長時間站立會得什麼病？ 長時間站立容易得哪些疾病？

下肢靜脈曲張。

靜脈曲張是靜脈的異常擴張。 在西方文明國家，超過一半的40歲以上的人受到影響。 尤其是女性，有超過三分之二的靜脈曲張不同程度。

有的人只擴張小靜脈，表皮下的小靜脈曲張出現並像蜘蛛一樣放射狀擴張; 有人在腳踝或小腿有侷限性靜脈曲張; 在其他情況下，整個隱靜脈系統擴張。 有家族史、年齡較大（尤其是50歲以上）、女性（尤其是經產婦）、口服避孕藥、長期站立工人（每天超過6小時）和肥胖的患者更容易發生靜脈曲張。

靜脈曲張起初通常沒有明顯的症狀。 有些人會覺得小腿發癢，腿腫、痠痛、疲憊，腿重，尤其是月經剛來臨的時候，尤其是站了一整天之後，小腿特別痠痛，腳踝腫脹，抬腳比較舒服。

當靜脈曲張越嚴重時，疼痛越明顯，甚至腳部血瘀，腳踝變紫，在較嚴重的情況下，血液不易回流，並會出現色素沉著、濕疹樣炎症，並可能出現抑鬱性潰瘍。 有時靜脈破裂會出血。

有時也會沿靜脈壁出現血栓和炎症，稱為血栓性靜脈炎，表皮沿靜脈會出現紅腫、疼痛，甚至能感覺到非常疼痛的結節。 如果血凝塊進入肺部，可能會發生致命的肺栓塞。

**方法除適當運動外，避免長時間站立或久坐，至少每小時活動一次，促進血液迴圈，必要時可選擇以下方法。

為了保持身體健康，很多人在生活中選擇長時間運動，但有些人因為工作只能選擇長時間站立，長時間站立會產生很多危害，容易導致靜脈曲張、腰痛，甚至影響血液迴圈。

有些人認為久坐會影響血液迴圈，堅持運動是合適的，但他們不知道久坐也會對人體健康產生影響。 只是大部分人錯誤地認為，站立可以有效促進血液迴圈，也可以達到最好的效果，但根本沒有危害，那麼長時間站立有什麼危害呢？

1.腰椎疼痛。

長時間站立容易形成靜脈曲張。 因為長時間站立容易導致血液迴圈不良，如果站立時姿勢不正確，也容易出現腰椎疼痛或腰椎彎曲。 此外，長時間站立會導致不必要的壓力逐漸增加，如果靴子不合適，還會引起腳底劇烈疼痛。

如果在工作中一直站著，容易出現頸部疲勞、肩痛、消化不良、血液迴圈不良等症狀，如果長期不改善，就會形成頸椎疾病。

2.影響血液迴圈。

長時間站立，保持固定的姿勢會影響人體的血液迴圈，導致骨盆內的血液進入迴圈階段，容易發生內臟血腫。 這是導致靜脈曲張的主要因素，減少了靜脈壁的支撐，因此長時間站立的人容易患痔瘡。 腳部也容易出現明顯的水腫，為了緩解水腫，需要適當改變工作環境，適當鍛鍊腿部。

經常站立會讓人擁有美麗的身體和高挑的身材，不會形成小肚子或脊椎病。 缺點是長時間站立會使小腿的神經和肌肉緊繃，容易出現靜脈曲張。 3.如果有靜脈曲張的形成，坐著休息時要注意腿部的位置

坐著時，最好把腿抬高; 如果你在家，最好把你的小腿抬高到你的心臟水平; 晚上睡覺時，最好在小腿關節處放乙個枕頭，適當抬高，以促進回血; 如果有沉重感，或小腿和腳背有輕微水腫（需要先去醫院排除腎病），除了注意休息外，還可以服用壓力襪等，這需要醫生根據情況判斷。