我總是在乎別人對我的看法，我已經養成了乙個習慣，如何改變它

我認為每個人都在乎別人的意見，但程度不同。 沒有人對別人的想法完全無動於衷，關心別人的想法也不完全是壞事。

問題的關鍵是要合理地關心別人的想法。 如果你在乎別人的意見，那只會對你的修養或習慣有好處。 而別人的錯誤意見，比如無聊的八卦，你要學會辨別。

你必須在心裡分析這個觀點。 他們說得對嗎？ 如果這是不對的。

或者對於乙個與生活沒有太大關係的觀點，你必須學會一笑置之。 你真的不能嘲笑它，至少你必須睡覺並忘記它。

生活中有很多事情，不要把時間浪費在這上面。 分散自己的注意力，清楚你真正想成為的人。 有時候，當你自己的目標很明確時，你自然會忽略別人的意見。

在心理學上，有一種“去中心化”。 其實，每個人都是以自我為中心的，他們覺得自己的一言一行，甚至自己的一舉一動，都受到別人的高度重視。 但這通常是一種認知錯誤。

其他人會通過某些事情對自己有一定的看法，但也許遠沒有你想象的那麼嚴重。

有句話說得好，“我怎麼能做到我想要的，但我沒有遺憾。 只要盡力把每件事都做好，不要太在意別人怎麼想。 當然，這說起來容易做起來難。

有乙個方法：你可以和你周圍的人溝通他們對你的看法，他們做什麼，他們對你的看法，也許你會得到意想不到的收穫。

祝你早日擺脫心理困擾。

越在乎別人對你的看法，你就越會變得疲憊，越輕——抑鬱，後期就是植物人（眼對眼）哈哈，開個玩笑，其實在這個社會上，像你這樣的人很多，說白了，就是你太脆弱了，也有可能你過去受過傷害， 而且你非常害怕在心裡受到傷害或被遺忘。教你乙個技巧！！

習慣改變命運

一句話好：試著改變自己。

關鍵是要學會客觀評價自己，能夠分析和接受他人的意見。

臉頰問題...

一樣。。 我也是。 o(∩_o...同上。 我想要答案......

如果你很在意別人怎麼想，這個原因主要是因為你遇到的事情太少了，所以可以豐富自己的經驗，讓自己的心變得堅強，這樣你就不會太在意別人怎麼想了。

特別關注別人的意見是一件很累的事情，把別人的評價當成一種壓力，強迫自己為這種壓力而活，生活會很無聊。 因此，你需要主動調整自己的狀態，如果無法和解並去看心理醫生，可以通過與他人交談來減輕心理壓力，並且可以更加開闊視野，通過看書或戶外活動都是不錯的選擇。 如果你交到更多的朋友，你就不會把這個壓力當回事，最重要的是不要把自己逼得太緊。

你可以慢慢地把這件事想清楚，慢慢改變，告訴自己，過分關注別人的意見對自己有害！

太在乎別人的眼光，一般來說，這樣的人很追求完美，內心也比較敏感。 在乎別人怎麼說。 這應該不是一件壞事。

說明這個人能夠定期進行自我反省。 但如果你太在乎了。 這成為一種性格缺陷。

對於如何改變這一點，我有兩個建議。

首先，我們應該不斷豐富我們的知識和素養，使自己更加自信。

其次，在遇到事情時，我們應該有意識地加強訓練，從關心別人的眼睛，到更關心相信自己的判斷。

因為在正常情況下，只有對自己沒有信心的時候，才會更在乎別人的眼光。

提出問題有時不知道在所有人面前該怎麼做。

問問你如何提高自己。

這是乙個相對較長的過程。 你現在已經成年了，只要你多觀察，多注意學習。

你有多強。

如果我在乎別人的想法，我會讓我生氣。 想想我的朋友有多對不起我，想想我有多可憐，我想我不在乎他們怎麼想。

太在乎別人想法的人通常對自己的開放性感到不安。 他們對自己的身份、學歷、外貌、能力等以及一些公開的個人資訊感到不自信，誤以為別人和自己一樣，在這些方面無法接受自己，所以他們很謹慎。

在乎別人的意見是自卑，首先要提高自信心，只有自信了，才能不在乎別人的意見。

如果你想改變在乎別人怎麼想的習慣，那就讓自己明白，每個人都不可能完美，讓每個人都喜歡你。

我認為你應該首先培養你的自信，然後讓自己變得優秀，這樣你就不必關心別人了。

我認為你要對自己有信心，保持理性的頭腦，不要在乎別人的意見，只做你自己。

你應該讓自己變得更好，對自己嚴格要求。

一句話，如果你對自己沒有信心，不相信自己能把事情做好，別人就不會猜到你喜歡這樣。

所以，你要慢慢培養你的自信，你經常可以自覺地租禪暗示：我是最棒的，只要我努力做事，至於結果，我不在乎。

另外，如果你仔細想想，不管你怎麼揣測別人怎麼看你，那也只是你自己的想法，別人可能不會這樣看你，不要把自己太當回事，在你的生活中，別人都是路人，甚至是旁觀者，別人不會每天把你的事情放在第一位，頂多偶爾會討論討論。 這實際上,,,中國人民的劣等本性。 有句話說得好：

誰在大家背誦 Nachai 後什麼都不說，誰不在背後說人？ "只有你不在乎，別人的眼光，做你自己的事，剩下的就讓他們做。 因為只要問心無愧，別人的笑話，你就只能當成笑話，讓他們自娛自樂。

人生苦短，你不需要為了別人的想法而受苦！

我相信你能做到！

多疑不是壞事！ 但對一切都持懷疑態度並不好！ 試著去思考和相信！ 不要太在意別人說什麼，等你好起來了，他們就不能說話了！

我不認為別人的意見重要，但你可以傾聽，接受好的想法，堅持你認為你應該堅持的事情，因為別人終究不是你，真正了解自己的是你自己！ 如果有值得去做和去做的事情，那就大膽去做。 活在當下，走自己的路，讓別人說話。

擺脫社交恐懼，建立社交信心！

呵呵，我以前和房東一樣煩惱，人不完美，每個人都或多或少有缺點，有些地方讓人看起來很不愉快！沒必要在乎別人的意見，我是這麼認為的：我們不能不在乎別人對自己的看法，也不能不在乎，“走自己的路，讓別人說”這句話不一定完全正確，如果你什麼都不在乎別人的意見，你可以為所欲為， 做你想做的事，做你想做的事，我想，這樣的人不僅會讓人討厭他們，還會失去一定的自我激勵，不可取！

但是如果你太在乎別人對你的看法，你會整天活在別人的世界裡，別人認為你不好，你會改變，認為你不好，你也會改變，那麼你就為自己而活，還是為別人而活，有些地方我們無法改變， 我們只能給自己添麻煩，沒有必要！我想對房東說的是，改變你能改變的，改變你覺得不對的，多提公升自己，在這麼一點點的改變裡，你會更加成熟，也許那時你就不會被這個煩惱所困擾了！我覺得你應該多和人交流，即使你心裡害羞害怕，也應該有勇氣主動和別人交流，只要你嘗試過一兩次，你就會覺得沒有必要害羞和害怕，當然，如果你害怕和別人交流時語無倫次， 你可以在心裡想想說什麼，在和別人交流的時候，你可以慢慢說！

我說自己遇到過這樣的問題，改變這種性格的方法就是主動和別人溝通，無論內心多麼害怕或害羞，都是鼓起勇氣去嘗試，只要你嘗試一次，勇氣就會有很多的懊悔，慢慢就會把原來的恐懼和恐懼放在一邊， 房東，希望你能幫你或你的朋友克服這種問題，現在在社會競爭中，太內向了不行，你不主動和別人溝通，別人很少會發現你的優勢，很少能看上你！最後，祝房東或房東的朋友越來越成熟優秀！

不要在乎別人怎麼想，記住沒有人是完美的。 每個人都有自己的缺點，每個人都有自己的長處，如果你太在乎別人對你缺點的看法，你會過得很累。 所以，當你很在意別人的看法時，你其實可以反省一下自己，是不是在某些方面真的不好，從別人的眼光裡看出真實的自己，其實對自己有好處。

有時從不同的角度看待自己是可以的。 <>

每個人都有一定的虛榮心，當別人說你不好時，其實是對自尊的侵犯。有時候，當你的自尊心太高時，你會覺得自己在面對別人的引導時無法接受自己的缺點。 為此，我非常在意別人的意見，只能調整自己的心態。

當乙個人很敏感的時候，他非常在乎別人怎麼說，所以如果你想調整自己的心態，任何事情都不要太敏感。 <>

乙個人只要有自己的想法，就會很在意別人的意見。 每個人都期望自己優秀，無論是在別人眼中還是在自己眼中，都期望自己很優秀。 想要被別人認可，唯一的辦法就是讓自己越來越好，從被指哪裡突破自己。

一步步的進步其實就是成長，被別人否定後的努力，就是讓自己前進。 <>

如果你不想生活在乙個別人引導你的世界裡，那麼你應該與優秀的人有更多的接觸。 和優秀的人相處，她能給你的不是關於你的問題，而是對你的鼓勵。 因為優秀的人看待事物的方式不同，做事的方式也不同，所以和優秀的人在一起會讓你每天都感到很自信。

其實生活方式也是在告訴自己什麼樣的朋友圈會給你帶來什麼樣的生活，這道理是一樣的。

不要理會別人的不同意見，何必費心把他放在眼裡，放開心去做自己喜歡的事情，出去走走，這樣他就不會在意了。

其實可以讓自己多出去走走，放鬆心情，多看看外面世界的風景，正視自己，自然不會那麼在意別人的看法。

別人的意見並不代表你的真實狀態，對你自己的現實生活也沒有任何指導意義，所以做你自己就好，不要太在意別人的意見，只要快樂就好。

首先，讓自己的心堅強，放下自己的臉，別人對你的看法是吃不下的，不要太在意，做你自己就好。

太在意別人的意見了，一般的心都比較溫柔，平時也沒有太多的意見，所以需要提高自信心，記住要努力堅持到底。

你可以多開導自己，告訴自己生活是你自己的，你可以隨心所欲地生活，生命短暫，你可以及時快樂。

試著讓自己活得不那麼累，有時候我們的形象或者我們的所作所為，在不同的人眼中會有不同的看法，所以我們總是要在意別人的意見，那麼我們就會活得極其辛苦。

我改變這種思維方式其實很簡單，那就是開始照顧自己內心的感受，只要我能在不違背良心的情況下做事，並且能夠真正實現自己的目標，那麼就不要想太多，這才是真正改變這種思維方式的方式，我們有時只是想得太多， 只要我們能把事情做好，不傷害別人，那麼我們什麼都不用想。

放下所有冷漠的包袱，讓自己活出真實的自己，奔向內心的詩意和距離，才能徹底改變自己的這種想法。