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匿名使用者2024-02-07你好。 面對防守者不要太著急，只要隨意搖晃幾次，然後下定決心突然改變方向。
這種可能性很大。
運球是掌握的關鍵要素是：運球時快慢，時高時低。
虛擬、左、實、右，還配合著他們身體、腳步、眼神的各種動作，完成甩開對手的過程。
還有幾把鑰匙。
不要輕易打球，打球就得傳球。
用力踩踏板，轉動肩膀保護球，然後用第二隻腳快速蹬地。
控制重心要穩定。 將右腳向後部右側伸出，腳趾向右方向伸出，左腳內側用力用力推動前腳。
轉移重心，踢地並始終如一地運球。
最後，在突破前注意佯攻，以創造更好的突破時機。
重心要低，啟動時會很快。
還要注意，在突破時。
比方說，你要向右突破。
眼睛和肩膀和腳應該向左移動，來回擺動，然後突然加速或改變方向！ 向右加速！
如果你遇到乙個真正的控球手，記得要多學習，了解別人是如何擅長的。
其實你還是要靠自己練籃球的，我不明白嗨，我。
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匿名使用者2024-02-06你可以做乙個純粹的投手，只要準確地練習它。
你在比賽時仍然必須堅定和自信。
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匿名使用者2024-02-05最主要的是穩定自己的心態。
感覺你可以比他們做得更好。
動作不需要花哨，它們需要熟練和穩定。
我可以打球。
你不必甩開防守者。
你可以通過阻擋和傳球來獲得強勢位置，擺脫球以獲得空切上籃。
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匿名使用者2024-02-04移動速度慢你必須鍛鍊腿部肌肉，上籃和傳球不好屬於基本技能不紮實，你可以通過運球來解決，只要你的運球達到一定水平後，上籃和運球自然會變得更好，運球你最好強迫自己將雙手的運球練習到很高的水平， 我認為最好的訓練方法是直接同時運球兩個球，在上籃和傳球後不斷加強你的運球能力會更好，希望對你有幫助。
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匿名使用者2024-02-03你可以多跳繩，做仰臥起坐，提高腰腹力量，還有你的柔韌性，這樣動作就逼真了，但就是讓對手以為是真的，你不想跟著走，呵呵......你有沒有過人，練基本功，但不要總是在一旁練習，還要多一些實戰，這樣才能提高，好久沒玩了，所以我還是多玩提公升等級，祝你成功！！