不會說話，沒有自信，害怕別人要做什麼

沒有人天生自信，沒有人天生擅長任何事情，你自己的性格，你所處的環境等等，都不是你不能改變、不努力的理由。 你知道，沒有任何藉口，態度就是一切。 不要一下子用力太多，努力一點，你不比別人差，只要你想，沒有什麼是做不到的，就看你有沒有決心不擇手段地去做。

學會控制自己的情緒，擁有良好的情商比什麼都重要。

這是關於與人交流。 我一直在備考，雖然複習了很多遍，但還是很緊張，怕考試考不好，但對自己沒有信心。 每次考試都是這樣，我擔心我沒有好好複習，我沒好好複習。

尤其是考試前，我很緊張，總是想上廁所。 前天在**.com一家叫幫你致富的店裡，在店主範飛和袁穎的介紹下，買了一根紅繩，還開著，希望能對自己有信心，也希望自己能順利參加考試，不緊張。 戴上它的那一刻，我感到心裡的氣流松了不少。

面帶微笑，始終如一。 笑聲是幸福的標誌。 笑聲給人信心和力量; 笑聲可以使人感到舒適和振奮; 笑聲可以使人忘記悲傷，擺脫煩惱。

沒有信仰的人往往面無表情，無精打采，眼神呆滯。 雄心勃勃的人眼睛閃閃發光，臉上有春風。

沒有主見，就拿不定主意，不相信自己有辨別能力，所以就不硬說話。

經驗多了，吃溝長智慧，只吃溝，不長智慧就不自信。

沒有主見的人不難說，沒有自己的想法，靠別人的言行，大多是好是壞，要努力學習，提高自己的能力和水平，這樣才能有自己的素質，能分辨是非的能力和自己的意見， 否則他們仍然沒有意見。

通過科學訓練可以提高自信心，我認為在日常生活中堅持以下幾點一定會有所改善。

首先，我也可以從心理上得到暗示。 相信自己，別人能做到的，你也一定能做到！ 建立自信，樹立陽光的心態。

二是堅持朗讀，練口才。 堅持每天大聲朗讀詩歌和散文，開始找乙個沒人練習的地方，或者可以對著鏡子，熟悉一下自己的嘴型、表情、手勢。 當你熟悉它時，你可以在公園或路邊大聲朗讀它。

通過一段時間的刻苦訓練，你的表達能力會得到很大的提高，口才也會越來越好！

第三，提前做好演講大綱。 在參與討論和學習中，在發言前拉出演講大綱，力求把主題表達得清楚，這樣在發言時，可以消除缺乏實質內容的情況。

四是積極參加各項活動。 主動參加學校或單位組織的各類活動，學習他人的優秀表現，慢慢融入團隊，增強團隊凝聚力，大大提高個人觀點和表達能力。

你必須相信自己，我能做到！

你越害怕，你就越要去做，你越是害怕，你就會意識到什麼都沒發生。

當你說別人時，我猜你指的是乙個和你不是很親近的人。

找到共同點進行討論。 這應該是每個人都感興趣的話題。

或者圍著正在聊天的人聊天，銀子帶著主角的興趣愛好來聊天。

如果你跟不上他們在說什麼，你可以回家，在各個方面多做一些事情，早點進入。

也許你說的話對別人沒有吸引力，或者別人在想別的事情比你在說什麼更重要，所以你可以停止說話，看看他有什麼反應，這樣他就可以主動告訴你他為什麼心不在焉。

正確認識自己，人家的想法和性格有很大的差異，了解自己的長處和短處，學會髮長避短，多交朋友，給自己多一些積極的奮鬥春意，我能做到。

我怕人們會一直看著我。 而且我的學習成績一直很差，所以我的自卑感比較多，自信心也比較少。 你會害怕嘗試，你會害怕困難，你會認為自己不如別人，你自己將無法完成任務。

如果別人嘲笑你，你就受不了了，會難過一整天。 我很敏感，經常因為一件小事而鬱悶，整天因為同學的一句隨口的玩笑而難過。 這可能是由於我缺乏自信。

你經常呆在家裡，很少出門，這可能會養成孤僻的性格，不喜歡與人交往。 他口才很好，不善於與人交往，所以朋友很少。 而且我對自己沒有信心。

一方面是因為自身的身體缺陷，另一方面是因為它很少成功。 而且我害怕在公共場合發表演講或講話。 我會害怕和顫抖。

我也非常害怕別人嘲笑我的身體缺陷。 我該怎麼辦？

不要刻意假裝，以前怎麼樣，現在怎麼樣，否則你會有太多的想法，學會怎麼和朋友聊天，要真實，要自然。 這樣才會有未來。

談家庭生活也是一樣，不用聊很久，聊幾句就可以了。

等別人說。

如果你沒有自信自己說話，你可以在安靜的環境中大聲朗誦，以增強你的自信心。 與他人交談時要多傾聽，不要太緊張，假設空座位、草地和樹木是你的聽眾。 另外，不要害怕與他們交談，但要積極主動。

此外，心理上的積極暗示增強了自信心，表明他可以做到，歷史上有很多人，比如邱吉爾。

拿破崙正是通過這種方法增強了他的自信心。 當然，你也可以學習名人演講，鍛鍊你的演講口才，練好你的口才，說話更自信自然。 此外，要放鬆和放鬆，不要太緊張，學會觀察言語和感受，了解他人的興趣和心理需求，這樣談話才能有更多共同的話題和效果。

最後，要培養樂觀的心態，多微笑可以緩解緊張、焦慮等不良情緒。

多與人交流，多說話，人多說。 看看一些銷售型別的書籍。

你可以多出去走走，聽聽別人的聲音，彌補自己感興趣的話題，從家人到朋友再到陌生人慢慢說話。 缺乏信心的原因可能是由於對環境不熟悉，或者對聊天的知識領域不熟悉。