比較粗獷炙熱三分鐘的人，如何做需要耐心的細緻工作？

粗，三分熱。 也就是說，我們通常說，燦爛的笑容，記住了一部戲的性格。 這種性格的人，做細緻耐心的工作其實是可以的......

一般粗野的人脾氣暴躁，凡事不耐煩，凡事粗野; 而有三點熱的人，沒有專注力，沒有毅力，也堅持不了。 哈哈，這才是正藥。

首先，我們需要學習心理暗示來調節情緒。

合理的心理暗示可以增強我們的意志，使我們的三分公升溫。 合理的心理暗示可以明確我們工作的目的，讓我們在任何時候都不能放棄。 暗示我們內心格外的充實，讓我們因為充實而感到快樂，我們也充滿了積極的情緒，充滿了正能量。

當你因為好奇心而有了三點熱度，但又無法堅持下去時，你就在心裡給自己乙個暗示，告訴自己想從這個好奇心中得到什麼結果，然後朝著心中的目標努力，這樣你的熱度就會恆定。

第二，認真對待每件事，把每件事都變成一件小事，一點一點地完成。

細緻耐心的工作，一定要有耐心。 但更重要的是你對它的認真程度。 認真的態度，讓一切都被認真對待。

把每一件小事都變成一件小事，未必能完成，但把每一件小事都做好，你會發現這些防鎖的東西都會被你一一解鎖，在這個過程中你學會了耐心，做好每一件小事，你學會了一絲不苟。 <>

做事認真並不難，關鍵在於你如何看待它，如何處理它。 有句話說“你做人細緻”，其實性格不同，追求不同，但我們的目標都是一樣的，就是變得更好。 一絲不苟的工作不一定需要耐心，需要耐心的工作也不一定需要一絲不苟，所以對於粗獷火熱的人來說，做這些需求並不是改變性格，而是以正確的方式做事。

nothing is important if you put your heart into it.”<

我以前是個大女人，對學習沒有耐心，總覺得學習是一件很乏味的事情。 然而，生活的經歷迫使我耐心和小心。 作為一名醫學生，厚厚的教科書很常見，書中的每一句話和每乙個問題都可以成為焦點。

第一年，新生的小牛不怕老虎，期末考試來的時候，看到厚厚的課本，總有一種煩躁的感覺。 可以想象，結果肯定不理想。 一次又一次的失敗，不是固步自封，而是有反思和總結，經歷讓我做事煩躁認真，此刻我依然可以和你分享

<>其實我覺得這個問題很容易解決，因為他們並不矛盾，我是乙個三分鐘火辣的人，也是生活中的乙隻邋遢的昆蟲，但同時我在工作中也是乙個非常細緻和耐心的人。

我的粗糙體現在生活的細節上。 就我的成長歷程而言，我丟了手錶，丟了證件，丟了錢包，丟了身份證、銀行卡等東西，雖然70%以上都找回來了，但原因我解釋不清，羅永浩曾經推薦過一本書，叫《分心不是我的錯》，其實分心也是一種病， 身體裡缺少一些東西，可以**。我不知道這是否是乙個問題，但這絕對不能證明我不是乙個細心的人。

我三分鐘的熱度反映在工作變動的頻率上。 畢業4年後，差點換工作，看來也沒什麼精力，每次找新工作，我都會熱情洋溢的去，而且會很有活力，短時間就得到老闆的認可，但我的工作還不到一年， 而且在不到一年的時間裡，我肯定會有一種“累”的感覺，然後因為各種原因離開。但辭掉工作後，我沒有休息，直接開始了我的新工作。

其實我一直覺得自己換的這份工作比另乙個強，雖然薪水不一定是遞增的，但以我所處的時機和狀態，後者肯定比上乙個更適合我，所以我覺得從某種意義上說，三分鐘的熱度並不是一件壞事。 不過，話雖如此，換工作太多後我還是會感到恐慌，也許我會考慮找乙份工作，穩紮穩打。 當然，這個想法要等到結婚後才會實施，呵呵。

至於一絲不苟、耐心，我一直覺得這與責任感有關，因為前任老闆給了我認真的評價，確實，我以前真的不懂得投機取巧，所以凡事都會用心去做，精準到每乙個細節。 有一次老闆把我從店員提拔為經理，就因為我在幫他記店裡的開支時，記了乙個5美分的賬和乙個2美分的賬，他說他從來沒遇到過這麼認真的人，讓他知道他把每一分錢都花在了哪裡。 其實，雖然自己被社會磨平了，學會了委婉地處理事情，但做事還是比較細緻和耐心，認真做事是件好事！

所以，我覺得找合適的人來做細緻耐心的工作是好的，過著粗獷三分鐘熱度的人，未必一絲不苟，不耐煩，不能迷惑。

<>嘿，你對此有什麼想說的？ 其實，要找乙個比較粗獷、三分鐘火辣的人來做細緻耐心的工作還是很難的，畢竟我有過這樣的經歷。 我從小就是乙個粗心大意的人，有時候會迷茫，做事有點迷茫，俗稱無腦。

嘿，我不知道我媽媽跟我說過多少次了。 有一天，暑假在家的時候，有一天主動讓媽媽休息，以後收拾房子。 平時看著媽媽打掃房子，覺得很簡單，可是過一會兒就堅持不住了，總覺得地上的汙垢都掃不乾淨，也不知道為什麼有那麼多頭髮，也掃不掉，真是煩人。

媽媽看不下去了，說：“你看你，你在掃什麼？ 牆角不清掃，能乾淨嗎？

讓你把地板掃回去還不耐煩，你還說要幫我收拾，誰會相信。 我表達了我的委屈，說：“媽，真的不是我不想掃，而是我就是掃不乾淨，我該怎麼辦？

嘿，你需要解決這個問題。 “後來，媽媽總是耐心地教我，看著我，漸漸地我也學會了做家務，把所有的地方打掃得非常細心和耐心。 現在我從事的是人事管理，這份工作需要耐心和細緻，雖然工作不累，但比較複雜。

剛開始工作的時候，經常會丟東西，犯錯，後來慢慢提公升了自己，雖然過程很艱難，但我相信堅持一定是可能的。

這個問題也是為我量身定做的，我的個性足夠強烈，可以反映出來......

想想都挺可惜的，這不是炫耀的東西，說實話，這個問題是我的痛苦; 充分利用你的工作。

我的性格本來比較好鬥，下班後，有一次，經理給我們下面的人分配了乙個任務，說這週的採購量，不知道是不是生病了，半年的統計，簡直是崩潰了; 好吧！ 雖然我還是回去做，但是交了統計，誰知道經理特別不滿意，說再做一次，我很生氣，說經理我已經做了，我們能不能不做，經理特別認真說，不要好，不要來，我真的很生氣， 我不做，我必須自己做，我們的經理應該對我大吼大叫，說我沒見過你這麼無知，我認真做了，我不耐煩了，然後經理說做事沒有耐心，做事永遠只有三分鐘的熱度。

都說現在的青春期人還是上班族，很多人總想手工完成一些新的東西，但是最後寫到最後，總會少一點興趣，不堅持到底，總會覺得自己熱了三分鐘; 其實不是那樣的，大家都很好奇。 這取決於你想做多遠的事情。

為什麼每次我們做某件事，都無法完成？ 其實，到頭來，我們自己的慣性和意志力還不夠堅定，只要我們願意堅持自己的小目標，做乙個階段性的總結，貫徹到底。

如果我們很難完成，我個人建議我們請身邊比自己或家人和朋友強的人督促自己，制定乙個符合自己需求的計畫，按照計畫分階段完成; 從長遠來看，我相信它會改變。

三分鐘發情在你年輕的時候並不常見，這沒什麼，只是因為你新鮮好奇，想多學點，但要想細緻耐心，還是需要乙個過程。

有乙個明確的計畫。 你為什麼熱三分鐘，為什麼你不耐煩？ 是不是因為你只是想嘗試這個新事物，但你只考慮了第一步要做什麼，第二步要做什麼，而你卻沒有考慮下一步該做什麼，想做很久就該做什麼，因為你沒有先計畫這些事情， 所以當你做這個新事物一段時間後，你就不能堅持下去，想放棄嗎？

好吧，現在你知道要有乙個明確的計畫。 就像之前練習啞鈴一樣，第一次剛練好玩，差不多四五天沒再鍛鍊，然後又開始想鍛鍊，但這次有了深刻的理解，我制定了乙個計畫，比如每天做幾組臥推， 幾組鳥，怎麼練兵，這些都是事先了解好的，做好了計畫，原來確實堅持了很久，雖然有時候停一兩天，但總體還是有堅持的，所以啊，計畫真的很重要， 當你沒有計畫的時候， 當你做某件事時，很容易熱三分鐘，沒有耐心。

其次，你必須有足夠的信心。 自信是你嘗試任何新事物的前提，有自信，沒有自信，你會問這樣的問題，啊，三分鐘發熱怎麼辦，做不好怎麼辦，到時候堅持不下去怎麼辦，不要做， 自信是最重要的，我以前是乙個自卑的人，你知道是什麼概念嗎，那就是在做任何事情之前，總是想著不好的結果，結果，結果不好，在嘗試的過程中，我總是畏畏縮縮，不敢前進，總是害怕失敗。所以，你要做乙個自信的人，相信自己可以做好，相信自己可以堅持到最後，這樣你就不會有三分鐘的熱度，你也不會覺得不開始就做不到。

請記住，自信是成功的基石。

歸根結底，就是要不斷磨礪你的意志力。 我把它放在最後一點上，不是說它不重要，而是說它是最重要的。 人的意志力與人的前額葉皮層有關（如圖所示），你要經常磨礪自己的意志力，不能說我堅持了七天，我犒勞自己再放鬆，這會導致很嚴重的“***”，你應該有自己的經驗，就是每次勞累後的放鬆都會導致下一次不間斷的放鬆， 結果是之前的努力都是徒勞的，所以當你不能堅持下去時，加強自己，磨礪你的意志力！

清晰的計畫、自信、意志力，相信做好這三件事，你就不再是三分鐘熱度，而是有毅力和決心的優秀青年哈哈！