問題，首先要做的就是弄清楚腰椎有什麼問題，最常見的是腰椎間盤突出症。 腰椎間盤突出症會引起腰痛和下肢放射痛和麻木，大多數患者可以通過保守**很好地緩解。 首先要注意休息，加強保暖，避免感冒，睡在硬床上，對症治療消炎鎮痛藥，甘露醇注射液脫水，腫脹，營養神經藥**甲鈷胺膠囊，避免彎腰久坐。

如果保守**不能有效緩解，可以考慮手術切除椎間盤突出以緩解神經壓迫。 如果有腰椎滑脫的症狀，尤其是真性脊椎滑脫，骨折引起的椎體不穩會隨著年齡的增長而逐漸加重，需要積極的手術干預。 此外，腰椎管狹窄取決於患者的症狀。

如果步行距離相對較短，並且有間歇性跛行，則意味著您需要停下來休息一定距離才能繼續行走。

腰椎間盤突出症是做不到的，即使手術只是切除椎間盤突出，也無法恢復到原來的狀態。 對於腰椎間盤突出症，一般採用非手術**，即保守**，包括吃藥注射、理療按摩、牽引、小針刀、微針刀等**，一般需要半個月左右。

目前有三種型別：保守、微創和手術。 保守是一種藥物，具有時間長、成本低、起效慢等特點。 成都微手足外科醫院擅長手術**，恢復也很快。

首先要避免久坐彎腰搬運重物，還可以對腰部做熱敷和按摩治療，也可以用外用膏藥處理。 6 電零 9 字 9

目前有三種型別：保守、微創和手術。 這些方法在成都顯微手足外科醫院都有，可以去診斷，看看哪一種適合綜合情況。

建議在頸部和腰部塗抹熱毛巾和熱水袋，以放鬆頸部和腰部肌肉，緩解疼痛。 避免長時間低頭工作或玩手機，適當運動，多抬頭，避免長時間彎腰。

你好！ 骨刺，也稱為骨贅，是骨質增生，是骨骼的退行性變化; 它是由關節軟骨變性和新骨增生引起的慢性骨關節病。 在中老年人中較為常見，骨刺多見於承重關節，如椎體、肢體關節、跟骨等承重關節。

在原發性退行性骨關節病中，正常軟骨由軟骨細胞和由硫酸軟骨素組成的基質組成，硫酸軟骨素由蛋白聚醣和嵌入其中的膠原纖維組成。

您好，第一點是注意休息，避免疲勞、疲勞、創傷和感冒，睡在硬床上，正確的身體姿勢，避免長時間的姿勢，避免彎腰、腰圍固定、休息時取下來，腰部背部肌肉功能鍛鍊，區域性熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮痛藥雙氯芬酸鈉， 需要改善腰椎間盤CT或MRI檢查，看有無明顯的椎間盤疾病。

目前有三種型別：保守、微創和手術。 可以試試成都顯微手足外科醫院，那裡病人很多，爺爺也在那裡看過，效果很好。

可以倒著走，緩解腰椎間盤突出壓迫神經帶來的疼痛，也可以去成都微手足外科醫院看**，那裡的口碑不錯，**也很有效。

根據您描述的症狀和年齡，考慮頸椎推力和腰椎退行性變的可能性。 最好去成都顯微手足外科醫院做**，因為每個人的情況都不一樣，需要根據病情先診斷**，這裡是骨科權威醫院，推薦給你。

你所指的腰椎病一般包括骨質增生、椎間盤突出等疾病，不知道你是什麼樣的情況，有沒有做過相關檢查，一般通過休息、區域性熱敷物理治療、口服消炎止痛藥來緩解症狀。

腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰痛、病變、周圍神經和腰肌拉傷的可能性很高。

它會引起腰痛、腰椎間盤突出、腰椎變形、腳腳麻木，以及泌尿系統、肌肉萎縮等諸多問題，給我們的生活帶來極大的不便。

在後期，它可能會引起腰部肌肉痠痛和無力，還可能引起一些腎臟疾病。 它還可能導致下背部無力甚至脊柱問題。

1 保持腰部溫暖，避免著涼。 急性期患者應盡量臥床休息，無論是在**之前還是之後，都應該睡在硬床上。 2 **期間，腰部應以腰圍保護，以起到保護、支撐、保暖、鞏固療效的作用。

3、注意分娩時的姿勢，如彎腰、蹲下、站立或舉起重物等，保持重力平衡，防止腰部受傷和疾病，在工作和生活時採取正確的姿勢，既省力又能防止腰痛。

在發作期間，提倡適當的臥床休息，以防止疾病的進一步發展，建議用硬板留在床上。 嚴重時，可在腰部兩側放置沙袋制動。

腰椎間盤突出症並非不可能，一般脊柱兩側的肌肉都有硬化的跡象，需要按摩一下才能放鬆一下，揉點廣西黃火羅酒; 平時可以多掛單槓，或者堅持練瑜伽，如果有條件，最好去正規的骨科做牽引，否則睡覺的時候可以在腰下放一條毛巾，逐漸增加高度，這樣可以慢慢矯正回來。