如何安排週末的學習時間 10

政治、地理、生物、歷史都背誦，更多的是練習默記。

我以前做不到這些，但只要在腦海中記住幾遍，形成印象，做題就不難了。

把它們看成**，看完後盡可能多地記住，記不住就再看一遍，這樣反覆看肯定是行得通的。

努力工作，五點起床背政治，八點吃飯，晚飯後看生物，十一點休息，下午兩點半看地理，五點隨便翻政治，飯後拿歷史書當**。

最令人愉快的是早上起床閱讀乙個小時，午睡後做 30 到 45 分鐘的作業，然後在晚上睡覺前閱讀和寫作作業。

早上5點起床，出去跑步半小時，然後回來開始背單詞半小時，然後學習乙個小時的英語語法。

早上 7：30-7：30 洗漱吃飯，晚上 7：30-8 不學習，到外面散步或看電視。

8：00-9：00 數學9：

00-920 休息 9：20-10：20 語言 10：

20-10：40 休息 10：40-11：

50.做各種練習題，給自己分配每天要做什麼。

11：50-1：30 午休 最好在中間看新聞。

1：30-3：00 中文 主要攜帶各種東西 3：00-3：40 出門。

3：40-4：30 複習早上學的英語單詞和數學習題！

一天結束時，晚上 8 點; 00-9：30 複習一天中學到和記住的內容。

10：00 準時入睡。

只有好好休息，才能有好的記憶力，記住！

這是我給其他同學的學習計畫，希望對房東有所幫助！

學習計畫。 早上 5：50 到 6：05 起床洗漱。

6：35 在家中走動。 （大聲朗讀英語，或者只是四處走走）。

6：50 晚餐。

出發去上學。 中午 12：00-12：30

午餐 12：30-13：00

小睡一會兒（起床洗臉）。

寫作業（寫不完就寫不上，玩不上）。

傍晚17：00-18：00

放學後在家吃飯。

您可以放鬆並準備學習。

研讀 18：15

1.如果你有作業，可以寫作業，遇到做不到的問題，如果和那部分有關，翻書找這部分的內容，弄清楚下乙個問題！ 遇到的越多越好。 你可以知道自己缺少哪一部分！ 2、

你可以等到開學，看看老師還有多少新課，什麼時候開始複習初中一、二年級的知識。 如果有新的東西，那麼當你晚上學習時，你可以預覽第二天要談論的知識。

如果開學沒多久就開始複習初中一、二年級的知識，可以從那個時候開始，天天讓老師複習那部分到那部分，晚上回家複習明天要複習的內容，遇到不會“標出”的舊內容， 整個預習完成後，如果有時間，可以看懂主題部分的稿文，第二天老師上課講課時，你看不懂的部分會認真聽，不明白就問老師（課後或課上都可以做）！3、

回家後，一定要先把老師當天說的知識全部消化一遍（可能是初中一二年級的知識，也可能是新知識）（如果還是沒有掌握，第二天可以問老師，如果明白了， 你可以在這部分做更多的問題，以知道你是熟練的）。4、

消化當天的知識，然後進入第二部分，也就是預習第二天的知識。

一段時間後，我會根據我的受試者的實力進行更改。

23：00 的詳細資訊。

重要提示：每天必須按照這個時間執行，風雨無阻！ 除非你生病了！ 一定要堅持下去，到考試結束時，你一定會給自己乙個驚喜！ 具體時間段可以更改。 買乙個鬧鐘來執行計畫！

午休時間一定要睡覺，不然下午就沒有精力了，不管我們做什麼，我們就是休息吧！ 作業做不完也不要怕，可以喝老師說你下午愛睏，休息一下效率也不好！ 老師會理解你的！ 讓他們看看我們的結果是如何變化的！

從科學上講，學習的最佳時間是白天大腦最活躍的時候。 專家研究表明，一天中腦功能達到巔峰的時期有三個：一天中的第乙個時間是醒來後3或4小時左右，也就是早上6點到10點或11點左右，無論是記憶還是理解，這段時間都是最好的。

此外，下午 3 點到 4 點是另乙個最容易理解材料的高峰時間，因此可以說上課時間是學習的最佳時間。 對於中學生來說，晚上7點到9點是另乙個**學習時間，當人腦非常清晰的時候，對於複習當天的學習情況，預習新課是最好的。 可惜很多同學都把不了這三個**時間段，白白浪費了自己最好的精力。

那麼在這三個**時間段裡，除了老師布置的任務之外，我們應該如何安排時間呢？ 凡事都有規矩，制定時間表也不例外。 下面我就給大家講解一些安排學習時間的原則，希望大家在制定自己的學習計畫時能遵循它，從而做到事半功倍：

1.消除閒置時間。 讓每個小時都成為富有成效的時間單位。 學習用品準備充分，隨時可以使用，從周圍借東西可能需要很多時間。

2.有效利用白天的時間。 研究結果證明，白天學習乙個小時相當於晚上學習乙個半小時。 3.課前背誦課程。

4.理解課程需要課後複習。 5.根據事情的重要性確定事情的優先次序，明確區分必須做什麼和可以做什麼或不做什麼。 6.弄清楚你什麼時候處於最糟糕的狀態，我們每天有乙個固定的時間，當我們特別累的時候，如果可能的話，在那段時間裡小睡一會兒。

7. 弄清楚你應該學習多長時間。 學習時間因課程和人而異，但您可以從一小時的課程和兩個小時的複習開始，然後在計算出完成每項作業所需的大致時間後，根據您的實際情況調整時間。 8. 安排時間段。

每學習一小時，您可以花 50 分鐘的學習時間，休息 10 分鐘。 9. 確保充足的睡眠時間。 對你來說，你應該每天至少睡 8 小時。

10. 確保你吃均衡的飯菜，不要挨餓。 11.將估計時間加倍，不要養成死記硬背的習慣。 12.不要把時間安排得太緊，但要緊湊。

以上就是給同學們的科學原理，希望大家在安排學習計畫時能好好利用，祝願所有同學天天進步，前途一片光明！

準備大學入學考試。 安排乙個簡單可行的計畫來改進學習方法。 同時，也要適當地參加學校活動，全面發展。

在學習的過程中，我們必須：多聽（聽講座）、多記住（記住重要的范文、記住重要的題結構、記住概念、記住公式）、多讀書（讀書）、多做（做作業）、多問問題（不明白就問）、多動手（做實驗）、多複習、多總結。 使用做課堂筆記的方法專注於課程。

閱讀更多重要的英語文字，並熟悉詞彙和用法。 在其他時候，我們必須保證學習時間，確保每門學科的學習質量，不能偏離學科。 每天保證充足的睡眠（8小時），以確保您的學習效率。

安排適當的空閒時間與家人和朋友交往和其他活動。 通過不懈的努力，結果逐步提高和穩定。 考試要全力以赴，考試時要小心，最後衝刺時要冷靜。 考試結束後，你應該仔細總結，以便你將來可以更好地學習。 馬上：

放下包袱，通常：努力學習。 檢查之前：

認真備考，考試中：不放棄，考後：心平常。

1. 仔細安排你的時間。 首先，你需要知道你一周想做什麼，然後制定乙個工作和休息的時間表。 在表格中填寫您必須花費的時間，例如吃飯、睡覺、上課、玩樂等。

一旦安排了這些時間，就會選擇合適的、固定的學習時間，並且必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和家庭作業。 當然，學習不應該占用日程上所有的空閒時間，而應該始終留出一些時間用於休息、愛好和娛樂，這對學習很重要。 時間表可能無法解決您的所有問題，但它會讓您了解如何在一周內度過您的時間，因此您有足夠的時間學習和玩樂。

2.學習前預覽。 這意味著在你開始學習之前，你應該快速瀏覽一下你想學習的內容，了解學習的一般內容和結構，以便你能夠及時理解和消化它。 當然，你需要注意重要性和細節，你可以在不太重要的地方花費更少的時間，你可以在重要的地方稍微放慢學習過程。

3. 充分利用上課時間。 學業成績好的學生從充分利用課堂時間中受益匪淺，這也意味著課後花費更少的精力。 在課堂上，要及時配合老師，做筆記幫助你記住老師教的內容，主動獨立思考，跟上老師的思維尤為重要。

第四，學習要有合理的規律。 你應該複習一下你課後在課堂上做的筆記，不僅要複習老師在課堂上教過的重要內容，還要複習你還有模糊認識的東西。 如果你定期複習你的筆記和教科書，並做一些相關的練習，你將能夠更深入地理解它們，你的記憶力會持續更長時間。

定期複習是提高考試成績的有效方法。

5. 如果可能的話，找乙個安靜舒適的地方學習。 選擇乙個你想學習的地方很重要。 它可以是你的書房、教室或圖書館，但它必須舒適、安靜且不受干擾。

開始學習時，要專心做功課，避免“在曹瑩心中”。

6.樹立正確的考試觀。 考試的目的主要是看你對課程作業的掌握程度，所以你不應該作弊，而是冷靜地對待它。 也許，你有一兩個考試成績不盡如人意，但沒關係，只要你扎紮實學習，認真對待，下次考試就一定會取得好成績。

測驗將幫助您了解下一步需要更多努力的地方，並幫助您牢牢記住您的新知識。

每個人的學習習慣都不一樣，但無論哪種學習方式，都要保證每天有固定的學習時間，這樣才能把學過的東西重複一遍，這樣才能牢牢記住。

第。

一是要做好研究。

計畫。 每天、每一小時、每時每刻都要正確利用你的學習時間。 通常，學生應該養成這樣的習慣，每天早上起床時對當天的學習做乙個粗略的安排。

上學後，根據老師的安排進行補充、修改和確定。 知道什麼時候準備，什麼時候複習做作業，什麼時候看課外書籍等等，並按時一一完成。 一般來說，在早晨，空氣清新，環境安靜，精神飽滿時，最好在這個時候閱讀或背誦課文; 早上，要專心聽老師講課; 下午疲勞。

它應該專注於複習舊課程或做一些動手練習; 晚上，外界干擾少，容易集中注意力，所以要抓緊時間做作業或寫論文。 如果你堅持這種方式，學生就會養成科學利用時間的好習慣。

二是安排自學班時間。 自學班是如何安排的？ 很多學生把完成作業作為自學的唯一任務，幾乎所有的自學時間都花在了做作業上。

這種安排是不恰當的。 因為在你真正理解你所學的東西之前就匆匆忙忙地做作業，不僅緩慢，浪費時間，而且容易出錯。 因此，在做家庭作業之前，學生應該留出一定的時間來複習所學的內容。

俗話說："磨刀，不要誤會樵夫"另外，在完成作業後，要安排一定的時間進行預習，了解要學習的新課程內容，明確要點和難點，這樣才能有針對性地聽課，提高學習效率。

在安排自學課時，也要注意文科與理科的交集，口試結合，而不是一口氣學完同型別的科目，或者長時間背誦做練習，容易讓人疲憊不堪，降低時間利用率。

第三，學會堅持今天。 為了充分利用他們的時間，學生還需要學習："堅持今天"這種技術訣竅。 很多學生有把今天作業拖到明天的習慣，這是非常不好的。

重要的是要知道，如果你想贏得時間，你必須抓住每一分鐘和每一秒，不要讓時間被浪費。 明天還沒有到來，昨天已經過去了，只有今天才有主動權。 如果你今天放棄，明天你就會失敗，你將一事無成。

因此，希望同學們從今天開始，安排好珍惜每一分鐘的時間。