吃翅膀會讓你發胖嗎？ 吃多了會發胖嗎？

烤雞翅，我喜歡吃......首先，脂肪的因素很多，有先天的、生病的、不生病的，比如消化系統超級好，開水的白菜也會以每月1公斤的速度生長。還有後天的暴飲暴食型別......現在飼養的動物大多使用生長劑，也就是生長激素，我覺得是有翅膀的鳥，近幾年還能吃的鳥......雞、鴨和鵝都有荷爾蒙......少吃，不是會不會變胖，而是會不會變老......少吃身體，不胖不老！

翅膀。 呵呵，人是鐵，公尺是鋼。

一天不吃餓的恐慌。

可以拉扯解決飢餓感，餓了也可以注意拉扯。

吃得太多的都不是好事——

在有些地方，為了盡快把雞從屠宰場里弄出來，會給雞注射激素，一般都是在雞翅裡，所以那個地方的激素含量會高一點，如果吃多了，當然會***，所以要注意！

胡說八道，我什麼都不吃都不會發胖，真正胖的人喝含脂肪的水。

這是一種自然的體質。

我聽說雞翅也有毒

不知道胖不胖，但說實話，雞翅很好吃！！

這取決於你的先天因素，有些人在喝水時會發胖。

是的，尤其是小吃攤，晚上吃完飯回家睡覺。 去年我體重增加了很多！ 今年我不能每天都吃！！ ：

可能，因為翅膀的荷爾蒙最多，神經最密集！

**不快！ 一定要找到適合自己，更容易堅持的方式，這是最好的方法，在不知不覺中，你會變得瘦弱，不容易。 我會告訴你我一直堅持的方法：

1.控制卡路里和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中新增魚和家禽。 2.吃得清淡。

少吃鹽，吃的鹹的東西越多，你就越想吃它們。 少吃含有醬汁的加工食品，醬汁富含糖、鹽和麵粉，可以增加你的卡路里。 3.經常吃水果和蔬菜。

適量食用含有大量纖維的水果、蔬菜和全麥麵包。 4.均衡飲食。 每天均衡安排飲食，同時注意規律不過度飲食。

為了減慢進食時間，一頓飯至少要吃 20 分鐘。 5.負熱量平衡。 請牢記**的原則

卡路里攝入量必須低於您消耗的卡路里。 6.建立良好的生活方式。 請記住，您正在學習一種“生活方式”來糾正您舊的不良飲食和生活習慣。

這裡有一些建議，呵呵，你可以試試1少吃：如果嘴裡含著嘴少吃，熱量攝入就會少，自然會吃虧，想吃就發不胖。

在上面提到的比較流行的方法中，蘋果法、蔬菜和水果法等都屬於這一類。 低熱量會讓你感覺良好，但卡路里攝入量必須滿足身體的新陳代謝需求。 毋庸置疑，好處非常有效; 缺點：

卡路里攝入過少會導致身體機能下降，女性甚至可能出現內分泌失調，如何避免：少吃就是根本不吃，切記不要為了好身材太委屈。 2.

多動症：運動的好處我就不用多說了，運動可以促進新陳代謝，鍛鍊身體的方方面面，最重要的是可以幫助你燃燒大量的卡路里; 好處：良好的運動習慣可以讓你永遠苗條美麗，你不必害怕吃得太多

運動不當會把身上的脂肪變成肌肉，導致身體變形，毀掉苗條好的身體 避免方法： 合理運動，有氧運動代替無氧運動 3態度：

態度決定一切！ 很多人屢屢敗下陣來，關鍵是態度不對，總是很快放棄。 其實只要堅持堅持，就能成功，所以一定要堅持**的過程，只要想到苗條的身材，就會再次有動力。

功效：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律。 缺點：

這種方法只是輔助方法，不能起到決定性的作用，一般需要結合節食、運動等手段才能顯現效果。 我相信，只要你堅持這三個方面，這是一件容易的事情，我真誠地希望你能有乙個健康的身體。

每天吃和睡，睡覺和吃飯。

關鍵是晚上睡覺前要多吃點（動手）。

容易長胖！！

多吃肥肉，多喝牛奶，多吃雞蛋。

還有睡覺，睡得更多。

高熱量食物，如油炸食品、碳酸食品。

夏天多吃冰淇淋就好了。

1、自己做飯吃飯，經常吃一些油膩的肉。

2.去外面的小餐館吃飯，地溝油容易讓人發胖。

3.睡前吃一些餅乾、麵包、巧克力等高熱量食物。

如果要增加脂肪，首先要做到科學的育肥和養生。 除了均衡飲食外，還應該有充足和良好的睡眠。 如果人們得到更多的睡眠，他們的胃口會更好，也會有利於食物的消化和吸收。

很多瘦子喜歡過夜，動不動就玩通宵，第二天就去上班，嚴重影響睡眠質量。

在飲食方面，高蛋白、高熱量的飲食是增加體重的唯一途徑。 濃縮蛋白和高熱量的食物，如重芝士蛋糕、小糕點、小蛋糕等，少食多餐，餐後及時補充木瓜酶或綜合酶，以幫助消化，以增加食物的消化、吸收和利用。

吃高熱量的東西，沙琪瑪，蛋黃派，這些都是非常高熱量的，我老公也很瘦，我給他買這些東西當早餐，他早上喝一杯牛奶，再加上一兩個這樣的零食。 有效。 順便說一句，我得多吃點，有一段時間我喂我丈夫很胖，每天我給他做食物，排骨，五花肉。

可以每天好好運動，再喝一杯增肌粉，效果不錯。 我老公以前是178,59公斤，現在是68公斤，效果還不錯，但要堅持鍛鍊。

並不是說越重越好。 是你需要鍛鍊。 吃東西出來的是脂肪，運動出來的是肌肉。

我覺得吃點夜宵等需要均衡營養的東西是不好的，否則會攝入過多的蛋白質和糖分。

每天吃幾塊，多吃肉或高蛋白的東西，以確保你會增加體重！ 呵呵，但這些吃法就是不健康！

呵呵，只要有規律的營養餐，注意休息就行了。

據中醫介紹，身體疾病多為脾胃功能低下、氣血不足所致。 脾是養育的基礎，是氣和血液生化之源。 脾胃強，氣血強，肌肉豐滿，四肢強壯。 相反，身體憔悴，四肢無力無力。

我也擔心這個，我一起等著

雞肉乳酪。

碳水化合物。。

高油食品：肥肉、油炸食品、油炸食品。 每天吃1 2斤，確保你成長為日本相撲選手。

肥肉，豬蹄配啤酒，喝酒睡覺，三個月後你一定會長胖！

熱量、糖分和脂肪含量高。

如軟飲料、飲料、蛋糕、肥肉、糖果等。

運動後覺得很餓，吃了很多傳說中不容易長胖的食物，比如：南瓜、綠豆百合湯、豆腐、蘋果、蔬菜...... 不只是一種食物，而是多吃一點，多吃一點，會不會發胖？ 它以前被運動過，這是前提。

哦，當然不是。

看膚色，胖子之所以會顯得白，是因為胖子會更好; 只要你看起來不是很沒有營養，絕對不是瘦造成的黑。 但如果你想變白，你可以吃一些美白的東西，木瓜、西紅柿什麼的，並補充更多的維生素C。 像這樣變白也是乙個漫長的過程，平時要注意防曬，有的人曬黑了很難回來，有的人可以白著回來。

一般來說，如果你吃脂肪，它會是白色的，這應該是錯誤的。

呵呵！ 胖和白是兩回事，它們被不同的基因控制，所以不能放在一起。 至於白髮是拼湊起來的老話，那是因為在古代，一般的官宦官家的人吃得比較好，很少工作，所以一般都是白胖的，就這樣，白髮傳了下來。

呵呵，吃多了應該胖了，可不是白的，不知道。