培養潛意識的第二自我有什麼好處？

對於潛意識裡的第二個自我，我覺得對我的好處是能夠讓我隨時使用兩顆心，這裡兩顆心不是同時的，但是當我活在自己的生活中，我可以同時在腦海裡思考兩件事， 說起這種能力，最重要的是我自己的經驗，而且只有經驗，讓潛意識中的第二自我能夠給自己最準確、最基本的判斷，可以說第二自我的作用是顯而易見的，可以提高我的能力。

在做出任何決定之前，讓自己下意識地提前預測一點，比如乙個決定，在你確定之前，你已經依靠了自己的經驗，以及你的潛意識，你自己的感受，想一想，這個決定會更有把握，就像你腦海中的第二個自我一樣，你已經提前模擬了你的決定會帶來的各種情況， 這真的很有用。

這就像乙個人同時擁有兩個大腦，可以同時思考事情，好處是顯而易見的，所以培養它們真的很重要。

有了同樣的經歷，乙個擁有第二自我的人，會思考得更全面，思考得更徹底，而只有乙個自我，所見所聞太片面。

好在任何時候，在你的心中，總有乙個想法和概念是正確的，就像天使和魔鬼一樣，僅此而已。

情商大家都知道，我想說的是，培養第二個自我，可以顯著提高乙個人的情商，更成熟地處理情緒問題。

人有所謂的意識和潛意識，普通人學習的時候，會用到意識的力量，然而，天下潛能大師天生的崔西曾經說過：“潛意識的力量比意識的力量大三萬倍以上。 所以，任何潛在的發展，任何實現的希望，都取決於你的潛意識。

使用潛意識的第一種方法是不斷想象和改變自我內部的形象和**; 影響潛意識的第二種方法是不斷談論它，或者所謂的自我肯定。

每當你想實現任何目標時，就不斷重複它。

假設你想成功，就想我會成功，我會成功，我會成功; 假設你想賺錢，你認為我很有錢，我有錢，我會很有錢;

假設你想提高自己的表現，告訴自己，我的表現在不斷提高，不斷進步，我的表現會不斷提高;

假設你想存錢，不斷告訴自己：我善於存錢，我善於存錢，我善於存錢。

這是一遍又一遍地不斷練習和打字，當你的潛意識能夠接受這樣的命令時，所有的想法和行動都會與這個想法合作，朝著你的目標前進，直到你達到它。

當然，有很多方法和方法，都是相似的，關鍵在於你如何掌握它們！ 俗話說，你的命運掌握在自己手中！ 潛意識也需要自己使用和玩耍！

每天早上醒來前至少花 10 分鐘想象，睡前 10 分鐘，因為這兩個是進入潛意識的最佳時間。 因此，如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，想象一下這兩個時代！ 你的潛意識逐漸引導你想象並獲得信心，引導你實現你想要的。

【心理學的定義】 潛意識（最早由心理學家西格蒙德·弗洛伊德在其“精神分析”理論中提出）是指隱藏在我們一般意識之下的一種神秘力量，是一種相對於“意識”的思想。 它也被稱為“右腦意識”和“宇宙意識”，大腦革命的作者春山茂雄稱其為“祖先大腦”。 其他定義]潛意識，即人類原本擁有但忘記使用的能力，這種能力稱為“潛能”，即存在但不被利用和利用的能力。

潛能的力量深藏於我們的深層意識，也就是我們的潛意識中。 培養潛意識最重要的是，它必須符合內心真正想要的結果，而來自內心的良知和價值觀越多，就越容易與潛意識深度契合，甚至有時成為潛意識的一部分。 因此，聰明的大腦可以充分調動其潛意識來為它服務。

明確選擇目標也很重要。 為了掌握各種技能，達到卓越，並不斷發展我們的一般意識和潛意識之間的契合度，我們需要不斷學習和加強。

潛意識是自發的，不是培養出來的，通過對自己進行反思，可以找到一些規律，比如，在你做了某件事之後，反思一下你為什麼要這樣做，以及除了事情本身之外，是否還有其他潛在的衝突或慾望。

你的潛意識在自己身上起著很大的作用，在做一件困難的事情之前，你要確定自己能堅持下去，而且能做得更好，無形中讓你的潛意識激勵自己，讓自己堅持下去，同時，你的心會慢慢變得強大，你的承受能力也會得到加強。

潛意識以絕對的信念接受給予它的任何指示，並按照這些指示的要求去做。 然而，有時，這些指令必須反覆重新輸入（即重複的積極確認），然後才能被潛意識解釋。

例如，如果你下意識地覺得自己在寫作方面很有天賦。 然後你就會有自己的標準，然後你將繼續學習設定這樣的標準。 在不斷學習的過程中，你的潛意識得到進一步強化，你有能力在寫作中表現出這種意識。

你的心會不斷肯定自己，慢慢地，整個人會變得非常自信。

如果你想改變你的潛意識，你必須總是給自己一些心理暗示。 比如我早上起床對著鏡子說，我是乙個很棒的人，對著鏡子微笑，我很帥，美好的一天即將重新開始，我的心很堅強，我可以面對所有的考驗....... 這樣一來，你就會越來越自信，你的心也會越來越強大。

所說的一切都是假的。

去看精神科醫生並尋找心理動力學取向。

其實，我們在生活中所做的很多事情，甚至有時候身體和心理上都會生病，都是由我們的潛意識決定的，但我們並不知道。 所以這篇文章的主題是，就算對全世界撒謊也沒用，如果你真的想做點什麼，最重要的是讓你的潛意識相信。

我一直認為，這個世界上每個人都是不同的，都有自己獨特的優勢和特長，那些無所事事的人只是找不到，當遇到困難和挫折時，我一直相信自己是世界上最堅定、最有愛心的人，無與倫比，沒有傘的孩子要努力奔跑， 不是嗎？我不是乙個跑得快的人，但我是那個永遠跑的人。

想要擁有這些，就必須不斷提公升自己，不斷閱讀，讓自己變得更好，這樣潛意識裡，你就會慢慢成為乙個堅強的人。

如果可以的話，看看《墨菲定律》這本書。 簡單來說，就是下意識地告訴自己：我是最棒的，我能做到，我相信自己。

畢竟，很多問題的成功，在某些方面也需要一些運氣，也需要一些自己的信心。 當你不斷告訴自己，你可以做到最好時，你解決問題的能力就會提高。 記住一件事：

你非常堅定地告訴自己，你可以成功，你會變得強大。 慢慢地，你真的會有很強的自信氣場，你的心也會很強大。

我堅信“沒有什麼是不可能的”這句話，只要你想做，就沒有做不到的，每個人都是人，別人能做到，你也能做到，你不做的唯一原因是因為你不努力奮鬥，你要相信自己。

然後你就要在心裡不停地暗示自己，讓自己更加自信。 不管你做什麼，都不要用說“我做不到”、“我做不到”、“我做不到”來否定自己，否則你的潛意識真的會認為你做不到。 學會正確認識自己，發自內心地接納自己，發揮自己的長處，找到人生的價值。

在心理學中，專家將潛意識定義為人們無法或無法識別的潛意識部分。 乙個人的潛意識與他的命運息息相關，每個人都有理解自己潛意識的潛在能力，從某種意義上說，我們要想變得強大，越來越強大，就必須學會運用潛意識，因為最深的潛意識就是我們內心的命運。

如果你想學會運用你的潛意識，你首先要學會理解你想要什麼，你必須知道如何和自己說話。 這就像潛意識在做自我暗示，刺激潛意識的巨大能量。 比如，如果別人做了讓你很不滿意、很生氣的事情，那麼你可以不停地在心裡告訴自己沒關係，不在乎，我不生氣等等。

這樣想著，你的心情是不是平靜了不少？

你也可以在日常生活中自覺地培養一些好習慣。 比如，你經常掛在嘴邊的“我不能”、“我不能”、“我不能”等負面詞語去掉，一些正面的“我能”、“我能”等正面詞語在你心裡，在你做事的方式上，不斷有意識地提醒自己多說這些話，久而久之，你就會養成良好的小習慣。

任何研究心理學的人都知道，很多成功人士都學會了控制自己的潛意識並最終獲勝，他們基本上不停地通過心理線索告訴自己：他們想成為什麼樣的人？ 不停地想象，不停地自我肯定，不停地自我暗示，你內在的潛意識就會引導你去實現這個目標。

例如，當你做某事或承擔一項新任務時，你必須對自己說：“只有努力做好這件事，你才會成為那種人（你想成為的人）！ “那不是精力充沛嗎？

當你的潛意識變得積極時，這種積極的潛意識會引導你全力以赴地行動，產生充分的動力，而有了充分的動力，你就會不知不覺地利用行動的力量，成為你心目中期待的那種人，這將使你成為現在的你，你的心會更加強大。

其實潛意識告訴自己，它很強大，就是不管發生什麼，都不要讓你覺得自己是這個世界上被拋棄的人，而是要告訴自己，整個世界可能都討厭你，但你必須喜歡自己，因為如果你連討厭自己，可能真的堅持不住了。 而潛意識裡，你必須告訴自己，無論發生什麼，你都會幫助自己，所以告訴自己什麼都不怕，因為我還在這裡。