我流產了，阿膠糕可以吃嗎？

流產後可以吃阿膠糕，可以隨時服用，不會發炎。

**以後會出現氣血無力等，可以吃阿膠糕來滋養身體。

阿膠餅是一種比較常用的滋補品，補氣補血效果好，對於流產後體弱的女性來說，用阿膠糕滋養是非常有效的，所以流產後的女性可以吃到阿膠糕。

阿膠餅以補血著稱，受到廣大女性的青睞，包括流產後的女性也會想選擇阿膠餅來幫助身體補血，但流產後一段時間的飲食要求還是比較多的，很多食物在恢復前是不能吃的。 那麼流產後多久可以吃阿膠餅呢？ 流產後吃阿膠堂和蛋糕最好的時候是什麼時候？

阿膠餅的主要成分是阿膠和堅果食品，它為女性補血補氣、補血的能力頗有名，但流產後不宜立即吃阿膠糕，流產後女性體內有很多體液和惡露要排出。

流產後，大約需要7-10天才能讓惡露排出體外，惡露排出後就可以吃阿膠餅了，這個時候吃阿膠餅的效果最好，因為惡露已經排出來了，身體需要補血補氣血的補品， 而適量的阿膠糕可以補充媽媽的氣血，讓媽媽的身體和膚色更健康。但是，因為阿膠糕是一種營養食品，所以不能一次吃太多，吃多了很可能會導致母親散去抗火。

此外，產後還可以多吃富含蛋白質的食物，讓媽媽的營養均衡合理，從而幫助媽媽在懷孕後恢復。

什麼是阿膠餅。

我們都知道，尤其是愛美的女性朋友，吃阿膠，**會變得光滑、細膩、有彈性，阿膠中含有明膠、膠原蛋白和各種氨基酸，營養不遜色於燕窩和海參等滋補品，對身體有很好的滋補作用。 現在阿膠餅是很多明星必備的美容神器，吃一次阿膠就像在做一次**美容保養和護理，經常食用正宗的阿膠餅可以減少女性朋友的**病，讓女性朋友如桃花，精神飛揚。 女性朋友經常吃到好吃的正宗阿膠餅後，你會發現**變得比以前更加紅潤、細膩、有彈性，從古至今，阿膠是女性最好的貢品之一。

阿膠不錯，但不要亂吃阿膠糕！ 因為吃完阿膠餅，你會發現有很多阿膠餅很不正宗，就是假的，吃了阿膠餅後，手腳還是冰涼的，經常失眠做夢，還是缺氣血，等等。

流產後多吃什麼好。

流產後半個月內，應以每公斤體重克數供應蛋白質。 因此，你可以多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆製品等。 因為身體虛弱，往往容易出汗，所以建議多次補充少量水分，汗液中排洩的水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以要多吃新鮮的蔬菜和水果。

這對預防便秘也有好處。

多吃滋補元，比如紅棗、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿膠、黑木耳、牛奶、雞蛋，不要吃太多雞肉，小心增重，有幾種食物你試試： 早餐：牛奶是熱的，加入紅棗、枸杞，加入乙個生雞蛋進去，根據自己的口味，也可以加一點蜂蜜， 所以它特別補充。

午餐：魚湯，可以吃鯔魚湯，可以少加生薑，不加胡椒和蔥，新鮮補晚餐：黑木耳炒豬肝，鮮美滋補。

另外，吃點艾草紅糖水可以幫助排毒，如果感冒了，可以少加一點生薑。 芝麻花生（油炸切碎）是油炸香味，通常可以在烹飪或製作調味料時使用，並且具有互補性和香味。

因為紅糖比白糖含有更多的葡萄糖，所以喝紅糖會在流產後溫暖女性的全身。 紅糖中鐵含量高，可以補充小產中女性引產後的血液，而紅糖中含有多種微量元素和礦物質，可以利尿，促進惡露的排出，紅糖還具有緩解疼痛的作用。 但是，不要攝入過多，一般不要飲酒超過10天。