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匿名使用者2024-02-07你有權選擇你是快樂還是不快樂，因為這只是你腦海中的一種情緒。 每個人都是一樣的，他們感到孤獨，所以他們想找到乙個精神寄託，但這個寄託不一定是乙個人，你可以找到乙個信仰。 因為信仰不會背叛你，人是善變的，當他改變時，你會不知所措。
而信仰永遠不會改變，它會給你力量的源泉，它會讓你掌握自己的思想，調節自己的情緒，在生活中做乙個堅強的人。
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匿名使用者2024-02-06你可以自己找點有趣的事情去做，盡量不要去想他，過段時間你就會好起來的，也許你一點都不喜歡那個人，就像愛的感覺一樣，也許你只是習慣了以前有他的問候，現在突然沒有了，暫時不習慣了， 其實這很正常，這不是愛，做點對自己有意義的事情，這樣以後就不會後悔了。祝你好運。
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匿名使用者2024-02-05其實，這就是愛
只是你不覺得自己掉進去了
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匿名使用者2024-02-04還是不要突然開啟它，有痛苦要快樂，不想不代表你不能，順其自然，你不能阻止你應該來的東西。
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匿名使用者2024-02-03換乙個，找個網友聊聊，解決自己的不開心不一定要有結果。
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匿名使用者2024-02-02當你感覺到它時，就控制它，它應該沒問題。
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匿名使用者2024-02-01想著該怎麼做這麼多，你是不是缺少了精神寄託！
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匿名使用者2024-01-31總結。 您好，您的情況被認為是生活和學習壓力過大導致的抑鬱症，以及長期抑鬱症。 抑鬱，又稱抑鬱障礙，是以顯著且持續的抑鬱情緒為主要臨床特徵的心境障礙的主要型別。
臨床上可以看出，抑鬱情緒與其情況不相稱，抑鬱程度可以從抑鬱到悲傷，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可能有自殺未遂或行為。
您好，您的情況被認為是生活和學習壓力過大導致的抑鬱症，以及長期抑鬱症。 抑鬱，又稱抑鬱障礙，是以顯著且持續的抑鬱情緒為主要臨床特徵的心境障礙的主要型別。 臨床上可以看出，抑鬱情緒與其情況不相稱，抑鬱程度可以從抑鬱到悲傷，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可能有自殺未遂或行為。
另外，如果你快樂，就讓自己快樂，那麼為什麼要讓自己不快樂呢？ 平時多參加戶外活動，出去散散步，結交朋友，出去旅遊，放鬆一下自己，相信自己可以走出來。
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匿名使用者2024-01-30你好， 1.我不想因為心態問題而讓自己快樂。 2.
要想過幸福的生活，首先要有物質上的滿足，也就是要有豐盛的物質條件，吃喝玩樂。3.最後，有乙個自由的心，你可以做自己想做的事，做真實的自己，如果達到這兩個，那就放飛自我，你每天都會有精神寄託，也不再整天不快樂。
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匿名使用者2024-01-29在現代社會，科學技術進步了，物質富裕了，但幸福似乎離人越來越遠。 每個人都在抱怨自己工作太忙，生活太累，總是開心不開心。
多做一點他喜歡看的，我也有朋友，自從失戀以來就一直想得很極端，說動不動就活很無聊，沒辦法這樣.......可能之前也有過類似的經歷，但幸好我及時相處，一夜之間就沒事了，我傷心了好幾個月，我們唯一能做的就是鼓勵他，多告訴他別人的理想、有意義、充滿希望的事情，也許他能振作起來， 事實上，只有 20% 的人依賴我們，80% 的人有自己的......也有人說，如果你忘記了一段痛苦，最好的辦法就是投資第二段感情，但即使你現在投資，如果你真的把她當朋友，你也會傷害自己，或者......在這段時間裡，你應該好好陪伴她，四處走走，或者看看新的東西，讓他知道，生活中時不時地只有愛，我們仍然可以擁有很多。
其實每個人都有自己的私隱，心裡也有不想和別人分享的地方，但還有很多事情會讓你有一種不知所措的感覺，從你的描述中可以看出你是乙個善良的人，樂於助人，而有些人總能把別人的事情看得清清楚楚，去幫助別人， 他們看不清自己。我覺得你應該有很多朋友，既然是朋友，你就要信任，雖然不是所有的事情都能傾訴但不要不傾訴，你很容易讓自己在久違的時候感到越來越孤獨和沮喪，你要試著信任別人，向別人敞開心扉。 不要把事情放在心理上。 >>>More
我想從你每天睜開眼睛的那一刻起，就要對自己說，今天是個好日子，不管昨天發生了什麼，畢竟昨天就是過去，是無法改變的，不要讓昨天的煩惱影響今天的好心情，一切都從現在開始！ 當你在工作時，無論任務有多忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，喜歡你的工作，不要帶著怨恨開始新的一天，你就會有成就感，一步乙個腳印地完成你的工作！ 不要和別人比較，這樣你才會活得很輕鬆，人最大的敵人就是你自己，我想你應該聽過這句話，所以，和別人比較沒什麼意思，只和自己比較，你總是可以有目標的，不要用別人的標準來衡量自己！ >>>More