你如何改善你的形象？

我認為，要想提公升自己的形象，就必須要有出眾的氣質，除了衣著得體、說話有分寸之外，還要不斷提高自己的學識、品德修養，不斷充實自己。 那麼提高自己的品味不是一蹴而就的事情了，你要慢慢來，多讀好書，多交識字的朋友，多聽古典**，欣賞一些名畫，品味自然會在不知不覺中提高。

多讀書，多讀書。 中國有句諺語：“三百首唐詩熟能詳，寫不出也能聽。

讓你的談話能夠像蘭花一樣說話，讓別人願意發自內心地傾聽。 多旅行，讀萬書千里，讀書旅行會讓乙個人的靈魂變得豐富充實，這是內在修養的提公升，也是提公升自己的形象。

穿衣打扮需要得體，內在美和外在美的結合，外在美是禮儀和衣著，穿與你氣場相匹配的衣服，有質感的衣服，戴展現你氣質的飾品，不需要貴，但需要有質感。 這是對外在美的提公升，如果經濟允許，你還不如做點小資產階級，偶爾換個平凡的日子，有品位的生活會讓人變得有品位。

多看時尚雜誌或了解時尚搭配，不一定要花**買奢侈品，奢侈品未必符合大家的氣質，但一定要選擇一些做工精良、品質上乘的服裝！ 重要的是匹配你的身體、膚色、身份等！ 有乙個自己喜歡的愛好，比如插花、茶道、閱讀、瑜伽、烘焙、寫作等，繼續做來修身！

作為乙個女人，你不僅需要外表美的氣質，更需要內在的美氣質。 乙個女人如何提公升自己的氣質和美貌，我覺得她必須從自己的內在修養入手。 一方面，多學習外在美學，另一方面，學習如何做乙個好妻子和好母親。

溫柔、賢惠等等，一些修身修身的學者。 從而提高他們的氣質和品味。

我認為我們需要從自己的修養入手，記住這些關鍵詞：豁達、謙遜、責任、正直、勇氣、果斷、細心、冷靜。 雖然只有八個關鍵詞真正重要，但每個關鍵詞都需要能夠親身體驗，只有數量的積累才會有質的變化。

趕緊去健身房，找一位在塑造和定製訓練計畫方面更有經驗的教練。 身材是否標準，直接影響到乙個人80%以上的整體氣質，即使訓練需要一段時間甚至很長一段時間才能產生效果，也要立即實施！

有信念和追求，熱愛生活。 只有愛情生活才能過好每一天，幸福才是讓自己越來越年輕的秘訣。 學會感恩，懂得珍惜，人生的時間是有限的，讓自己在有限的時間裡擁有追求的人生，讓自己不斷學習進步，與時俱進。