用冷水洗臉好還是用溫水洗臉好？

這要看你的個人需求，用冷水洗臉可以預防感冒，但是如果你在潔面後使用洗面奶或化妝品，最好用溫水，化妝品中含有一定量的油脂，油脂比較易溶於溫水，所以潔淨相對乾淨，不容易長痘痘。

最好用冷水清洗。 用冷水洗臉是乙個非常好的習慣！ 它可以促進血液迴圈，收縮毛孔。 長期堅持用冷水洗臉會導致鼻炎。 冬天洗臉的水不要太冷，只要和室溫一樣。

冬天洗臉時，不要用過熱的水，這樣會加速臉上水分的流失，冷熱時容易臉紅。 使用冷水收縮毛孔。

無論什麼季節洗臉，都應該先用溫水洗，以擴大毛孔，然後用洗面奶洗淨，輕鬆洗掉毛孔中的汙垢和油脂。 最後，用冷水在臉上起泡，收縮毛孔。 隨著時間的流逝，情況將大不相同。

熱水、溫水或冷水洗臉的使用因人而異。 著名影星陳德榮以美麗無瑕的肌膚著稱，她在《陳德榮美肌王》一書中透露了自己的護膚經驗，如“先用溫水來回沖洗臉部2或3次，充分揉搓面部產品產生泡沫，揉搓按摩在臉上， 然後用溫水徹底沖洗乾淨。 美容美髮協會會員、化妝藝術研究創新中心專家委員會委員郭秋彤認為

這種方法是不可取的，冷水比清洗後的溫水更有利於保養。 1 清洗時，水溫應為30°C。 熱水、溫水或冷水洗臉的使用因人而異。

簡單來說，非油性***和混合膚色的人應該用高於30但低於體溫的溫水洗臉，並盡量用手感覺溫暖而不覺得熱。 這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部灰塵，還可以開啟毛孔進行深層清潔。 注意水溫不宜過熱，當超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，容易變得鬆弛無力，乾燥起皺。

2 潔面後用冷水洗臉。 洗臉時，用溫水揉搓潔面乳，塗抹在臉上，輕輕按摩 1 分鐘，重點按摩 T 形區域。 徹底沖洗掉泡沫，最後用冷水洗臉。

冷水可以促進血液迴圈，改善彈性。 採用這種冷溫水交替洗臉的方法，既能清潔臉部，又能擴張和收縮淺表血管，有利於面部的美容保養。 3 有油的人***不宜使用冷水。

冷水可以收縮毛孔，無法洗去堆積在臉上的大量皮脂、灰塵和化妝品殘留物，不僅達不到美容效果，還會引起痤瘡或加重痤瘡等問題。 4 不要使用臉盆和溼毛巾。 洗臉時最好不要用盆，盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的汙垢會被洗進水裡，再用這樣的水洗臉就不會有洗臉的效果。

因此，洗臉時應使用自來水，洗臉前要洗手。 洗完臉後擦乾臉時，應該用乾毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生地，用這條毛巾擦臉就相當於洗臉。

溫水和冷水效果更好，溫水開啟毛孔，去除臉上的油漬，清潔**，冷水收縮毛孔。

先用溫水洗滌，使毛孔汙垢洗掉，然後用冷水洗滌，使毛孔收縮。

應該先用溫水洗淨，然後用冷水潑在臉上，會有收縮毛孔的效果。

冬天用冷水洗臉就好，夏天用濕水洗臉也好。

用冷水洗臉，用溫水刷牙。

用溫水清洗，然後用冷水洗淨。 最好交替洗滌。

夏天用溫水，冬天用冷水。

洗臉的熱水還是冷水？ 有精緻。

1.根據**的性質選擇水溫。

**分為油性**、乾性**、混合性**和敏感性**。

1.油性**：建議用熱水洗臉，溫度在35度左右，可以有效清潔臉部毛孔中混有汙垢的油脂，不會因為水溫過高而燙傷**。

2.乾燥**：建議在較低溫度下用冷水洗臉，因為乾燥**分泌的油脂較少，如果選擇用熱水洗臉，很容易傷到臉部的皮質層，使**越來越乾燥。 這裡需要強調的是，使用冷水並不是超低水，尤其是在寒冷的冬季，水溫最適合面部舒適。

3.混合**：所謂混合**就是“T區”是油性的，其他部位是乾燥的**，當然我們不會同時用冷水和熱水清洗，建議選擇溫水。

4.靈敏度**：靈敏度** 不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37攝氏度。

2.根據季節選擇合適的水溫。

1、冬春季，選擇35度左右的水溫比較合適，略高於溫度，低於體溫，既能起到清潔的作用，又能不燙傷。

2.在夏秋兩季，水溫可以達到25度左右，這個溫度下的水分子最接近水溫，有利於臉部吸收更多的水分，使其看起來更濕潤。

3.根據洗臉時間選擇水溫。

如果是中性，既不太油膩也不太乾，建議早上用熱水，晚上用冷水。

熱水和冷水各有利弊，熱水洗滌可以有效去除臉上多餘的油脂，放鬆臉部，自然誇大血管和毛孔，促進新陳代謝，使臉部更健康;

用冷水洗臉可以促進毛細血管和毛孔的閉合，這在美容中比較流行;

冷熱水交替洗臉的方法可以促進面部血液迴圈，增強面部角質層的新陳代謝，延緩衰老。

洗臉的溫水： 舒適性：溫水在觸控時會帶來舒適感**，可能更適合敏感或乾燥型別**。

毛孔擴張：埋在溫水中有助於擴張毛孔，使清潔更徹底，有助於去除汙垢和油脂。

血液迴圈：溫水可以促進血液迴圈，有助於為**提供足夠的氧氣和營養。

用冷水洗臉：收縮毛孔：冷水收縮毛孔，減少汙垢和油脂的進入，有助於控制油脂分泌，減少毛孔堵塞。

鎮靜**：冷水具有鎮靜和抗炎作用，可能對敏感**或炎症**更有益。

提神：與冷水接觸**可產生清爽的感覺，有助於喚醒彎曲和恢復面板活力。

歸根結底，選擇溫水或冷水洗臉應基於個人的面板型別、舒適度和個人喜好。 常見的做法是用溫水**清潔，最後用冷水沖洗乾淨，以收縮毛孔並提亮膚色。

用冷水洗臉好還是用熱水洗臉好，取決於不同的情況。 具體如下：

1.用冷水洗臉。

如果沒有問題，一般可以選擇用不同溫度的水洗臉，如果用冷水洗臉，可以保護**的阻隔功能，也有一定的清潔效果。

2.用熱水洗臉。

如果臉部油膩，可能是因為油脂分泌力強，也可能是因為平時的清潔不到位，經常吃一些油膩的食物，所以會導致臉上油脂過多，這時候可以用溫水洗臉，這樣可以更好的開啟毛孔， 清除毛孔中的垃圾，然後用冷水洗臉以收縮毛孔。

洗臉注意事項：

1.過度洗臉。

雖然徹底清潔面板很重要，但不應過度清潔。 當你洗臉時，水和洗面奶會剝奪你的面板的天然油脂，這會讓你的面板暗沉並出現細紋，正確的洗臉次數是每天最多兩次，這在早上和晚上睡覺前就足夠了。

2.洗臉時間過長。

除了不要過度洗臉外，洗臉的最佳時間是兩分鐘以內，不需要每次洗臉都使用潔面產品，如果使用潔面產品，請盡快徹底清洗，以防止產品留在臉上。

3.洗面產品選擇錯誤。

選擇錯誤的潔面乳肯定會使您的面板變得更糟，因此選擇適合您面板性質的潔面乳很重要，例如，如果您的面板敏感，請選擇更溫和且不起泡的潔面乳。

4.過度去角質

去角質會削弱面板表面，因此每週只能去角質一次。 如果你的面板乾燥發紅，你應該停止去角質一段時間。

5.洗面奶的水溫過高。

清洗眼瞼的水溫要合適，最好是既不冷不熱也不溫的溫水。 如果洗臉的水太熱，不僅會導致面板失去天然油脂，還會導致臉上的血管擴張，導致微絲發紅和爆裂。