上下腿的肌肉很長，腳踝可以併攏是0形腿嗎？

這不應該，去醫院問醫生。

O形腿。 如果不是很嚴重，則不需要骨科。 可以發**看一看，如果角度比較大，可以做截骨和骨科。

基本沒有O型腿的情況，穿褲子看起來很彎曲很醜，主要是因為你的小腿外側肌肉肌肉發達，只要把兩側都瘦下來就行了。

它不屬於O型，所以讓我們正確走路並克服自己。

歸屬，去醫院問問如何糾正。

神經阻滯瘦身小腿是近1 2年來在國內出現的一種瘦身小腿新技術，主要針對小腿肌肉肥大而設計，尤其是小腿走路時，肌肉輪廓突出，影響小腿的外觀。 小腿後部的肌肉大致可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，其中比目魚肌，內側肌肉肥大是造成小腿粗壯的主要原因，神經阻斷細小腿選擇性阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮，達到瘦腿的效果。

“X腿”的學名是膝外翻，有40多種疾病可以引起它，但超過70%的膝外翻是由佝僂病引起的。 在手術矯正方面，輕症患者可以吸走膝蓋內側的脂肪，塑造腿部形狀，簡單有效; 在嚴重的情況下，可以使用外固定器，週期大約需要 6 到 8 周。 這裡有三種非手術**供您嘗試！

1.對於八足多字的患者，走路時，每走一步，都應該感覺到輕輕揉搓膝蓋內側的過程; 隨時隨地選擇筆直的地面，雙腳筆直地走線上上。 同樣，這主要取決於生活中的毅力。

整形腿的正畸練習，每天1次，2次：

第乙個膝蓋推舉練習：坐直，靠在腳底，雙手輕輕壓下膝蓋。 注意不要分開腳底，當膝蓋被壓到無法再按壓的程度時，請停止一定時間。

第二條腿綁動作：坐姿，雙腿併攏，腳踝用布帶綁住，雙腳用力向左右推。

3.有一些非手術**，但需要長期堅持，可以嘗試：1

穿內底較厚的鞋子。 2.走“T臺”。

3.盤腿坐20-30分鐘，交替雙腿1 2次，每天2次。 同時，按摩腿部內側肌肉以增加肌肉張力以矯正畸形。

1.雙腿經常伸展並緊挨在一起。

2、走路時，正常直走，想象兩隻腳之間有一條直線，外內字不對。

3.製作喜歡的椅子時，雙腿併攏坐著，不要蹺腿。

4.坐在地板上時，坐直並跪下。

5.睡覺時放鬆並仰臥。

6.不要睡在柔軟的床墊上。

7.穿合腳的鞋子。

0型腿？ 是缺鈣嗎？

買個腿部矯形器 **上面有幾十塊錢，每天晚上睡覺都堅持綁起來，雖然會很不舒服，但長期堅持會改變你的腿型。

這很麻煩，矯正需要大量的時間和金錢，想想畢竟是一根骨頭長成骨頭然後改變形狀，麻煩可想而知，建議去正規醫院問，但是現在醫院要花很多錢，還得吃苦頭， 去**就不要去醫院，還是原來好哇，人不完美，仔細想想。

O型腿一般是指膝內翻，除了先天遺傳、缺鈣等因素外，也可能是外傷或長期姿勢問題造成的，你說的骨骼問題可能只是由於膝關節內翻導致有些彎曲，具體情況還需要通過拍攝來驗證。 一些調整O型腿、夾板或使用矯形鞋墊的練習可以幫助調整O型腿。 也可以通過美式脊椎按摩療法來糾正，加上運動來調整，歡迎諮詢瑞馳療法。

無論是向內的身材還是X腿或腳跟外翻，都是由於腳部受力不正確，產生身體的負力線，行走時產生不正確的力點，導致骨骼變形。 平時多注意自己走路，盡量直走，也可以搭配矯正鞋墊使用，必要時可以隨時問我。

最有可能是X形腿，O形腿在膝蓋處不會合攏。

美女，你不算O形腿，O形腿是雙腳合攏後膝蓋不併攏的時候。 此外，誰的小腿可以完美貼合。 你可以找到我看看。

標準模型圖要求孫嫣雙腿併攏後大腿中間要有縫隙，如果覺得不能接受，就吃得很辛苦，胖了就沒縫隙。