我怎樣才能讓自己快樂？ 我怎樣才能讓自己快樂？

幸福並非沒有煩惱。 每個人都有煩惱，但不是每個人都不快樂。 幸福也不取決於財富，有些人的錢很少，但同樣幸福。

也有一些人很有錢，但他們不一定總是微笑。 人能一輩子都幸福快樂嗎？ 美國的舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭示了永恆幸福的秘密。

如果每個人都了解了以下八個秘密，他們自然會擁有幸福的生活。

1.學會做人會讓你快樂。

1 沒有人是完美的。 你必須承認自己的弱點，並樂於接受建議、幫助和建議，只要你有勇氣承認你需要幫助，成功是有保證的。

2 從挫折中吸取教訓。 面對失敗或挫折的態度應該是從中吸取教訓，繼續努力。

3 生活必須誠實和正義，才能吸引好朋友來幫助你。 著名心理學家巴爾達斯曾被問到：“當今人類最基本、最深刻的心理需求是什麼？

“人類需要愛，”她說。 但這不僅限於男女之間的愛情，從心理學家的角度來看，好人總是幸福的。

4 能夠彎曲和伸展。 無論順境還是逆境，我們對待生活的態度都應該是冷靜的。 如果您犯了錯誤，請立即糾正。

5. 熱心幫助他人。 如果你想真正快樂和受人尊重，你應該幫助別人，與他人建立良好的關係。

6 你要善待自己，就必須先善待別人。 當你受到不平等對待時，你必須原諒和同情他人。

7. 堅守你的信仰。 當你做任何事情時，你必須堅持你的個人信念。

8 保持頭腦快樂。 只要你時不時地保持心靈開朗，就很難把幸福拱手讓給你。

2.站得更高，用逆向思維對待生活。

1.如果你生病了，去醫院看病：我可以去醫院看病，說明我有錢看病，也買得起看病。 世界上有很多人沒錢看病，甚至沒有感冒病，尤其是在貧窮落後的國家。

2.如果你高考不及格：我不是中國唯一乙個沒有被大學錄取的人。 不上大學也能生存。

3.如果老闆解雇了你的魷魚：我不必為了生存而在你的工廠工作，而且我不是世界上唯一乙個被解雇的人。

4.如果你負債累累，一時還不清，我不是唯一乙個欠債的人。 如果你欠錢，慢慢來。

總之，學會如果，看待生活，用逆向思維對待自己。 比上面少，比底多。 人比你多。

最後，讓我們用“我生來就是有用的，等我女兒走了，我會回來的”來鼓勵你。

祝你一切順利，快樂！

不安。 謝謝！

幸福有兩大影響，第一大是外界發生的事情，第二大是乙個人的情緒狀態。

首先，你不能改變它，你只能改變它，其次。

學會放鬆，寬容理解。 練習一種隨和和大方的思維方式。 這樣你就可以擺脫你的煩惱了。

事實上。 以上有點難做。 這會教你一些細節。

注意兩個細節的變化，第乙個是去做讓你快樂的事情，第二個是做你喜歡的事情。

例如，如果你的周圍環境不能給你帶來快樂，那就離開這裡，去你想去的地方（克服現實的束縛和恐懼）。 如果你不喜歡你的工作，試著把它改成你喜歡的東西。

找到你的人生目標並為之奮鬥！

去年六一兒童節，奶奶給我買了一輛嶄新的自行車，我高興得跳了三尺高，下定決心一定要學會騎自行車！

乙個星期天，我和媽媽扛著自行車下樓，開始認真學習騎自行車！ 但是我生性膽小，怎麼敢把腳踩在踏板上，只用腳趾踩踏板來推動汽車前進（當時我太矮了，只能碰到腳趾），但我怎麼能學會這個呢？ 我不得不讓我媽媽幫我扶起我，我差點殺死了我親愛的媽媽，我的騎術沒有任何進步。

無奈之下，為了“膽小”的兒子，媽媽不得不辛辛苦苦地幫我重新養活自己。 沒想到媽媽這次偷偷放手，沒想到，騎了一會兒，就失衡了，“砰”的一聲摔倒在地。 本來這應該說明我的技術有所提高，讓我信心滿滿，但事與願違，這次摔倒嚇得我一跳，只要感覺到車子微微顫抖，我就“嗖”的一聲跳落車，生怕媽媽又偷偷放手。

過了一會兒，媽媽說這樣下去不行了，就讓我自己騎去找個感覺。 慢慢地，我終於找到了一點平衡感，不小心把腳踩在腳踏板上好幾次，都沒有掉下來！ 我不敢呼吸，害怕摔倒，於是用力往前推，一腳踢了很久。

之後，我把大家告訴我的經驗和我自己的情況結合起來，終於學會了騎自行車。 當我騎著車四處走動時，我感到天空格外藍，天氣格外好，好像人們在對我微笑。

你現在和我一樣快樂，對吧？ 培根是對的，但幸福可能不是雙倍，而是十倍、一百倍，甚至幾千倍！

有這樣一句話：

人類不快樂的唯一原因是。

他不知道如何安靜地呆在自己的房間裡。

或。 我也不確定。

哦，也許我們都應該試著改變自己。

檢視世界的更多內容。

多想想你自己的生活狀態。

照顧好周圍的環境。

我記得讀過這樣乙個故事。

乙個有錢人非常不高興，以至於他以為他會向哲學家尋求建議。

哲學家說：“你透過窗戶看到了什麼？ ”

富人說：“忙人，孩子們玩---.”

那麼你在鏡子裡看到了什麼？ ”

他站在鏡子旁說：“我當然看到了我自己。 ”

哲學家說：窗戶是玻璃做的，鏡子是玻璃做的，唯一的區別就是鏡子的玻璃上多了一層薄薄的銀子，但正因為如此，人們再也看不到別人了，只能看到自己。 ”

我想，你明白了，不是嗎？

也許我們真的應該了解更多？

這包括煩惱，包括愛，包括生活，包括所有美好的或悲傷的事物。

也許真的是這樣。 你覺得怎麼樣？

我也在考慮這個問題。

你覺得怎麼樣。

如果你得到什麼，那麼你會很高興。

心理學家推薦的讓你快樂的事情：每天拍幾張照片**; 看快樂電影; 週末清晨做白日夢; 給朋友發卡片; 在水邊散步; 偶爾吃一頓大餐; 每週鍛鍊一次; 開車時大聲唱歌; 邊看書邊喝咖啡**; 一邊玩**，一邊塗鴉; 邊洗澡邊唱歌。

放鬆心情，人世間生活，睡眠和上學佔了我們生活的三分之一，何必浪費時間生氣，不如好好享受每一天，哪怕物質生活不是很好，但知足常樂，不要太擔心不屬於你的事情，那麼我相信你會快樂的。

盡你所能讓你快樂。

多想想快樂的事物，珍惜你所擁有的，其實幸福就在你心裡。